預防腰扭傷要注意保擴腰部的生理功能，腰部活動時動作應協調、姿勢要正確，如抬槓重物時，儘量讓胸、腰部挺直，髖、膝部屈曲，起身時應以下肢用力為主，站穩後再邁步;搬、提重物時，應取半蹲位，使物體儘量靠近身體，避免提起過重物體......

現代生活中幾乎沒有一個孩子可以避開各種傳媒的影響，尤其是電視，在大人還沒有意識到的時候，孩子就已經感受到了電視的魅力，那五光十色飛速變換的圖像和聲音對孩子有着不可抗拒的誘惑。於是，一個令眾多父母頭疼的問題出現了......

股骨頭壞死，通俗的説就是股骨頭部位因各種因素導致了壞死，其最大的傷害就是影響了關節的生理功能，也是患者的行動受到了限制。目前，股骨頭壞死的發病率越來越高，專家對股骨頭壞死的形成原因也做了很多研究，下面就來看下股骨......

股骨轉子間骨折係指股骨頸基底至小轉子水平以上部位所發生的骨折。亦為老年人常見的損傷。由於轉子部血液循環豐富，骨折後極少不癒合，故其預後遠較股骨頸骨折為佳。股骨上端上外側為大轉子，下內側為小轉子，在大轉子、小轉......

由於受到生理的影響，老年人的關節處於衰退階段，如果老年朋友們不進行相應的保健，並常做某些劇烈的動作，就會損傷到關節。那麼，容易損傷老人關節的動作有哪些？一起來了解下吧。五個動作易損傷老人關節1、上下樓梯大大小小的......

當人們穿着“人字拖”時，總會擔心鞋飛出去。因此，走路時會下意識地彎曲腳趾，摳住鞋底，從而導致踝關節的受力大、腳後跟的受力小。如果經常用這種方式走路，就會造成小腿肌肉痠痛，嚴重的甚至會誘發足底肌膜炎。此外，磕碰、崴腳......

骨折長好以後沒有明顯外傷而再骨折有幾種情況：其一，骨折發生後，受傷的肢體由於長期固定、不負重，逐漸出現骨質疏鬆、骨強度降低，使肢體一時間難以支撐人的體重，這就是為什麼一些患者朋友在負重行走時雖然未受到明確外傷卻也......

有資料顯示，在美國，藥物性肝炎約佔住院肝病患者的5%，佔成人肝病患者的10%。而在我國，隨着藥物種類不斷增多、新藥的廣泛使用，藥物導致肝臟損害的案例也屢見不鮮。北京大學臨牀藥理研究所副所長肖永紅在接受《生命時報》記......

失眠的嚴重性，已到了被視為流行病的地步，對於女性尤其如此。醫界對睡眠有個妙比喻：年輕女子需要它，中年女人渴望它，年老婦女求之而不可得。據美國國家睡眠基金會的調查指出，30到60歲的女人，四人之中就有三人每天睡不到八小時......

英國薩里大學的科林·史密斯教授發現，每晚睡眠時間少於6個小時的人，體內會有711種基因的功能發生了改變，涉及新陳代謝、炎症、免疫力和抗壓等領域。睡眠不充足還會擾亂生物鐘，讓人在一天內的活躍程度忽高忽低。儘管......

許多倒班工人相信，他們在不工作的時間補足睡眠就可以彌補夜班工作但來的傷害。但新的研究表明，在週末補足錯過的睡眠的行為是不足以防止長期損害的。美國研究顯示慢性睡眠不足，會造成不可挽回的腦細胞損傷。賓夕法尼亞大......

性愛是美好的，但一不小心，可能會受傷哦。以下6種損傷是最常見的性愛損傷，為了避免傷害，一起來了解可能出現的性愛損傷情況及處理方法吧。哪些日子不能同房中國房事禁忌圖1、夾痛傷在被褲子拉鍊夾傷的意外情況中，陰莖、乳頭......

(1)如何確定種植窩打孔的方向，是很重要的問題，它對未來的修復效果起重要作用。術前根據研究模型設計製作的模板可以較為準確地限定手術中的鑽孔方向。(2)種植體之間要儘量保持相互平行，儘量避免脣舌側偏斜。術中可用方向......

解完大便後可和40℃的温開水或1：5000的高錳酸鉀（即pp粉）溶液坐浴。目的有二，一是改善局部血液循環，二是保持肛門皮膚的清潔，防止繼發感染。勸告病人務必戒酒，不食或少食葱、辣椒之類的刺激性食物，以避免引起直腸和肛門局部的......

乙型病毒性肝炎的組織損傷主要由於機體的免疫應答所致，但也不排除病毒本身引起組織損傷的可能性。引起肝組織損傷的發生機制有下列4個可能性：1、急性自限性HBV感染時，受感染的肝細胞膜上由於存在HBeAg、HBtg（現在認為也包......

過去5年重金屬監測情況顯示，容易造成鉛污染的主要食品為皮蛋，其平均含量超過國家標準限量值的1.2—8.0倍。鉛是一種有毒的重金屬，食用含鉛量超過國家標準的皮蛋，容易引起鉛在人體內的蓄積。長期食用可導致人體鉛中毒......

糖尿病昏迷的原因是有區別的，同樣，臨時救治措施也不一樣，需要區別對待。低血糖昏迷。當血糖低於3毫摩爾/升時稱為低血糖，嚴重低血糖會發生昏迷。低血糖昏迷發生前，病人常常感到心慌頭昏、飢餓手抖、冒冷汗等，這時立即進甜食......

今天想跟男人窩的寶貝們聊聊肌肉痠痛這回事兒，不管是健身新人還是老手，肌肉痠痛是經常在健身中會發生的運動損傷，只是大家平時經常遇到的情況似乎都已經習以為常了。事實上，肌肉損傷是我們的身體發出的警告信號，如果我們不......

專家介紹説，有些光會對嬰幼兒視網膜造成傷害，其損害程度取決於光的波長、強度和照射時間長度。而可見光中400-500納米波長的高能量可見光——藍光，則會穿過角膜和晶狀體並且接觸到視網膜。藍光在加速視網膜黃......

據專家介紹，電磁波輻射可引起人體產生比較嚴重的神經衰弱症候羣，輻射一旦超過限值，將導致人體內部組織的損傷或死亡，而且輻射功率越大、距離越近、照射時間越長、間隔時間越短，對人體造成的損傷也越大。為此，中消協提醒手機......