手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於如何按摩四肢的時尚推薦
四肢按摩方式有哪些 按摩禁忌是什麼
在日常生活中,大家需要注意四肢的按摩保健方法和養生方式,而且不斷的進行按摩,有助於緩解疾病,而且還可以促進血液循環,對人體有很好的功效,所以平時大家需要注意增強免疫能力,要注意不同的養生方法,那麼,四肢的按摩保健方式有......
2023-10-28
四肢大出血如何急救
對四肢大出血急救時較簡單而有效的止血法是止血帶止血法:止血帶有多種,臨時可用繩子等物代替,而最好的是空氣止血帶。止血帶止血效果好,但有一最大缺點是它完全阻斷肢體的血循環,增加了肢體的感染和壞死率,所以一般情況下不......
2021-05-05
按摩四肢可以舒筋活血解除疲勞
平時人們按摩四肢和身體,習慣從上往下來回拍打和搓捏。其實,適當的反向按摩更有利健康,能達到事半功倍的效果。堅持從下往上捋捋胳膊和腿,更能舒筋活血,緩解疲勞。人站立或坐着時,血液容易蓄積下肢,循環不暢,時間久了,難免會出......
2023-11-16
如何按摩能瘦臉
怎麼按摩能瘦臉?大臉的原因有三種,一種是肌肉引起的,一種是水腫導致的,還有一種是因為脂肪,下面就來看看這幾種肥胖是如何用按摩的手法來解決的。①肌肉在生活中,肌肉胖臉型的人,宜多放鬆心情以消除壓力。這種類型的人在進行......
2023-11-11
肩周炎如何按摩 介紹按摩方法
肩周炎是常見的骨科疾病之一,肩周炎帶給患者們的傷害是很大的,肩周炎患者往往都需要忍受巨大的痛苦。現在很多白領都會患上肩周炎,又稱五十肩,因為常常病發於50歲左右。那麼,怎麼治療肩周炎呢?患上肩周炎會帶來哪些影響?1......
2023-10-20
按摩可以淡化黃褐斑?如何按摩
按摩調理黃褐斑的操作方法:(1)按摩足太陽膀胱經,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、脾俞、腎俞和三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。(2)食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次,共按5-10次。(3)在背腰中線督脈部位、由上而下......
2023-10-31
四肢發涼要如何選茶
如果你常常感到四肢發涼,説明你的末梢循環不佳,新陳代謝較緩,適合飲用性温的紅茶、茉莉花茶,可以改善體內的血液循環,温暖身體,讓膚色紅潤。還建議你在紅茶中加入桂圓一起沖泡飲用,暖身的效果會更好。如果你容易腹脹,適合飲用......
2023-11-21
如何按摩治療咳嗽?
中醫把咳嗽分為二大類,即:外感咳嗽,即感冒所引起的以咳嗽為主要症狀的病症,起病急驟並且還有外感的一些症狀,屬實證。內傷咳嗽,即內臟受損、功能失調引起的以咳嗽為主要症狀,病程較長,屬虛症。按摩治療外感咳嗽當以疏風解表、......
2023-11-25
按摩椅的選購知識-按摩椅如何清潔?
按摩椅的選購知識-按摩椅如何清潔?按摩椅的選購知識1、明確您選購按摩椅的原因:選購按摩椅前您首先明確買按摩椅是自用還是送禮,是送老人、送朋友還是送給客户。如果自己使用,就要更注重功能,尤其是按摩椅按摩的力度,也就是......
2021-04-28
如何按摩足部減肥?
中藥減肥是利用傳統的中醫藥療法,從內部調理開始改善都市人由於不良習慣積聚下來的廢物,再通過中藥調理來達到減肥瘦身的效果。(1)雙手掌心放於同側雙足背上,齊用力由踝關節至足尖來回搓動,每足背搓10下。(2)用左手掌心放於右......
2023-11-18
推薦:下肢保健按摩大法
1、搖踝:一手握住小腿下段,另一手握住足背,轉搖踝關節。功效:有滑利關節作用,可防治踝關節扭傷等症。2、拍擊下肢:雙手掌根輕輕拍擊下肢。功效:可防治下肢痠痛麻木等症。3、捏拿小腿:由上向下捏拿小腿部。功效:可防治小腿痠軟......
2023-11-27
教你上肢保健按摩大法
1、拿肩:以一手的四指指端與拇掌部相對合,用力攀拿對側肩胛骨上的斜方肌肌腱,食指、中指指端着力於肩井穴處。然後,一捏一放,一緊一鬆,逐漸向肩肱、肘臂處挪移,直拿至腕掌部。沿途可以肩關節前方肩前穴、臂彎紋頭外側的曲池......
2023-11-26
男性如何補腎 四大按摩法推薦
腎乃先天之本,腎的強弱決定着身體是否強健,腎對健康有重要的作用,尤其是男性朋友更應該保護腎的健康。除了鍛鍊身體、吃些養腎食物,節制夫妻同房頻率,還可以通過按摩身體上的一些穴位來達到養腎護腎的目的,下面就跟着小編一......
