魚和其他動物一樣，死後肌肉組織仍然繼續進行着僵硬、自溶、腐化的生物化學反應。處在僵硬階段的魚，肌肉組織中的蛋白質尚未分解為氨基酸。這時燒的魚吃起來肉質較硬，不夠鮮嫩，同時營養物質不易被人體吸收。而魚體經過高度......

（1）洗頭時，在水中放少許鹽，也可以預防脱髮。（2）用醋洗頭，可以令頭髮飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染後的頭髮。（3）刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脱落。（4）每天放幾片茶葉在口中嚼......

轉呼啦圈可以瘦腰，因為它是持續性的運動，當進入有氧運動的階段的時候，可以充分鍛鍊腰腹部的脂肪和肌肉，達到瘦腰的效果。加上轉呼啦圈可以幫助腸道的蠕動，促進排便，能有效防治便祕。呼啦圈的選擇現在市面上有很多不同種類的......

補腎的最佳食物1、羊肉羊肉本身屬温熱食物，入脾、腎。而且古代名醫李時珍曾在《本草綱目》中説：羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷。也就是説羊肉是一具有温補強身、補腎壯陽功效的肉類......

鈣易與蔬菜中的草酸、磷酸和穀類中的植酸等結合，生成一種難溶的化合物，不易吸收；鈣也易與脂肪分解的脂肪酸結合生成難溶物，影響鈣的吸收。因此，補鈣的最佳時間是晚上睡覺前或兩餐之間，因為血鈣濃度在後半夜和早晨最低，故為補......

綠茶:綠茶中的茶多酚具有抗氧化的作用,並能促進人體內的毒物排泄。每天飲兩到三杯綠茶的人,血液中含足夠的茶多酚,有利於身體健康。西紅柿:西紅柿中含有大量的西紅柿紅素,西紅柿紅素與脂肪同時存在時最易被人體吸收、......

《本草綱目》説：卵白，其氣清，其性微寒;卵黃，其氣渾，其性温;卵則兼黃白則用之，其性平。精不足者，補之以氣，形不足者，補之以血，卵兼理氣血，故能清氣。能補血，能養能陰，潤肌膚。甲魚甲魚為鼈科中華鼈，又名鼈、團魚、圓魚、腳魚、水魚等......

有着天使般的容顏，卻喜歡沉睡在自己的世界裏。沉默不語，遠離社會，沉迷於自己的世界，如同天上的星星一般——自閉症兒童也因此被稱為星星的孩子。4月2日是世界自閉症日，據瞭解，上海有近8000名自閉症患兒（又稱孤獨症......

艾滋病確實是非常可怕的性傳播疾病，這樣的疾病一旦發生死亡率是非常高的，而且這樣的疾病發生也會受到人們的歧視，所以疾病的發生不僅給患者帶去了健康危害，也給患者的心理健康帶去了很大影響。那麼治療艾滋病的最佳時期是......

像莫扎特這樣的音樂大師有很多，不止他一個，比如巴赫、貝多芬、肖邦等，但為什麼大家會把焦點放在莫扎特的音樂上呢？其實這其中是有奧祕的。伊利諾斯大學專攻癲癇症的神經科專家約翰·休斯曾做試驗，在給自己的病人播放......

有的夫妻經過幾年的懷孕準備，最終都無法順利懷孕。而有的夫妻卻能在短時間內迅速懷上寶寶。懷不上寶寶除了不孕症以外，夫妻雙方的身體健康也是重要因素。例如：女性經期不準、男性精子數量過少、夫妻年齡超過30歲等因素。......

最佳手術時機的選擇，是要平衡病變的危害，手術的風險，年齡因素的風險，各個醫院的圍手術期處理水平綜合考慮的。一般來講，室缺的手術時機決定於室缺的大小和位置，分流量大小，和是否合併繼發改變小的膜周室缺4，5mm以下，有可能自行......

在現實生活中，不少的男性朋友一直被不育症困擾着。其實治療不育症特別的簡單。只要瞭解不育症的原因，然後對症下藥。下面講講不育症患者必吃的食物。男性不育的原因1.長期久坐長期久坐會致使下半身血液循環不暢，從而誘發......

五月二十日是二十四個節氣中的小滿，小滿的到來意味着我們應該好好的去除體內的濕氣了。那麼小滿節氣吃什麼可以達到祛濕的效果呢？小編推薦八種祛濕效果特別好的食物。小滿吃什麼1.苡仁有利水滲濕、健脾止瀉等功效，適用於......

耳鳴的最佳食譜大全1、常吃有活血作用的食物活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微循環。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。2、養成喝牛奶的習慣牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生......

嬰兒多大年齡接受母奶最佳？為了實現最佳生長、發育和健康，嬰兒在生命的最初6個月應完全接受母乳餵養，即僅食用母乳。完全母乳餵養界定為不餵給除母乳之外的任何食物或飲料，甚至不喂水。但是，允許嬰兒服用滴劑和糖漿（維生素......

夏季由於温度高，人體燥熱有餘，人們應根據該季節的氣候特點遵循一些飲食原則，調整飲食結構。一、飲食原則一是勿忘補鉀。人在暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，易造成人體低血鉀現象，防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食......

只練腹肌會讓肚子更大，有些青年男女、中年人，一些行業工作者，鍛鍊身體的主要目的是為了減肥，尤其想把挺起的大肚子減下去，求得苗條瘦身，有一個勻稱的體形。記者看到，一些人還為自己設定了肚子減肥計劃，每天堅持做仰卧起坐，每次......

炎炎夏日，享受這各種甜蜜的情侶們，在高温的催化下，愛意也逐漸升温，激情難擋。在一時的衝動下，許多情侶往往不注意保護自己，對避孕存在僥倖心理，沒有及時做好防範措施，容易導致自己意外中招。據調查，不少女性朋友在得知自己意外......

正常人的眼球20-24歲才發育成熟。中小學學齡期若用眼不當，視力極易受損。近視患者中，少部分人源於遺傳因素，而大多數人是後天所致，對後者而言，不良的用眼衞生習慣是真正的罪魁禍首。如近距離閲讀工作時間過長，閲讀照明不當，......