很快就要到一年一度的端午節啦，今年除了有熱辣辣的太陽陪着我們孕媽咪，還有口味多樣的粽子在等着哦。粽子雖美味，準媽媽不宜吃太多粽子的主要成分是糯米，內裹五花肉、豆類、花生等多種配料。糯米富含維生素B，能温補脾胃、......

孕婦是可以吃榛子的，但不要過量。榛子含有約50%的脂肪，脂肪酸以不飽和脂肪酸為主，並富含磷、鐵、鉀等礦物質，以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸，經常吃可以明目、健腦。其本身還帶有一種天然的香氣，具有開胃的功效。其所含......

桃子汁多沫美，芳香誘入，而且色澤豔麗，而且營養豐富，每l00克桃肉含糖7—15克，有機酸0.2——0.9克，蛋白質。.04—0.8克，脂肪0.1—0.5克，維生素C3—5毫克，維生素B20.2毫克，類胡蘿蔔素1180毫克，此外還......

南瓜子是常見的食物之一，很多家庭在吃南瓜的時候都會將南瓜子分離出來，曬乾或者炒着吃。受到很多人的青睞。南瓜子富含脂肪酸，男人吃了可有效的防治前列腺疾病;而且南瓜子還有驅蟲的作用，40%南瓜子粉煮液和30%瓜子提取物......

桃子又名桃、桃實等。桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。中醫認為，桃子味甘、酸、性温，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、......

孕早期不要吃。中後期可以根據自己的體質吃點，沒什麼大的講究，不要吃太多，像大閘蟹這種一次一隻，一週一次為宜。梭子蟹説是説沒有害處，但是還是覺得寒了，一樣要少吃，品種關鍵選覺得鮮的就好了。我覺得有眼睛的比較鮮。如果體......

孕婦能吃粽子嗎之粽子的組成粽子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五穀雜糧和肉食包成的。一般情況下，孕婦吃五穀雜糧和肉食都沒什麼壞處。那麼作為粽子的主要成分--糯米，孕婦吃了好嗎?從糯米本身來看，富含維生素B，能......

西瓜子屬於堅果，葵花子、南瓜子都可以吃的，吃了對胎兒的大腦發育很好，注意衞生就行了適量吃瓜子好處很多，如瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定，降低體內膽固醇等等。科學理論證明，葵瓜子裏面含有的某種油脂，對皮膚/眼睛/大腦......

孕婦能吃茄子嗎？懷孕了，自然在很多方面都要特別注意，飲食方面自然不例外。夏天來上盤蒸茄子，蘸着蒜泥吃很不錯！但是孕婦吃茄子好不好呢？孕婦能吃茄子嗎？從營養學的角度來説——茄子營養是比較豐富的，每100克茄子含......

粽子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五穀雜糧和肉食包成的。一般情況下，孕婦吃五穀雜糧和肉食都沒什麼壞處。因此，孕婦是可以吃粽子的。但是為了健康，不要因為貪吃而吃過多。粽子吃多了不太好消化，而且熱量較高，吃太......

傳統節日端午節即將來到，吃粽子是端午節的代表。有些媽媽就在想，大人是可以吃粽子那寶寶也可以吃嗎？粽子是糯米做的，不容易消化，寶寶吃粽子很容易引起消化不良，那麼寶寶如何吃粽子才健康呢？》》兒童不宜多吃的15種食物端午節......

在端午節的時候家家户户必不可少的就是吃粽子，粽子的獨特香味也是我們難以割捨的，可是孕婦可以吃粽子嗎？有什麼需要知道的注意事項呢？下面小編就帶大家去了解一下吧！粽子的組成我們平時吃的粽子五花八門，多種多樣，材料中糯米......

由於寶寶的腸胃功能還不完善，不能給寶寶吃粽子，粽子多是糯米做的，不易消化，所以建議媽媽不要給寶寶吃為宜。粽子用糯米做成，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽、糖。肉粽和含豬油的豆沙粽中所含脂肪多。一個普......

粽子粽子又稱角黍、筒粽，是端午節漢族的傳統節日食品，由粽葉包裹糯米蒸制而成。傳説是為紀念屈原而流傳的，是中國歷史上文化積澱最深厚的傳統食品，深受人們的喜愛。2010年12月，江西德安縣宋代古墓出土了兩個實物粽子，據考證......

古人有云，桃飽人，杏傷人，李子樹下埋死人。聽到這些駭人聽聞的傳言我就不敢吃李子了，請問這些傳言有科學根據嗎?孕婦可以吃李子嗎?李子酸酸甜甜，正好很多孕婦喜食酸性食物，那麼孕婦能吃李子嗎?孕婦吃李子好嗎?小編從分析李子......

材料：粽葉糯米棉繩水準備工作：先把糯米泡好(我們家以前都要泡一夜)，把包粽子的葉子用熱水煮好包粽子：包的時候先把粽子葉以1：3折成漏斗狀，一定好用手握好，放入糯米揣緊些如果必要要多加一個葉子，一定要弄得結實一點，不然等煮的......

大個的水蜜桃香甜誘人。孕媽媽肯定是饞的不行，那懷孕期間可以吃桃子嗎？桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的功效，但是桃仁含有揮發油和大量的脂肪油，瀉多補少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可導致中毒，早期有噁心、嘔吐、頭疼、頭暈、......

實際上，孕婦粽子是可以吃的。不過，糯米的粽子要少吃，糯米屬熱，小孩吃以後容易生痰。..而孕婦要注意自己身體，自己是偏寒還是偏熱？注意飲食要調和自身，以達到胎兒的健康成長。粽葉分兩種，一是葦葉（蘆葦，又稱葦子，多年生草本植物，生......

粽子可以減肥嗎粽子的熱量別名：粽子熱量：195大卡(100克)分類：零食點心砂鍋、煮：此類菜餚通常較為清淡熱量較低，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)195.08碳水化合物(克)43.......

孕婦能吃柿子嗎?柿子是我們日常生活中比較常見的一種汁多味甘，物美價廉的水果。很多孕婦朋友尤其愛吃，因此很多朋友都想知道孕婦吃柿子好嗎?孕婦能吃柿子嗎?柿子的營養很豐富。包含多種維生素和礦物質，如鉀、鐵、鈣、鎂......