據國家食品藥品監督管理總局網站消息，元宵節有出門賞月、喜猜燈謎、共食元宵（湯圓）等習俗，是春節之後的第一個重要節日。在大家享受節日氣氛的同時，食品藥品監管總局特此提示元宵（湯圓）選購食用小竅門。一、仔細選購更安全建......

傳統中醫認為，亞健康是多種因素造成人體整體性的功能下降，氣血功能紊亂，陰陽平衡失調，臟腑氣機升降失常，情志不舒的一種狀態。其發生和現代人的生活方式如生活節奏快、競爭激烈、心理壓力大、熬夜等不良生活習慣、環境污染......

吃多了該怎麼辦？控食、適當服一些幫助消化的食物。飯菜豐富，家人團聚，聚會多多，難免會出現吃多、吃撐現象，那麼節日吃多了怎麼辦？在這裏為大家推薦7個消食法，讓大家最快緩解撐脹、難受狀況。1、控食既然已吃多了，那就該讓腸胃......

孕期蔬菜不宜吃太多這是為何？不易被消化雖然都説孕媽媽多吃蔬菜對胎寶寶和自身是有好處的，不僅可以提供孕期胎寶寶生長髮育所需的各種礦物質和維生素等，還可以對促進孕媽媽腸道的蠕動有一定的作用，還可以很好的緩解孕媽媽......

原來李先生平時不愛吃水果，唯獨對西瓜情有獨鍾，每到夏季他都會好好滿足一下自己的西瓜癮，而這次腹瀉之前，他一個下午便將十多斤的西瓜吃了大半。當時是過癮了，不曾想，傍晚就開始出現腹瀉。折騰死我了，一個小時去了五六次衞生......

糖果、巧克力、曲奇餅、蛋糕……這些甜蜜的食物總能帶給人幸福的感覺。可這甜蜜背後，卻有着不少隱憂。過量攝入糖不僅會腐蝕人的牙齒、把人推向肥胖，還會使糖尿病的患病機率大大增加。對許多糖尿病患者來説......

近年來，不少養生書籍提倡多吃粗糧，多吃黑米等穀類，於是四處掀起一陣粗糧運動、黑米運動。對此，廣東省抗癌協會化療專業委員會主委、中山大學附屬腫瘤醫院內科教授林桐榆表示，這是一個養生誤區。如果吃太多粗糧，胃需要分泌許......

1.口香糖口香糖內含有可塑劑，這是一種有毒物質；另外口香糖內還含有石碳酸代謝物，它對人體也是有害的。另外，小朋友吃口香糖的方式通常也是不衞生的，因此，可能會導致腸胃炎。2.松花蛋松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中......

對於吃貨而言，過年回家，最重要的事情莫過於吃各種美食。不過，專家提醒，親友團聚，切忌暴飲暴食。因為飽食過度，容易引發急性胰腺炎，嚴重者可危及生命。此外，過年時飲食多油膩，較為膩滯，因此，在飲食上要注意健脾化濕消滯。三款食方......

1、荔枝荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。因為荔枝所含的單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收後須經一系列酶的催化，才能變為葡萄糖供能或轉變為糖元貯存，被組織細胞氧化利......

脱髮禿頂，這是很多中老年男性人會遇到的問題。究竟為何有些人會未老先禿，為何有些人會中老年絕頂呢?芝麻吃太多加速禿頭早年禿髮是指在老年之前，於青壯年時期頭髮過早地逐漸脱落。常從前發緣向後脱落，或頭頂部頭髮稀薄直......

對於蜂王胎，大家應該有所耳聞，它是蜜蜂卵孵化到幼蟲成蛹之前，大量吸食蜂王漿而發育成的胚胎營養體，是一種高貴滋補食品，特別適合女性服用，對身體好。不過蜂王胎雖好，它也是有禁忌的，接下來就由小編為大家介紹吃蜂王胎的忌諱。......

土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。土豆......

甜食對女孩子總是充滿了誘惑力，16歲的小陳酷愛吃甜食，她的包裏總是放着各種甜食，巧克力、餅乾等，而且她一天就可以吃5塊小蛋糕，沉浸在這種吃美食的快樂中，可是最近，小陳不快樂了，而且還很煩惱，因為，一週前她感覺外陰部瘙癢難受，......

俗話説：民以食為天，生活人很多人看到美食都控制不住自己的嘴，吃完一口還想吃第二口，但是每次一吃多受傷的是胃部。不少人在晚上的時候，總會去吃一些高熱量的食物，而且一吃就多，吃完之後又會特別的難受，自己就會後悔吃這麼多。......

有的老人喜歡綿軟的粥和麪條，有的老人偏愛香甜的麪包、糕點，然而，近日發表在《阿爾茨海默氏病雜誌》上的一項研究指出，老年人如果吃大量的主食點心和糖等碳水化合物，會讓他們患上輕度認知障礙症的可能性增加近4倍。美國梅......

日常生活中，很多人喜歡吃豆腐，豆腐已經成為人們常見的一種家常菜，比如麻婆豆腐、小葱拌豆腐等等。但是，豆腐食用過量也會對身體造成危害，下面讓我們具體來看看吧！男性多吃豆腐的危害1、豆腐吃太多會傷腎在正常情況下，人吃進......

豆腐是一種較為常見的豆製品，但豆腐吃太多卻會引發疾病，而且吃豆腐也有一些禁忌。現在就隨小編一起來了解下吧！豆腐吃太多引發的疾病疾病1：促使腎功能衰退在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化，最後大部分成為......

水果吃太多易傷脾胃導致亞健康中醫講究食養，合理膳食是扶助正氣的基礎。水果雖好，但吃得過多容易損傷脾胃。還有些老人盲目信奉千金難買老來瘦，為了保持消瘦的體型不吃魚肉禽蛋，這也是不正確的。均衡的營養才是健康的基石......

澳大利亞食品專家稱，新鮮竹筍若處理不當，會使人接觸到有毒物質氰化氫。專家提醒，正確的處理方法是將竹筍縱向切成兩半，剝掉所有的葉子，去掉根部，然後切成薄片，在淡鹽水中煮8到10分鐘，不僅可去掉大部分草酸鹽和澀味，還可避免氰......