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關於宜多吃的時尚推薦
在哪些情況下不宜多吃西瓜?
一、不宜在飯前及飯後吃因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液,在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積,使就餐中攝入的多種營養素大打折扣,特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大......
2023-11-25
蕁麻疹患者不宜多吃冷飲糕點
蕁麻疹發病的原因之一是與飲食習慣有關,某些食物可能是激發蕁麻疹的誘發因素,但是每個人不宜吃的食物是不同的,這裏所説的只是大致的範圍。對於沒有明顯誘因的或是還在發作期的病人,應儘量避免以下食物:——避免......
2023-11-07
內分泌失調吃什麼好 八類食物宜多吃
內分泌失調是現代社會中常見的健康問題,它可能導致一系列身體不適和健康隱患。通過合理的飲食調理,可以幫助改善內分泌失調,維持身體的健康平衡。本文將介紹一些適合內分泌失調患者的食物,幫助調理內分泌系統,恢復身體的健......
2023-10-17
炎夏不宜多吃的六大水果
山楂山楂酸甜可口,具有消食化積的特殊作用,是增進食慾、幫助消化的最佳果品之一,但食用過多是有害無益的。山楂食用過多會傷人中氣,因為山楂含有大量的維生素C和果酸等成分。從食物藥性來看,山楂味酸甘。古代醫學中就有記......
2023-11-24
哪些人不宜多吃葱
哪些人不宜過多吃葱一般人羣均可食用葱,但患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。另外葱對汗腺刺激作用較強,有腋臭的人在夏季應慎食。表虛、多汗者也應忌食。過多食用葱還會損傷視力。葱的營養價值:每100克小葱中含......
2023-11-17
不孕不育患者不宜多吃的食物
多數的不孕不育的患者患病原因都是由於身體或是環境影響造成的,但是部分的飲食還是可能會導致患上不孕不育症。下面給大家介紹不孕不育患者不宜多吃的食物,供大家參考。咖啡美國全國環境衞生科學研究所的研究人員對104......
2023-11-03
夏季不宜多吃的三大水果
1、荔枝:富含鎂、鉀等礦物質和維生素,特別是維生素C的含量較高,對提高人體免疫力有好處,而且還有美白潤膚的作用。此外荔枝還含有補腦健身、開胃益脾,特別適合產婦和老弱人羣。提示:長青春痘、生瘡、傷風感冒或有急性炎症時......
2023-11-08
患口腔扁平苔蘚宜多吃什麼
口腔扁平苔蘚是一種常見的口腔疾病,口腔扁平苔蘚是一種皮膚粘膜慢性炎症,是最常見的非感染性口腔黏膜疾病。口腔扁平苔蘚男女均可發病,多數統計資料表明女性多於男性。年齡不限。從十幾歲兒童到六七十歲老人均可發病。但......
2023-11-11
春季糖尿病患者宜多吃的四種食物
1、枸杞子枸杞子含有β-胡蘿蔔素、葉黃素、枸杞多糖具有降低血脂和膽固醇作用(糖尿病患者常伴有血脂代謝紊亂),還有降血糖作用。此外,食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增強機體功能,促進健康恢復,而且能提高機體的......
2023-11-10
西瓜夏季消暑佳品 三類人不宜多吃
炎熱夏季,西瓜無疑是人們消熱解渴的首選水果。西瓜有黑美人、無籽西瓜、花皮西瓜、特小鳳等品種,西瓜瓤有粉色和黃色兩種。近日,有媒體報道,明年夏天,有一種紅黃相間的雙色西瓜有望上市。作為消暑佳品,從無籽西瓜到方形西瓜......
2023-11-08
正確養胃 花生不宜多吃
感到胃疼時,吃把生花生就能緩解疼痛感,在坊間大多數人都知道這種土法子。那麼,生花生的確有這種特殊的功效嗎?對此,有關專家指出,這是對花生的一種誤解,其實因土法子受益的人吃其他食物也一樣取得同樣的效果。相反,花生雖好但......
2023-11-05
預防前列腺癌宜多吃亞麻籽
一項新的研究發現,給小鼠餵食大量亞麻籽似乎能夠預防最嚴重的前列腺癌,這説明亞麻籽具有某些抗癌成分。亞麻籽含有豐富的Ω-3脂肪酸、纖維以及一種叫做木脂體的化合物,這些對預防癌症(癌症食品)或者心臟病可能都起......
2023-11-26
脂肪肝患者瘦肉亦不宜多吃
營養學家對各種動物肉的脂肪進行測定,以100克重量為例:兔肉為0.4克,馬肉為0.8克,瘦牛肉為6.2克,瘦羊肉為13.6克,而瘦豬肉卻高達28.8克,若把瘦豬肉作為日常膳食結構中主要的食物源,也會發生高血脂、動脈粥樣硬化、腦溢血等心血......
2023-11-25
女人吃五穀雜糧有8個好處 6種人不宜多吃
女人吃五穀雜糧的好處1.防中風粗雜糧還能夠預防中風。據《內科學雜誌》報道,美國一項長達12年的研究表明,大量食用全穀物食物,可使患中風的危險性顯著降低。1984年至1996年,美國哈佛大學對7萬多名年齡在38歲至63歲調查前......
2023-10-30
夏季不宜多吃桃杏李
一、不宜多吃桃:桃的益處眾人皆知:桃起到補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效,營養特點是含鐵(鐵食品)量較高,還有附有蛋白質(蛋白質食品)、糖、鈣(鈣食品)、果膠等,很適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便祕、閉經、淤血腫痛......
2023-11-21
吃雞蛋好處多 四類人不宜多吃
雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值......
2023-11-02
為什麼女性不宜多吃冷飲?寒涼之物傷身(女性要熱養)
説到吃冰飲,應該是夏天最快樂的事情吧,在炎炎夏日很多的朋友喜歡吃這些來解暑,也有很多比較貪杯的朋友,會吃很多,但是這對身體其實危害是很大的,尤其是女性,本身就比男性的身子弱,冷飲吃多了經常肚子疼。你知道為什麼女性不宜......
2022-01-19
秋季不宜多吃瓜果
秋天已至,又到了一個進補的時節。秋季比較乾燥,早晨喝一碗粥,可起到健脾補氣的功效。俗話説秋瓜壞肚,秋季涼爽,注意瓜果不要食太多。過了夏天,人的食慾會大增,日常飲食提倡的是飲食適量,過多的飲食會給身體帶來很多意想不到的......
2023-11-20
老年人宜多吃些“黃色水果”
梨有百果之宗的盛譽,全國盛產,品種很多,有冬果梨、鵝黃梨、旱酥梨,紅肖梨、錦豐梨、京白梨、庫爾勒梨、萊陽梨、礪山梨、馬蹄黃梨、雪花梨等。古代還將礪山梨列為宮廷貢品。中醫認為梨味甘、微酸、性偏涼,歸肺、胃經。有潤......
2023-11-26
注意:熱性體質不宜多吃薑
現如今,生活當中很多人都清楚吃生薑對身體有益,尤其是對於女性來講,喝姜水以及吃生薑都可以驅寒。總之生薑的好處多多,但是吃生薑有什麼講究嗎?晚上吃有沒有毒?秋不食姜真的嗎?吃薑不用看時間古人云:‘早上吃薑,勝過吃參......
2023-11-06
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