一直以來，阿特金斯飲食法和原始人飲食法等流行減肥方法都認為想要達到減重且不反彈的效果，我們需要減少攝取的碳水化合物。不過對於喜歡硬麪包圈和麪食的人來説，跟這些碳水化合物一刀兩斷是很困難的。並且，這種做法其實並......

在日常生活中有很多糖尿病患者，糖尿病人羣中大多是老年人，對於飲食一直都是糖尿病患者最關注的問題，那麼糖尿病患者最不該吃哪些食物呢，下面我們一起來看一下：糖尿病人的四大認識誤區吃糖太多會發病吃糖和糖尿病並沒有直接......

生活中常見的食物種類很多，對食物選擇上，也是不能隨意的進行，這樣對自身健康也是有着很大危害，那食物的選擇，也是要注意它的營養元素，不同的食物含有的營養元素也是有着很大區別，這樣對人體的幫助，也是不同的，那碳水化合物的食......

眾所周知糖尿病患者和一些糖尿病高危人羣在平時的飲食中要特別注意，如果每天的飲食總量和營養的攝取不均衡容易導致患者體內血糖波動，長期這樣下去很容易降低患者的生存質量。那麼，身體比較健康的人在平時應如何選擇食物......

蔬菜類一般都含有較大量的食物纖維，進食後對控制有益。選擇品種時，宜選用含碳水化合物及熱量極少的蔬菜。進食量較大時，應扣除相應量的主食。一般來説，對含碳水化合物量很少的蔬菜不作嚴格的限制。每進食500-700克閆主食......

現在很多白領都追求高蛋白低碳水化合物的飲食，認為高蛋白低碳水化合物的飲食可以減肥並且不損害健康，而且還不會反彈。但是目前，高蛋白低碳水化合物食譜對人體健康的長期影響還不明確。從肉、蛋、奶酪這類高蛋白食物中獲......

食物中主要的營養物質包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等。妊娠期糖尿病婦女飲食中三大營養物質（即碳水化合物、蛋白質和脂肪）的比例與其他類型糖尿病飲食結構相似，但又有所不同：一、碳水化合物①仍以五穀、......

碳水化合物一吃就會變胖嗎？很多減肥人士對於碳水化合物都是愛恨交織了，都擔心吃了會長胖，其實一些碳水化合物吃了不僅不會胖還能幫助減肥哦。很多人為了減肥減少甚至不吃碳水化合物的攝入。碳水化合物是我們身體所必須的......

­英國生育專家説，減少攝入碳水化合物有助增加受孕機率。­英國生育力學會説，食物對受孕和卵子質量有着重大影響，其中，碳水化合物越來越多地顯現出特殊作用。這種説法基於先前一項研究結果。美國特拉華生殖醫學研究......

碳水化合物都一樣嗎答案是否定的，因為碳水化合物有兩種，一種是簡單碳水化合物——糖，另一種是複雜碳水化合物——澱粉。其實人們的飲食有一半是由碳水化合物組成，在這些碳水化合物中，含複雜碳水化合物......

代謝功能肝臟是人體物質代謝的中心，碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素A，維生素C等的代謝都離不開肝臟。碳水化合物碳水化合物在消化道經澱粉酶的作用，分解為葡萄糖吸收入血，經門靜脈進入肝臟，大部分轉化為糖元，在肝內貯存。......

提起糖尿病，大部分人想到熱量、脂肪、糖分的過量食用而導致，可是很多人不知道糖尿病飲食注重的是合理搭配，不吃主食也會得糖尿病。有些人為了減肥或預防糖尿病，每餐只吃蔬菜和水果，這樣不僅不能預防，還會導致糖尿病。長期不......

如果糖尿病病人經過治療，已經有了一定的改善，要是沒有好的糖尿病保健方法，也會導致糖尿病的控制不理想，進而加快糖尿病的發展速度，所以好的治療基礎上，要有好的保健方法，那麼糖尿病保健中運動保健要注意那些事項呢？下面就給大......

不吃碳水化合物減肥，這個你知道嗎，我相信很多人都是不懂的，現在這個社會愛美的人們越來越多了，不僅僅是女性，男性也是，可見肥胖的身材的姑娘可快煩透了，減肥減不下去，什麼原因呢，真是奇怪，哈哈我們接下來説一説不吃碳水化合物減......

夏季是很多隱匿疾病發生的高季節，如何預防夏季疾病的發生漸漸成為了社會性的話題。那麼，對於肝硬化患者來説如何做好安全有效的度過夏季的治療工作呢？就是一個很嚴肅的問題了。那麼，下面就讓我們來一起了解下。1、碳水化......

發胖都是碳水化合物的錯?主食是碳水化合物的主要攝入源，很多人覺得碳水化合物會轉化成葡萄糖，不僅給人體提供能量，剩餘部分還會轉化為脂肪，肯定是發胖的關鍵之一，因此拒絕主食好像就拒絕了熱量。可是，請各位女性朋友想一個......

喝完酒，很多人會覺得肚子不舒服，其實，如果在酒後強迫自己喝碗熱湯麪，就會有效地緩解喝酒傷身帶來的副作用。因為在酒後及時補充足量的碳水化合物，可以減少酒精性脂肪肝的發生，在各種碳水化合物當中，熱湯麪的功效最大，它好消化......

在康復飲食方面，癲癇病人應怎樣注意？是很多癲癇者及其家屬都關心的。癲癇病不是不治之症，癲癇康復患者越來越多了，由此可見，人們如果患了癲癇這種疾病不要悲傷，不要有過多的心理負擔，以免影響疾病的治療。在康復飲食方面，癲癇......

首先，是多攝入能減肥的碳水化合物。在西方飲食文化中，碳水化合物卻常常被看作是減肥的大敵。而恰恰相反的是，日本料理中的食物所含碳水化合物含量很高。其中的區別關鍵在於碳水化合物的質量。由於在日本料理中，食物較少被......

食道癌患者在接受手術治療之後，很多家屬都急於讓患者多吃雞湯之類的食物進行營養補充，但是，認為，這樣是不對的。對於食道癌手術的患者來説更應該注意術後的調養，下面我們就一起看看食道癌術後的飲食注意事項：食管和胃是人體......