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關於用眼的時尚推薦

用眼過度易傷肝 推薦6款養肝食物

用眼過度易傷肝 推薦6款養肝食物

從中醫的角度來看,疾病並不是一下子就會出現的,有很多都是慢慢累積才會引發的,所以當疾病出現的時候,一定是有原因的。在最近幾年,很多人都因為工作跟學習的原因,總是出現過度用眼的情況,而一旦長期出現用眼過度的話,是很容易......
2023-10-18
預防兒童近視眼 用眼衞生很重要

預防兒童近視眼 用眼衞生很重要

南京市兒童醫院眼科主任陳志鈞告誡,如果假性近視沒有正確地進行散瞳驗光,定會給孩子的眼睛帶來危害。兒童近視眼的危害有哪些?近視是青少年的常見病、多發病。主要是由於青少年長時間的用眼不當,導致視力過度疲勞,眼睫狀肌......
2023-11-25
警惕!用眼過度容易引發頭痛

警惕!用眼過度容易引發頭痛

科學的發展讓人們有了更多吸引眼球的東西,先是電視,再有電腦,現在又有智能手機,自從有了手機,人們的眼睛可是片刻不願意離開了,打遊戲、看電子小説、看手機電影,那真是忙的不亦樂乎,心情是愉悦了,但是眼睛受不了了,眼睛受不了,大......
2023-11-06
用眼衞生四字經

用眼衞生四字經

飲食有節,起居有常。七情和暢,樂觀開朗。講究衞生,保護視力。增強體質,提高抵抗。勞逸結合,腦體結合。注意安全,防止外傷。早睡早起,睡眠保障。定期檢查,優生優育。修身養性,抗老防衰。......
2023-11-25
預防近視 還得靠正確用眼

預防近視 還得靠正確用眼

預防近視還得靠正確用眼1、正確的用眼姿勢做好三個一能讓眼睛視軸保持正常距離,有助於保護視力。即:在座位上看書寫字時,自己的前胸和書桌要保持一拳的距離,握筆的手與筆尖的距離要保持一寸,看書時眼與書本的距離要保持一......
2023-10-30
長時間用眼怎麼保護眼睛

長時間用眼怎麼保護眼睛

原因:這主要是由於長時間集中注意力用眼,人眼眨動次數由平時的每分鐘20-25次減少至5-10次,從而影響了眼表面起濕潤劑作用的淚液的分泌和分佈。眨眼次數減少使角膜暴露於空氣的時間延長,這些都阻礙了淚液中油脂的分佈和加......
2023-11-17
眼疲勞怎麼辦 如何緩解

眼疲勞怎麼辦 如何緩解

在生活中有不少的人整天都在用眼,比如説學生、上班族還有手機不離身的人。用眼過度就導致眼疲勞的出現,那麼你知道如何緩解嗎?哪些人羣眼睛最容易受累1、學生。功課繁重、學習壓力大,尤其臨近畢業。2、以電腦、手機為主要......
2023-10-19
用眼過度 應多吃玉米

用眼過度 應多吃玉米

谷胱甘肽能用自身的手銬銬住致癌物質,使其失去活性並通過消化道排出體外,它又是一種強力的抗氧化劑,可以加速老化的自由基失去作用,是人體內最有效的抗癌物;玉米中還含有硒和鎂,硒能加速體內過氧化物的分解,使惡性腫瘤得不......
2023-11-24
用眼過度導致頭痛如何防範

用眼過度導致頭痛如何防範

現在不少人都是在辦公室之中工作的,長期面對電腦,最直接的影響就是會出現用眼過度的麻煩。而很多時候,大家也可能會覺得自己的頭很痛。看起來這是用腦過度所致,其實這也可能和用眼過度有關。眼睛是長在頭部的,而且,人的眼部......
2023-11-05
注意:電腦族 用眼準則

注意:電腦族 用眼準則

一項調查證明,每天在電腦前工作3小時以上的人中,有90%的人眼睛有問題,表現症狀是:眼睛發乾、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中,這種電腦視力綜合徵就是典型的乾眼病。醫學專家認為,電腦視力綜合徵屬比較新類型的疾病,超過一......
2023-11-26
用眼過度吃什麼護眼食物

