中醫理論認為風、寒、暑、濕、燥、火為外感六淫邪氣，邪氣侵襲人體則致病。氣候潮濕、久居濕地、涉水淋雨則濕邪易侵襲人體。濕屬陰邪，性質重濁而粘膩，妨礙脾的運化且最易耗傷人體陽氣。如果是外感濕邪，常見惡寒風熱、雖然......

體內濕氣重又不能及時的排出體外，對身體的影響非常大，如果不能及時的調理可能會導致一些疾病上身的，對於這種情況我們並不知道怎麼辦才好?現在這個季節陰雨綿綿，空氣中濕度高，濕氣容易入體，造成身體濕氣重，引起一些疾病，因此，......

小米粥有很多好處大家是知道的，例如能夠養胃，還能夠幫助睡眠，可以説小米是穀物裏面營養價值非常高的食物了，但是有人認為長期食用小米的話會加重體內的濕氣，這是真的嗎?長期吃小米會加重濕氣嗎長期食用小米並不會加重濕氣，......

人們為什麼這麼怕濕氣在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這六淫邪氣中，中醫最怕濕。也是我們常説的濕氣、濕邪。那麼濕氣到底是怎樣一個存在，他有哪些可怕之處？濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為......

現在的人，吃肉吃得太多，吃的食物裏有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，濕邪內鬱，所以大便無法正常。為什麼成型的大便很少呢?中醫裏講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧為食，現在以肉食為主了，長期這樣，傷害的是脾胃。所以，大便不成形......

很多人對於體內的濕氣重不是很瞭解，其實就是體內的水分特別的多，而且體內的水分排不出去，導致水分堆積引發身體出現一系列不良的症狀，被稱之為體內的濕氣重。6個壞習慣加重體內濕氣：1.口味重腸胃功能好壞關係到營養及水分......

三伏天即將到來，廣醫二院番禺院區中醫科醫師鄭豔華提醒説，這個時節健脾祛濕正當令。她指出，嶺南地區多濕，濕氣容易傷脾，因此南方人多脾虛。從中醫的角度來看，脾的一個重要功能就是運化水濕，把身體裏的水汽運送到各個地方，比如......

濕氣是中醫學中的重要概念，指體內濕液過多或濕潤不散。當體內濕氣過多時，容易導致一系列不適症狀。本文將介紹5個症狀，幫助您判斷自己是否有濕氣的問題。5個症狀提示體內有濕氣1.身體沉重疲倦：體內濕氣過多會導致氣血不暢......

體內濕氣重有什麼表現？一、舌苔顏色是紅的就是正常，如果是發白或者發黃，而且厚實，説明體內有濕氣；二、觀察舌頭，舌頭有很明顯的牙齒留下的痕跡説明體內有濕氣；三、也可以通過看大便後用紙的情況，如果得三五張才能擦乾淨的話，則......

生活方式不健康，濕邪就容易入侵。它無孔不入，而且從來不孤軍作戰，總要與體外的邪氣裏應外合，糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕。如何判斷我們身體裏是否有濕？看看是否收到身體發出的5個求救信號，就......

自我診斷體內是否有濕的方法起牀時——看感覺如果每天早晨起牀的時候覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動„„那麼可以肯定你體內有濕了。如廁時—&......

體內濕氣重沒有及時的調理過來，那麼濕氣就會慢慢的侵入到五臟六腑，最終造成了無法逆轉的後果。那麼體內有濕氣該如何祛濕呢？下面是小編推薦的幾款祛濕食譜一起來看看吧！清熱祛濕粥所需要的食材有：紅豆，白扁豆，薏米，木棉花，芡實......

濕氣是自然界中氣候因素之一。《素問·天元紀大論》：太陰之上，濕氣主之。濕邪。《靈樞·水脹》：此皆嘗有傷於濕氣。濕性粘滯重濁，易傷陽氣。體內濕氣重有什麼表現體內濕氣重的表現——頭部。《內經......

濕氣重是一種常見的身體不適，特別是在潮濕的季節和地區更加常見。濕氣重可能會對身體健康產生一定的危害，本篇文章將討論濕氣重對身體的影響和預防方法。濕氣重對身體的影響增加患病風險濕氣重可能會導致濕疹、痤瘡、皮......

體內濕氣重的症狀有哪些1、頭部當時期首要腐蝕的時候。頭部是首要會反響出來的部位，當濕邪初侵襲身體時，可出現頭昏沉重地，像裹着一塊布；身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，好像身上附着重物。此外，還會有發熱、微微怕冷怕風，流清......

現在的人經常會發現自己一頓飯不吃也沒飢餓感，而且也不想吃、精神狀態差等。其實這些都是體內濕氣重所導致的，今天小編就給大家講講體內濕氣重的五大症狀和去濕方法，下面一起來看看吧。體內濕氣重的症狀1、吃飯時沒有飢......

為什麼現代人的病那麼複雜，那麼難治？因為他們的體內有濕，體外的邪氣總是和體內的濕氣裏應外合，糾纏不清。為什麼以前僅僅盛行於我國西南的川菜風行全國？因為川味是辛辣的，以前只有生活在濕邪比較重的西南一帶人需要用它來化......

濕氣是從古至今都存在的一個健康問題。祛濕氣，早在東漢《傷寒論》中就有詳細的論述，金代更是出現了《脾胃論》這樣的經典書籍。中醫認為濕氣之禍，首責之於脾。加上現在人們的活習慣的改變，夏天整日躲在空調房，吃生冷的東西......

體內濕氣重的原因時常坐着相對於不同工作人羣來説，電腦族每日坐着的時間比較多，雖然因為是工作上的緣故，但是我們也要了解，經常久坐又不活動很容易導致新成代謝率降低，從而讓我們身體處於虛弱狀態，建議大家做一下適當運動。......

冬季來了，對身體的影響也會相對比較大的，濕氣也是比較產生的，那怎麼才能知道自己身上有濕氣呢，還有怎麼才能祛濕呢，這邊小編給大家小小的總結一下，希望對大家能夠有所幫助。一、怎麼判斷自己身上有濕氣1、起牀感覺如果説自......