【藥品名稱】：調經養血丸【藥品性狀】：本品為黑色的水蜜丸，氣微香，味甘、微苦。【藥物成分】：香附(制)當歸熟地黃白芍(炒)白朮(炒)川芎續斷砂仁黃芩(酒炒)陳皮大棗甘草(密炙)。輔料為蜂蜜、生薑。【功效與作用】：補血，理氣，調......

生活當中我們一定要注意養生，如果保養的好是可以抗衰老的，那麼穴位養生的方法是什麼呢?抗衰老的方法有哪些呢?今天就為大家介紹一下如何抗衰老吧!下面大家就跟着我一起來看一看吧!中醫認為，人體內是自帶小藥箱的，所謂人體......

中醫認為，人的氣血與健康是緊密相連的。所以，想要健康的身體，先要學會養氣血。那應該如何養氣血呢？下面，小編就給你介紹養氣血的五種按摩法。1、養氣血可按摩太陽穴和絲竹空將雙手的食、中、無名三指併攏，兩食指分別按兩側......

女人要漂亮就需要滋陰養血，而滋陰補血的方式方法有很多，身為一個家庭主婦我自認為喝粥是一種最好的方法。首先粥品通常易消化，而且所含有的熱量也不是太多，多喝也不怕擔心會引起肥胖，接下來就為大家精心推薦幾款具有滋陰養......

菠菜可養血滋陰，對春季裏常因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、糖尿病和貧血等都有較好的治療作用。菠菜的功效：1.高血壓、頭痛、目眩、便祕：鮮菠菜及根100克，開水燙3分鐘，撈起加麻油拌食。每日可食2次。2.視物不清，頭昏......

女性如果養血不當影響女性的健康，引起多種疾病。所以對於女性朋友來説，養血才能讓女性的身心更健康，永葆青春。1.進補養血食療藥膳黨蔘煲紅棗：每次用黨蔘15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲;麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加......

女人要想擁有桃花般的嬌美氣色，那麼，最重要的還是內在調理。下面小編推薦女人養生方案，補氣養血，養出女人好氣色。相對來説，女性是更容易貧血的人羣，這是由女性的生理特點決定的。常見的貧血大多由鐵缺乏、維生素b12缺乏和......

中醫認為，面色的好壞與脾相關，如青春痘多因脾濕熱盛所致；蝴蝶斑多因肝鬱脾虛所致；面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。春天萬物升發，人體的脾功能也隨之旺盛。因此，春季養顏當以健脾、活血通絡的食療為佳。燕窩冰糖粥：取燕......

古語有云民以食為天，能吃是福氣，對於當下的所有人而言，就必須學會從日常的飲食中做起，即多吃一些對促進身體健康有好處的食物。而粥是老百姓餐桌中最常見的一種食物了，粥不僅做好簡單而且更為重要的是養生價值高，接下來就為......

女性因其生理有周期耗血多的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、脣甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、脱牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，皮膚才能紅潤，面色才......

小祕密一：小指尖端所屬經絡：手少陰心經效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。小祕密二：拇指尖端所屬經絡：手太陰肺經效用：經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺......

大家都知道，女性因生理有周期耗血的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、脣甲蒼白、眼花、頭暈、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、步履蹣跚等早衰症狀。只有血足的女性才更健康美麗，所以，女人......

為什麼有那麼多的女性鍾愛紅棗呢？因為從中醫角度來説，紅棗最能夠補血益氣。下面，一起去了解一下紅棗的營養價值與吃法吧。紅棗的營養價值健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾......

大棗在我國食用已有3000多年的歷史。我國現存最早的醫藥學專著《神農本草經》將大棗列為上品。大棗之所以為五果之王，是因為它有豐富的營養成分。含有蛋白質、脂肪、碳水化物，富含蘋果酸和酒石酸等有機酸，維生素包括胡蘿......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全養血紅棗湯的做法一、蓮棗養血湯材料：枸杞子20顆，蓮子60克，紅棗70克，豬血100克調味料：鹽、白砂糖做法：1、紅棗去核洗淨，蓮子去心洗淨，枸杞、豬血洗淨，豬血切塊，放沸水燙一下；2、把蓮子、紅......

紅棗這樣吃補氣又養血紅棗粥將大棗、粳米淘洗乾淨後入鍋加水適量，煮至稠熟成粥，加入冰糖攪拌即可食用。該粥有補中益氣、養血安神之功，適宜於脾胃虛弱、中氣不足的倦怠乏力、食少泄瀉、血虛髒燥、精神不安者食用。紅棗桂......

龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。【功用】健脾養心，補血安神。治心脾兩虛，陽痿早泄，脣......

[方一]牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗乾淨，放入鍋中，加清水，煮至半熟時，再加牛乳，煮至粥成，調以白糖進食。本方有大補陰血功效。適用於虛弱勞損，形體羸瘦。本方出自《調疾飲食辨》、《本草綱目》等，原方用於大補陰血，老......

女性養血的方法有哪些呢？女人易貧血，貧血易出現皺紋、白髮、脱牙、衰老等症狀，女性要追求靚麗、健康，補血養血很重要。以下從5個方面教女人養血法。女人養血的五種方法：一、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起......

想要達到補血的效果，應該把重點放在養血上。除了保持樂觀情緒、養成良好起居習慣外，還應加強飲食調養，平時要多吃富含造血材料的蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅）、葉酸等營養食物，如瘦肉、動物肝臟、魚蝦、豆製品、木耳、紅......