中醫認為，某些嬰幼兒疾病與孕婦攝入某些辛辣食物、或生活習慣不良有關，如新生兒黃疸鵝口瘡等。所以孕婦要少吃辛辣肥膩的食物，以免藏毒。而打算懷孕的未準媽媽，最好在孕前好好清一下毒，以免讓毒素在體內積聚過久，不利於迎接......

可選用下列食療方：芝麻杏仁糊芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當歸10克，白糖適量。將前三味浸水後磨成糊狀備用，當歸水煎取汁，調入藥糊、白糖，煮熟服食，每日1劑，連續5天。可養血潤燥。適用於血虛便祕。黃芪芝麻糊黃芪5克，黑芝麻、......

○胡蘿蔔桃花粥適合8個月以上的寶貝原料：粳米25克，胡蘿蔔10克，桃花5朵。製作：粳米慢火煮，開鍋5—8分鐘後，放入胡蘿蔔末，至軟爛黏稠，將桃花瓣撕碎加入，稍滾即可。營養祕訣：胡蘿蔔桃花粥是傳統的便祕食療方，其富含膳食纖維，可......

>>>推薦閲讀：口臭的主要原因有哪些檸檬檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。牛奶吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。茶葉用濃茶漱口或口嚼......

肛瘻患者都有自己切身的體會與痛苦。一旦肛瘻形成，自愈的機會極少，瘻管複雜化後，帶來許多麻煩與一定的危害性。所以如何做好肛瘻疾病的措施就很重要了。預防肛瘻疾病的措施有：1、及時治療肛隱窩炎和肛乳頭炎，以避免發展成......

搗亂分子——不良情緒一個多月來，呂先生接連遇到了幾件煩心事，致使他心煩意亂，焦慮緊張。儘管降糖藥照服，但血糖值還是像脱韁的野馬狂奔起來，呈直線上升勢頭。後來，他去了一家心理診所，消除了不良心態，血糖也就降下......

大米50克，芋頭250克，鹽適量。將芋頭去皮切塊與大米加水煮粥。用油、鹽調服食。功效：散結，潤腸，利便。主治：大便乾燥。奶蜜葱汁治老人便祕牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。先將葱白洗淨，搗爛取汁；牛奶與蜂蜜共煮，開鍋下葱汁再煮即......

懷孕早期的營養食譜妊娠早期，胎兒生長緩慢，每日體重只增加1克左右，孕婦營養的需要量較小。但是，由於大部分人都會出現輕重不同的妊娠反應，例如頭暈、噁心、嘔吐、身體不適、食慾不振、乳房脹痛、厭油膩、偏好酸食或清淡食......

目前，在抗衰老的研究過程中，經過對傳統醫藥學的研究、整理、提高，現代挖掘到不少能夠抗衰防老的偏方、驗方現介紹主要如下。[處方一]山藥15克，黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，牛奶適量。粳米淘淨，浸泡1小時撈出濾幹，山藥切細，......

橘子補鈣質。橘子中含維生素C和鈣質較多，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。鈣則是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過乳汁把鈣質提供給嬰兒，這樣能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長，防止嬰兒發生佝僂......

家長要積極防治小兒便祕，飲食和中藥調理是改善便祕的重要途徑。陳主任建議家長，首先要注意改善孩子飲食結構。吃奶的嬰兒便祕時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁、蜂蜜水等。正在斷奶期內的嬰兒便祕時，可增加輔食，除......

針對王大媽這種情況，北京世紀壇醫院老年病科副主任醫師屠驕陽解釋説，老人不同於年輕人，導致他們便祕的原因複雜多樣，而大多數人認為的，因蔬菜、水果攝入量少引起的便祕僅佔少數。屠驕陽説，腸蠕動變慢導致腸道中水分相對減少......

臨考前便祕食療有方腸易激綜合症在國內外很多見，西方有人把它比作胃腸道的感冒。有調查發現，該病在北京的成人患病率達到近1％。據專家介紹，近年來隨着人們生活節奏的加快和飲食結構的改變，精神和感染因素所致的腸易激綜合......

1.蜂蜜——促進睡眠並預防便祕在天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕婦在睡前飲上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可緩解多夢易醒、睡眠不香等不適，改善睡眠質量。另外，孕婦每天上下午飲......

足療法臨牀觀察發現，採用中藥外治療法療效明顯，且藥源方便，作用平穩，副作用少，使用方便。現介紹幾則足療效方，供選用。1、清熱導滯：芒硝5克，研為細末，置傷濕止痛膏中央，外敷雙足心湧泉穴處，每日1換，連續3～5天。2、清熱導滯，消積化食......

土茯苓芡實湯材料：土茯苓30g、芡實30g製法：煲湯飲用適用：2-3人量，適合大便濕熱、便溏者，可清熱，令大便恢復正常。生地瘦肉湯材料：生地15g、瘦肉250g製法：煲湯飲用適用：2-3人量鮮百合銀耳糖水材料：鮮百合30g、銀耳30g、雪梨1個、......

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胎動不安紅薯1個，紅棗10枚，飴糖1匙。紅薯洗淨切塊，與紅棗同煮，加飴糖調味食用。可補氣安胎。濕疹鮮紅薯嫩葉一把，洗淨切碎，加食鹽少許共同搗爛，水煎取液，趁温洗患部，洗後用滑石粉或松花粉撒佈患處。主治陰囊濕疹。帶狀皰疹鮮紅......

寶寶便祕可以吃這些芝麻杏仁糊芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當歸10克，白糖適量。將前三味浸水後磨成糊狀備用，當歸水煎取汁，調入藥糊、白糖，煮熟服食，每日1劑，連續5天。可養血潤燥。適用於血虛便祕。黃芪芝麻糊黃芪5克，黑芝麻......