很多朋友為了應酬不得不奔走於酒場，尤其是在年末將至的時候。經常喝酒抽煙、大吃大喝、辛辣食物，不斷的透支着身體健康，結果導致胃部不堪重負，胃病開始反覆發作。這樣是不可取的，中醫專家推薦幾款我們的養胃食譜，教你保養胃......

1、蟲草百合鴨肉湯原料：冬蟲夏草3克、百合25克、鴨肉100剋制法：先將鴨肉燉30分鐘，然後加入冬蟲夏草、百合再燉20分鐘，調味後飲湯並食蟲草和鴨肉。功效：健脾養胃並潤肺補腎。適應：脾胃虛弱、肺腎不足，元氣虧虛的患者。2、雙魚......

給你支招讓你養好花給你支招讓你養好花解決盆花積水妙法用乾枯的針葉鋪在盆底，就好像一層海綿，滲透排水能力強。針葉不會因水分的滲浸而溶解堵塞排水孔。需要換盆時，可將用過的針葉再拌合到新的培養土中，讓它起到一定的肥......

養好虎耳草的祕訣養好虎耳草的祕訣虎耳草為多年生草本植物，產於我國秦嶺以南地區，葉面綠色，具有白色網狀脈紋，背面為紫紅色，兩面均有白色茸毛，形似虎耳，故此得名，是一種漂亮小巧的觀葉植物。虎耳草的每片葉子長到一定的時候，會......

我們都知道身體是革命的本錢，想要一副好身體，擁有健康的腸胃是必須的。腸胃直接關乎到我們的營養吸收的問題，如果腸胃不好，就無法正常吸收營養物質，久而久之身體健康也就成了大問題。如何得知腸胃出問題了呢？仔細想想，平時有......

所謂，是藥三分毒，腸胃病不適合多吃藥，最好是能靠養。中藥會比較温和，不刺激，適當的食用中藥能有效緩解病情。那麼，有哪些中醫適合治療腸胃病呢？一起來看看吧。1、馬齒莧馬齒莧我們應該都能見過，但是對其都不以為意，它一般長在......

過節肉食比平時要多得多，極易導致脾胃積食、消化不良。專家介紹四種適合春節後消食的藥粥處方，請讀者根據自身情況參考選用。山楂粥山楂30克、大米100克、砂糖10克（糖尿病人也可不加）。將山楂煮水後取汁適量，加入大米煮粥，......

活力一天從早晨開始，一杯枸杞茶養顏養身每天早上堅辭一杯枸杞茶，可以讓你面色紅潤。這是為什麼呢?《本草綱目》中就對枸杞的功能有了明確記載：枸杞，補腎生精，養肝……枸杞子，從古自今都被人們作為滋補養身的上......

1、養成良好的飲食習慣，定時進食。以一日三餐為主，要選擇容易消化的飲食，避免吃堅硬、生冷、粗糙含纖維過多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可過飽，少吃零食，以免增加胃的負擔。2、注意多吃富含蛋白質、維生素的食物。如雞蛋......

2018年5月8日，大S終止懷孕被證實，妹妹小S搶先送上問候，叮囑姐姐養好身體。據瞭解，大S向閨蜜透露，寶寶沒有心跳的時候，態度冷靜，內心並不平靜，她正處於一種痛苦的狀態。相信對任何一個媽媽來説，停止懷孕都是不小的打擊。大S的情......

夏季養胃是很重要的，在炎炎夏日人們都有沒胃口吃東西。還有很多腸胃的疾病找來，這跟多吃冷飲有關。為了能夠吃嘛嘛香，就一定要養好胃。對此有人問夏季喝什麼湯養胃呢？接下來為大家幾款夏季養胃湯，供大家參考。一、鳳梨苦瓜......

外表之美，最明顯是表現在皮膚上；而皮膚是否緊緻、紅潤、有光澤則很大程度上受到體內毒素的影響，這也是美容院大打排毒牌的原因之一。從內臟而言，腸胃和腎臟是與排出有害物質最直接相關的，因此，我們的保養之旅就從這裏開始。......

別人的花隨便養養就長勢喜人，你家的花土、肥、光、水、温樣樣都到位了，卻怎麼都活不了了。其實也許這並不是你不會養，而是買的時候就不會挑。整理了一些常見植物的挑選技巧，歡迎有經驗的花友補充。多肉1、裸根多肉挑選：①......

導讀：炎熱的夏季就要來臨了，很多人想要保證肌膚白皙無暇，以為只要注意防曬，每天堅持塗防曬霜和美白保養品就OK了，那你可大錯特錯了。如果不從身體內部調理，是很難達到美白效果的。在中醫理論中，認為人的膚色是由內在的臟腑調......

夏季的天氣是比較炎熱的，這個時候我們的腸胃總是會出現很多的問題的，所以這個時候我們就要注意一下自己腸胃的保養工作，才能避免或是減緩胃部不適。小編建議從飲食下手養胃，那麼夏季養胃吃什麼好呢？接下來為大家介紹幾款養......

中醫學認為，腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力，主宰着人一生的生長、發育：青少年時期，腎氣充盛，人逐漸長大，發育成熟;中年以後，腎氣虧虛，人體逐漸走向衰老。從這一點來説，老年人腎虛是不可避免的生理過程......

運動改善消化系統運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好的按......

養胃那要看具體情況了，如果是屬於胃寒的人，喝綠茶就不舒服了，所以還是要看看自己的體質。其實不管男人女人，喝茶都要看體質。茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫認為人的體質有......

在中醫看來，人體正氣充足，身體抵抗力就強，各種病邪就難以入侵身體，會少生病，因此，想要過好盛夏，就要養好身體正氣，增強抗病能力。起居飲食應夏氣夏季是生機旺盛的季節，但天氣炎熱烈日當空亦傷人體，這個時候我們要順應天時保健身......

生活中大家都知道卵巢對女人重要，一旦受到傷害則嚴重女人的身體健康，所以説女人們要從行動上保養卵巢，切不可馬虎大意。而其中保養卵巢最好的方法那就是食療了，這時肯定想問女人吃什麼保養卵巢？彆着急，請看小編為大家細細介......