用眼過度吃什麼護眼食物

現在的人整天玩電腦,看電視,熬夜加班,常常是用眼過度,對眼睛的傷害很大。合理的飲食有助於保護視力,減少生活中對眼睛的傷害。哪些食物有助於保護視力呢?護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物蛋白質和維生素A缺乏時會引起......
2023-11-10
老年人用眼過度易發青光眼

老年人用眼過度易發青光眼

青光眼(glaucoma)眼內壓調整功能發生障礙使眼壓異常升高,因而視功能障礙,並伴有視網膜形態學變化的疾病。因瞳孔多少帶有青綠色,故有此名。一天下午,王奶奶突然覺得眼睛看不清楚,家人這才覺得事態嚴重,於是立即去醫院眼科就......
2023-11-26
長時間用眼吃什麼食物對眼睛好

長時間用眼吃什麼食物對眼睛好

長時間看電腦、看電視,都會讓眼睛不適。不但會讓眼睛乾澀、脹痛,還會讓人出現頭痛、失眠現象,甚至讓人全身疲憊。怎麼樣才能有效的保護眼睛呢,不妨吃一些對保護眼睛有好處的食物。含有維生素C的食物對眼睛有益維生素C是組......
2023-11-05
用眼不當致滬上青少年近視治療“爆棚”

用眼不當致滬上青少年近視治療“爆棚”

浙江在線健康網08月02日訊根據衞生部門的統計,我國低視力者達600多萬,青少年近視率平均達40%,而大學生近視率超過七成。記者從上海滬申五官科等多家醫院瞭解到,滬上近視率近年來呈現低齡化趨勢,而網絡和電視則為頭號“元兇......
2023-11-21
我們美麗的“心靈之窗”需要呵護

我們美麗的“心靈之窗”需要呵護

中國人將明眸比作秋波,一雙活潑美麗的眼睛不但使秀麗的容貌錦上添花,還能替你傳情達意,吐露心聲。眼睛既是靈魂之窗,又是美麗的載體,誰不想擁有充滿魅力的美麗眼睛?然而,忙碌的現代都市生活,受環境的污染刺激,長時間的伏案工作......
2023-11-09
為什麼視力會下降:個人習慣不當導致(經常用眼疲勞)

為什麼視力會下降:個人習慣不當導致(經常用眼疲勞)

隨着現如今生活當中科技產品越來越多,人們的視力也普遍的下降,很多人都戴上了眼鏡,甚至很多小孩子都戴着眼鏡。我們知道手機等諸多電子產品會導致視力下降,除此之外,還有什麼呢?視力又為什麼會下降呢?一起來了解一下吧。為......
2021-10-13
用眼過度有血絲怎麼去掉

用眼過度有血絲怎麼去掉

有的人平時喜歡玩電腦遊戲,一玩就是幾個小時的,但是長期的玩遊戲的話對眼睛是非常不利的,甚至也會出現用眼過度的,有的人用眼過度有血絲是很常見的,但是出現了血絲去掉就是很麻煩的事情,有的朋友根本不知道怎麼樣來輕鬆去掉......
2021-05-06
過度用眼對眼睛有什麼傷害

過度用眼對眼睛有什麼傷害

隨着現代工作、生活節奏的不斷加快,很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步,常覺得眼睛發乾。其實,眼睛乾澀只是眼疲勞的一種,如果經常對着電腦或書本,過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的五勞所傷中有一傷:久視傷血。這裏......
2023-11-14
科學用眼 保護視力

科學用眼 保護視力

一、合理用眼:近視與長時間近距離用眼有關,要養成良好的用眼習慣,學習40分鐘後,必須休息10~20分鐘,使眼睛得到有規律的休息。停用眼不停腦,閉上眼睛思考問題。選用不反光的紙張書寫。二、正確的讀寫姿勢:桌椅要和身高匹配。眼睛距離......
2023-11-09
中年男性如何保護眼睛?注意用眼習慣

中年男性如何保護眼睛?注意用眼習慣

眾所周知,男性一到了中年後,身體各方面情況便開始不由自主走起了下坡路,似乎不可避免。最直觀的感受莫過於視力的下降,以及眼部其他毛病出現甚至是惡化。其帶來切身之痛與諸多不便實在是溢於言表,並且從精神和肉體上帶來雙......
2023-10-19

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