2023-10-28
如何利用按摩瘦臉
我雖然身材還算勻稱,但胖嘟嘟的圓臉,唉。..,這特令我煩惱。你是否也有過這樣的煩惱?臉上的骨胳架構我們無法改變,但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按摩,以搓揉方式消除。現在先教你一招胖臉緊縮按摩法,讓你的胖臉不留遺憾......
2023-11-13
如何按摩保健頭部?
頭部推拿保健可促進腦部血液循環,具有醒腦明目、止眩生髮、鎮靜安神、增強記憶及防止腦老化的作用。並防治高血壓等症。方法:①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉兩眉間正中印堂穴,次揉前髮際正中上0.5寸神庭穴各1分鐘。②......
2023-11-17
按摩耳朵有何好處 記住四種按摩方法
《黃帝內經·素問》曾闡述人體衰老的原因:腎氣衰,精氣虧,天癸竭,並強調腎氣有餘,氣脈常通是延年益壽的首要條件。可見,腎臟功能是否正常,對健康有着舉足輕重的作用。俗話説,摩耳根勝過服人蔘。中醫認為,耳部有許多穴位都......
2023-10-28
如何按摩治療白濁?
白濁是指尿道口時常有白色的分泌物,質黏膩,尤其在排尿終末或大便時多見,伴會陰部不適、沉重或下墜樣疼痛,並向腰背部、陰莖部及大腿部放射,還伴有大便時直腸內疼痛等症狀。推拿部位1.足底部反射區:腦垂體、甲狀腺、肝、膽囊......
2023-11-17
4個穴位簡易按摩 緩解四肢冰涼
有些人一到冬季就會出現手腳冰涼的症狀。中醫認為,怕冷是由於體內陽氣虛弱所致。北京同仁醫院中醫鍼灸科主任醫師楊威介紹,治療手腳冰涼,主要在於疏通經絡、活血化淤、改善血液循環和新陳代謝。如果經常按摩以下4個穴位,......
2023-11-26
女人如何按摩乳房 乳房按摩操推薦
現在的生活壓力大、節奏快,越來越多的女性被小葉增生、乳腺纖維瘤,甚至乳腺癌等困擾。想要讓乳房保持健康的話,就要及時保健乳房。而保健乳房的方法之一那就是按摩乳房,如常做乳房按摩操。那麼女人如何按摩乳房呢?接下來為......
2023-10-28
如何推拿保健四肢呢?
上肢保健推拿方法:①揉頸肩。用掌指自頸側向下捏揉至肩部10餘次。②按揉肩井。用手指按揉肩井部,並崗上、下窩部1~3分鐘。③拿揉三角肌。用五指拿揉肩頭隆起之三角肌1分鐘。④按揉肩髃、肩髎、肩貞。用指按揉肩髃穴(肩平......
2023-11-17
今日頭條
1
感恩節禮物特別推薦:浪琴經典復刻系列COSD軍事腕錶
2
帶狀皰疹後神經痛 重點在預防
3
突發火災要沉重冷靜
4
流金歲月楊柯喜歡誰和誰在一起 楊柯喜歡朱鎖鎖嗎
5
紅提子的營養價值
6
十種食物讓女人越吃越健康
7
7個日常習慣當心臉上都是斑
8
預防肺癌的4個要點
9
馬伊琍與劉濤張歆藝同台看秀 穿絲絨連體褲造型超颯
10
女子在車頂跳舞 為了紅沒底線 什麼危險的事都敢做
每日精選
寫給你的第一封情書
2020-01-18
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2019-01-15
伯爵鐘錶展再推新品 展現超卓工藝創意
2019-12-11
華為手錶新品Jewel和Elegant3月上市 你喜歡哪一款?
2017-09-04
十一黃金週出行 國內或周邊旅行腕錶推薦
2019-10-24
熱門標籤
中醫治便祕偏方
用醋能洗頭嗎
影響口腔潰瘍的因素有哪些
艾滋病的預防方法有哪些呢
寶寶鬧情緒的表現
躲過一劫
安神温膽丸的作用
三度燒傷
竊國
月經初潮時間能預測嗎
扁平疣怎麼辦
美體養顏
自己同自己握手增強免疫力
孕婦可以用護膚品
八個月嬰兒早教
銨片
測試你將換幾次工作
寒假注意事項
最新文章
雙魚座女生的性格特點是什麼 雙魚女對待愛情的態度
小沈龍《背鍋俠》上映,喜劇版一九四二,小翠笑中帶淚不輸徐帆
兩萬多斤問題豆芽在內蒙古鄂爾多斯查獲
養雞產出巨型蛋 別開生面蛋中藏蛋面目曝光讓人大開眼界
感冒好了為什麼不停咳嗽
項羽是哪裏人
保胃健康,哪些該做哪些該停?
如此貪婪,令人震驚!蛇鳥竟一口吞下比它頭大三倍的活魚
秋季三種食物養陰防燥
小渣子粥的營養價值