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關於經期須知的時尚推薦
警惕!經期穿錯衣服或可以致不孕
經期穿衣不當小心致不孕女孩在經期內若使用過緊的女式褻服,易使月經流出不暢,並且在脱穿時還會使盆腹腔壓力突變,容易造成月經逆流從而出現經期腹痛、腰痛、卵巢內膜異位症,甚或導致不孕症。女性月經期要這樣穿衣1.準備經......
2023-10-28
神經衰弱患者飲食須知
神經衰弱是一種比較常見的疾病。那麼對於這樣的一種疾病的患者該如何來飲食呢?下面給大家介紹神經衰弱患者飲食須知,供大家參考。1、富含蛋白質的食物:如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆製品等。腦細胞35......
2023-11-04
關於月經必須知道的16個知識
月經被稱作女性健康的指示燈,月經異常,是身體出現問題的重要信號。那麼關於月經的基礎知識大家都瞭解多少呢?下面為您總結一些關於月經的基礎知識,看看吧。1、末次月經日期婦產科醫生必問內容,指最近一次來月經第一天的日......
2023-10-29
女性須知的安全期基本知識
一、安全期是什麼時候?正常育齡婦女每個月來1次月經,所以根據自己本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱為1個月經週期。女性的每個月經週期,可以分為月經期、排卵期和安全期三個週期。安全期又分為排卵前安全期和排卵......
2023-11-04
經期可以運動嗎 經期運動注意事項須知
月經期間可以運動嗎答案是可以的。日常適當運動能起到很好的保健作用,不過女性處在特殊的生理期時,鍛鍊的注意事項還是不少的,這點女性朋友要謹記。一、女人經期可不可以運動?不少女性朋友都覺得,經期不可以運動。其實,身體......
2023-10-28
春節期間飲食安全須知
1、是清淡少油膩,搭配要合理過分充足的營養使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人羣中的發病率明顯升高。節假日活動量比上班時要少,人們又常睡個懶覺,幾天假期又長几斤體重是常見的問題之一。因此最好注意調整一下自己的飲......
2023-11-03
青春期少女保健須知
1.經常注意外生殖器的衞生。女性外生殖器皺褶較多,很容易藏垢納污;外陰道口靠進肛門,也容易使陰道污染。所以應經常清洗,洗時注意清洗大小陰脣和陰蒂附近的垢膩,特別是經期最好早晚各洗一次。一般説,淋浴較好,不宜坐浴。性......
2023-11-22
月經期完美性生活須知
從生理角度來講,女性在來例假期間,身體抵抗力會有所下降,細菌容易侵入,並有可能引起子宮內膜炎和子宮膜異位等症狀,所以醫生一般會建議不要進行性生活。不過事情也並非完全這麼絕對,適當的性生活還是可以的,但要注意認真做到......
2023-11-20
經期保健八須知 你瞭解嗎?
女性月經期間是身體最脆弱的時候,此時的抵抗力較差,如果不注意自身養護的話,隨時都有可能會落下一些病根或引起某些婦科疾病。因此,女性的經期保健至關重要。那麼,女性在行經期間都有哪些注意事項需要知道的呢?接下來,我們就......
2023-11-20
失眠期間的飲食與須知
現在許多的人都有被失眠困擾的經歷。那麼對於在失眠期間的人的飲食方面有什麼需要注意的呢?下面給大家介紹失眠期間的飲食與須知,供大家參考。1、煙酒煙酒的刺激往往使神經系統興奮,易致植物神經紊亂,而更不易入眠。2、辛......
2023-11-04
女性須知:關於女性經期嗜睡的小知識
有些女性在生理期會出現各種問題,有的女性喜歡睡懶覺,有的女人在生理期會有肚子疼痛的現象。那麼,妹紙們在經期來之前變得特別貪睡是什麼原因?目前,很多女人都認為經期嗜睡的原因是因為月經不調引起的。到底是不是這麼一回......
2023-10-30
暑期兒童觸電急救須知
暑期到來的時候,許多的兒童呆在家裏的時間比較多,由於家裏的電器比較多,因此在家裏觸電的可能性大大的增加了,那麼我們遇到兒童觸電的時候應該怎麼辦呢?下面我們一起來了解吧。人體被電擊後,電流通過人體,在電源接觸部位、電......
2023-11-04
女性經期不可不知的飲食須知
女性對於月經肯定不會陌生,但是多數人可能不知道如果女性在經期的時候吃的不好,可能會影響經期。下面為大家介紹女性經期不可不知的飲食須知,供大家瞭解。女性經期不可不知的飲食須知多吃能緩解疲勞的食物在月經來潮時,會......
2023-10-31
青春期女孩月經期須知的常識
婦幼保健院對2136名10—21歲女性進行了問卷調查,發現普遍存在與月經相關的諸多健康問題。在調查中,有月經病者1204人,佔總數的63.37%。其中,痛經佔87.13%,其他依次為月經量過少、月經不規律、經前期緊張症、閉經。目......
2023-11-15
女性須知經典勵志語錄
1.對善意欣賞你的男子回報淺淺的微笑。2.女子25歲後,要學會保養自己的皮膚。3.如果可以不抽煙,別抽。如果可以不喝酒,別喝。4.再鬱悶也不要去泡酒吧。一個孤獨的女子手握高腳杯或者抽煙,會更添寂寞感與憂傷。5.不要貪慕虛......
2021-05-07
青春期少女營養須知點
少女青春期營養要注意什麼?如何調理少女青春期營養?少女青春期營養的飲食青春期的女孩子正處於生長髮育的關鍵階段,因此營養上一定要注意。1、青春期的女孩子要注意在經期應該避免食用一些食物,否則容易造成身體的損害......
2023-11-24
哺乳期必須知道哪些知識
哺乳期婦女生理哺乳期是指產後產婦用自己乳汁餵養嬰兒的時期,通常為哺乳期婦女心理產褥期此時的產婦經過妊娠分娩,機體疲憊,精神緊張,神經系統機能狀態不佳,加上妊娠後期體內各種激素有不同程度增加,分娩後此期間可見的精神......
2023-11-17
經期保健8個須知你瞭解嗎
女性月經期間是身體最脆弱的時候,此時的抵抗力較差,如果不注意自身養護的話,隨時都有可能會落下一些病根或引起某些婦科疾病。因此,女性的經期保健至關重要。那麼,女性在行經期間都有哪些注意事項需要知道的呢?接下來,我們就......
2023-11-08
懷孕初期健康體檢須知
如期該來的月經卻沒有來,準媽媽意識到可能懷孕了。有幾點值得注意:1、懷孕後到停經前,胎兒已經在子宮內生活一段時間了,受孕是在月經中期開始的。吃藥、打針、檢查等等事項,要萬分小心。2、懷孕必然停經,但停經不一定就懷孕......
2023-11-26
避免月經不調飲食須知
飲食是人體營養來源,化生氣血的物質基礎。如果飲食過飽、過飢或擇食偏嗜或過熱、過涼均可致病。過食辛辣助陽之品,可導致月經過多、崩漏、胎動不安等病;經期、孕期過食生冷寒涼之品,可導致痛經、閉經、月經過少、月經後......
2023-11-04
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