近日，趁着《大笑江湖》劇組錄製《快樂大本營》，快樂家族們也爭取到了與趙本山小敍的機會。這回，趙本山對各種傳聞不僅一一回應，還相當給力。忙人趙本山上春晚沒壓力，央視壓力比我大每年除夕夜被大家期待着等着，是我一生都值......

社會學研究早已發現城市居民更易因壓力大出現精神疾病，而一項最新科學研究又為此提供了證據，其結果顯示，在面臨壓力時，常在城市生活者和常在鄉村生活者的大腦會有不一樣的反應。英國《自然》雜誌23日的封面文章説，德國海德......

誤區1：忽視身體的信號。導致身體疼痛和疲勞的原因很多，可能是受傷或生病，也可能是缺少睡眠。弄清原因後要儘量調整，及時改換健身項目，讓身體虛弱的部分得到休息。誤區2：只關注生理改變。鍛鍊效果不僅體現在體能的增強上。10......

學習強度不在高，學習時間不在長，只要把握好方法，就能高效輕鬆的學習。上課不犯困，我要100分！妙招與你齊分享：妙招1：中醫自我按摩當學生用腦過度、犯困的時候，往往會不由自主地用手按揉前額、摁太陽穴和撓後腦勺。中醫認為頭為......

中醫説法：腎虛讓青春不再1、腎氣為人體的生命活動提供原動力，腎虛則是人體元氣不足，身體機能減退，故衰老，女人易表現在面部。2、面容蒼白的女人多半為腎陽虛，還會伴有腰膝酸冷、四肢發涼、精神疲憊、渾身乏力、不孕、性慾減......

小編推薦：關於避孕的9大熱點一、男人通過做愛宣泄情緒現代社會，男人在社會生活中承受的壓力越來越大，特別是在競爭激烈的工作中，升遷、加薪、發展客户等等，無一不讓男人的精神時常處於緊張狀態。於是很多男人通過做愛來緩......

清遠市人民醫院乳腺科主任馮小燕告訴記者,儘管清遠地區並沒有針對乳腺癌情況做調查,但據其接診的患者來看,每個月平均有3—4名患有乳腺癌的病人前來就診,患者主要集中在35—49歲。估計部分城鎮患者發現病情......

1、鼓勵孩子在興趣中學習成長。儘量給孩子創造條件，幫助他把想法變成現實。這樣才能越學越興趣。2、不要給孩子很大的壓力，讓孩子輕鬆成長。不要特意地去擇校，讓孩子就近入學。孩子吃飽穿暖最重要，讓孩子就近入學，是為了讓......

壓力來臨時，不少人都會到處尋找放鬆方式，但美國著名心理學家格雷琴•魯賓卻提醒人們，並非流行的減壓法就真的奏效。由着性子來流行説法：情緒不好時就由着自己的性子來，只做想做的事情，會讓人開心起來。誤區：事實上，在情緒......

人和貓的親密關係當貓長大變得獨立的時候，和它的交往更像和一個漸漸獨立的孩子在對話。一位從事應用生態學和動物心理學研究的人員發現，人和貓最融洽的關係，建立在人尊重貓的獨立之上。這也許能解釋，養寵物為什麼能改善一......

聽2分鐘心靈音樂我喜歡聽莫扎特F調的雙簧管四重奏，它被歌手托馬斯·奧頓製作成名為接近寂靜的CD唱盤，聲音相當動聽美妙。每次我聽音樂的時候，就立刻會感到放鬆。——朱迪思·沃特曼博士，麻省理工學......

專家認為：工作壓力大易引發皮膚病在連續加班三天後，張芸不但出現了黑眼圈，還不明不白全身瘙癢，然後出現了一塊塊紅腫；小美在為新項目奔波的同時，發現好久沒發作的皮膚敏感又纏上了她，先是下巴，然後是整張臉，陸陸續續長出了又紅......

脱脂牛奶科學家證實，治療失眠和焦慮症的傳統熱牛奶療法是有效的。舊金山大學生理學教授瑪麗·達爾曼博士介紹，鈣能夠減少肌肉痙攣，舒緩壓力。喝一杯牛奶（最好是脱脂或1%脂肪的牛奶）還能減輕經前綜合症，例如情緒多變、......

研究發現，檸檬、芒果等水果和薰衣草等植物的香味能改變基因活動和血液中的化學物質，從而幫助人們減輕壓力。研究人員指出，人們從古代就開始使用一些特定植物的香味來幫助減壓、消炎以及改善低落情緒和促進睡眠。如今，使用......

現實當中對血脂異常防治中依舊存在不少誤區。甘油三酯超標者多年底各單位接踵而至的體檢查出了不少高血脂族。從事媒體工作的張先生也被發現甘油三酯2.51，遠遠超出正常值。據瞭解，類似張先生這種大腹便便者不少都是高血......

1.是發展良好的心理素質和人格個性，特別是發展抗拒壓力、耐受挫折的能力和持續發展的能力。2.是培養高度的社會適應能力，處理好個人自我性發展與社會客觀性發展之間的關係。要做到這一點，應重點解決3個問題：對所處社會的......

目前，根據最新資料顯示，糖尿病足(DF)是糖尿病常見的併發症，也是致殘的重要原因之一。時至冬季，天氣寒冷，末梢血運不良，加上病人保暖措施失當，極易導致DF。為減少DF的發生，糖尿病患者對足部防護應遵循六宜六不宜原則。1.足部宜......

通過均勻分散了人體的重力，水牀不會產生任何壓力點，使得血液循環通暢，腰背也在自然狀態下完全放鬆，這種物理治療功能，被稱作理想的脊椎護理師。特點：優質的水牀具有波浪控制及靜音設置，能產生特有的浮游感受。小貼士：水牀的內......

80後羣體個性鮮明、思想活躍，如今在社會各行各業間發揮着作用。然而現代社會快節奏的生活方式給80後帶來許多壓力和心理問題，神經衰弱就是其中之一。那麼80後神經衰弱是怎麼引起的？首先，在考慮神經衰弱是怎麼引起的之前，我......

專家提醒市民，立秋過後不要徹夜孵空調，以防頸椎病、腰椎病、關節炎等秋後算賬，貪涼得病。8成頸腰椎病因猛吹空調23歲的白領小吳最近經常覺得腰痠背痛，脖頸痠疼不已。他本以為是最近工作忙碌壓力過大所致，可沒想過了好幾天......