肥胖者體態各異，而腰腹肥胖卻是最常見的通病，是與人體健康密切相關的健康晴雨表。世界衞生組織通用腰臀比（即腰圍÷臀圍的數值）來衡量肥胖與健康的指標。標準腰臀比：男性小於0.8，女性小於0.7。當腰臀比男性大於1.0及......

隨着生活水平的不斷提高，患高血脂的人逐漸增多，據統計，目前我國約有1.6億人血脂異常，這是引發冠心病、心肌梗死、腦梗塞等心腦血管病最主要的危險因素。壞膽圖醇太多，好膽固醇太少血脂主要包含甘油三酯和膽固醇兩種成分，主......

夏季正是氣温高、濕度大和氣壓低的時期，高血壓患者容易出現不適症狀。因此，高血壓患者安全度夏除科學服用降壓藥物外，還要注意一些生活細節問題。空調温度不可調過低：夏季因為炎熱，有的人喜歡把空調温度開得很低，特別是從外......

第一招：多給血管做體操生命在於運動誰都知道，這個道理對於血管保健來説也同樣適用。在血管外科，深靜脈血栓等疾病原本是高發於老年人及手術後病人的疾病，但是現在越來越頻繁地出現在年輕人的身上，主要原因之一就是血管不運......

在血管天敵黑名單中，以下5個殺傷力最強。四高飲食堵血管。高糖、高油、高脂、高鹽這四高飲食，可以説是血管的頭號天敵，它們增加了高血壓的風險，也容易導致膽固醇、血脂等附着於血管壁上，造成動脈硬化，導致血管不暢通。老熬......

老年，心血管功能衰退的同時，常常伴隨心血管疾病的產生。對於心血管不好的老人來説，心血管疾病的發作嚴重的威脅着老年人的生命。而冬季又是一個心血管疾病的爆發季節，很多老人由於日常生活禁忌沒注意，導致心血管疾病的發作......

蔬菜汁的製法很簡單，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌即可，飲用時用白糖或蜂蜜調味。下面介紹幾種常見的蔬菜汁的食療保健功效。胡蘿蔔汁：每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾......

青春黑眼圈休息循環運動有沒有仔細觀察過，黑眼圈也有不同的病症，有一種像是烏青，從內裏透出來的，微微泛藍。這種熊貓眼不是皮膚問題，而是更深層的微血管的問題，主要原因有三種--1、血液循環不暢血紅細胞的耗氧量加大，缺氧血......

冠心病多發生於40歲以上的中老年人，因此，人們往往產生一種表象認識，好象人們40歲以後才開始發生動脈粥樣硬化，其實不然。美國科研人員發現，動脈粥樣硬化始發自少兒期，並隨着年齡的增長逐漸加重。醫學分析證實：兒童血管中膽固......

中醫認為：不同顏色蘋果的保健功效各有側重。蘋果顏色各異，保健功效也不一樣：蘋果顏色可以預示保健功效紅蘋果：更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統的健康;青蘋果：更利於牙齒和骨骼強壯;黃蘋果：可強健人體免疫系統，對預防某些癌......

昨天，有市民反映，大潤發超市吳江店的招牌大肉包肉餡中吃出了血管，擔心肉餡中摻雜了豬肉下腳料。這件事也引起了許多網民的關注。就相關情況，昨天，記者前往現場實地調查採訪。肉包肉餡夾碎現血管市民拍照發帖表擔憂根據市民......

沙眼小兒輕者可無任何不適，重者常有磨擦感，畏光，流淚及少量分泌物。角膜上有血管翳時，刺激症狀更為顯著，並影響視力。[病因](1)接觸感染。(2)致病菌為沙眼衣原體。[臨牀表現]輕者可無任何不適，重者常有磨擦感，畏光，流淚及少量......

嚴冬將至，門診高血壓明顯增多，尤其是老病人。常有患者問，夏天我吃些藥，血壓保持得很平穩，可一入冬，血壓常常升高或忽高忽低，是不是該換藥了？臨牀大量證據表明，高血壓病人血壓值在冬、夏季有顯着差異，冬季血壓較夏季難以控制。因......

頭痛經常被人們不經意地認為是小病，其實頭痛與許多疾病有着千絲萬縷的聯繫，只要理出頭緒，找到病根並不難。因為頭痛而飽受磨難的李先生深有體會地説，他就是因為忽視了查明頭痛的病因而以為是神經疼盲目吃止痛藥，差點耽誤了......

耳聾耳鳴是日常生活中最常見的耳部疾病，特別是老年人，患耳部疾病的特別多，大家應該知道耳朵對我們來説有多重要吧，如果聽力出現問題的話，我們可以説是丟失了與外界最直接的聯繫，下面我們來看一下耳聾的原因，希望在以後的生活......

如今，各種心腦血管疾病危害着人們的身體健康，血管老化、硬化是這些疾病的主要原因。要預防這些心腦血管疾病就要保持血管年輕，以維持人體血液運輸線暢通無阻。那麼，如何通過飲食保持血管年輕呢­多食魚魚肉富含甲硫氨......

器質性陽痿中所佔比例最大的是血管性陽痿，治療血管性陽痿的血管外科技術有多種，各有利弊，隨着人們臨牀經驗的不斷積累，血管外科技術也不斷改進與提高。作為血管性陽痿的患者來説，他們當然希望瞭解各種血管外科技術的特點和......

眼底出血不是一種獨立的眼病，而是許多眼病和某些全身疾病所共有的特徵。常見於高血壓視網膜病變、糖尿病及腎病引起的視網膜病變。視網膜靜脈周圍炎、視網膜靜脈阻塞、視盤血管炎以及血液病引起視網膜病變，眼外傷性眼底......

清代曹庭棟的《養生隨筆》中就有一篇粥譜説，粥能益人，老年尤宜。古人總結粥有三大益處，一是美味可口，老少咸宜；二是補而不膩，養胃和中：三是滋潤五臟，通利血脈。核桃花生玉米粥將玉米、核桃粒、花生適量加清水一起同煮，文火熬成......

怎樣通過皮膚和血管的變化進行自我診斷肝病呢？隨着肝臟的病理性改變，經常會出現一些皮膚和血管方面的變化，患者可通過觀察皮膚和血管症狀掌握自身的病情，對症醫治。主要的皮膚和血管改變包括以下幾種：①皮膚橙黃色，常見於重......