高血壓病在我國屬於常見病、多發病，攝入鹽過多、長時間壓力過大和濫用酒精可能是人們比較關注的誘因。不過，還有一些生活細節同樣會引發高血壓病，而這些因素往往是人們日常生活中易於忽視的。想要降血壓先戒掉一些壞習慣......

5月12日，中國高血壓聯盟名譽主席劉力生公佈數據稱，中國現有高血壓患者3億餘人，但高血壓知曉率僅為42.6%，控制率為9.3%。這意味着，不到5個國人中就有1個高血壓患者。對降壓來説，吃藥重要，改變生活方式也不容忽視。近日，美國《......

患者夏日可以自己做一些茶湯，用於降壓保健效果不錯。蟄皮絲瓜湯：涼拌蟄皮是大家比較熟悉的吃法，但高血壓患者可以試試用蟄皮做湯。將30克海蜇皮、500克鮮嫩絲瓜加水煮，待到水開後，放入10克蝦米，煮至絲瓜變軟即可飲用了。從......

1、運動美國弗羅裏達州心臟病研究學家表示，每天平均運動30分鐘對於降低血壓來説至關重要。2、吃香蕉很多人都知道，食鹽過量會致使血壓升高，但是很多人卻不知道，香蕉中所含的鉀會產生與食鹽相反的作用。所以，每天吃些香蕉是......

高血壓在生活中比較常見，隨着保健意識的上漲，越來越多的人開始注重血壓了。那麼你知道如何降血壓嗎？90後失戀小夥患上高血壓對許多年輕人來説，血壓高了不一定自身有何不適。20多歲的小陳就是沒有任何症狀，在體檢中發現自己......

高血壓是中老年人最常見的疾病，根據中醫平肝熄風的理論，對太陽，百會，風池等穴位加以按摩，可以調整微血管的舒縮作用，解除小動脈痙攣，從而疏通氣血，調和陰陽，對高血壓病的預防和治療有明顯作用。教你降壓操的動作和做法預備動作......

拔罐可以防治頭暈、頭痛、目赤腫痛、腹痛、月經不調、疝氣等病患。在太沖穴上拔罐還可以降血壓，並具有增強性功能、調整情緒、清利頭目的作用，能使人保持旺盛的精力和舒暢的情緒。足厥陰肝經從足出發，沿下肢內側，繞過生殖......

長期服用西藥降壓的高血壓患者，應該都有一個共識：西藥降壓雖快，但治標不治本，因為它無法抑制病情惡化，不僅不能阻斷併發症，反而會加劇併發症的發生。這是因為，由降壓藥產生的大量的藥物代謝毒素會沉積在血管壁上，服用越多沉積......

1、菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。2......

高血壓疾病是每一個人都很熟悉的疾病，在初期如果高血壓病人沒有選擇合適自己的療法，很可能還會併發其他的疾病，常見的有腎衰竭、動脈瘤、中風或者心臟病等。降低血壓的藥物有好多種，但是在選擇的時候，要特別慎重了，必要的時......

1、荷葉茶中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。2、菊花茶所有的菊花應為甘菊......

對於高血壓病人來説，在比較嚴重的時候需要吃降壓藥，而在平時就需要低鹽飲食。但是您知道嗎？鈣和鉀也是降血壓的一個好幫手，如果我們能夠學會正確的攝入鈣和鉀，對降血壓是非常有幫助的，而且無毒副作用。鈣和鉀為什麼可以降血......

高血壓是很嚴重的健康問題，該問題在美國處於失控狀態。據疾病控制和預防中心近期聲明高血壓是公共健康二號敵人，在抽煙之後。雖然藥物能提供幫助，但是還有很多通過自然且有效的降低血壓指數方法。你能想到8種經過驗證，無......

隨着飲食以及生活中不健康的行為增多，高血壓患者也在急速的上升，年輕化的趨勢特別的明顯。高血壓是嚴重的慢性病。從西醫的角度來説只能從此吃着降壓的藥物。其實高血壓不一定要吃藥物，飲食也是降血壓的好幫手。從中醫角......

日本研究人員日前在美國亞特蘭大舉行的美國心臟病協會年會上宣佈，開懷大笑和聽音樂有助於降低血壓。在持續3個月的研究中，日本大阪大學的研究人員將79名年齡在40~74歲的人分成3組，然後每隔兩週對他們進行試驗。第1組人員......

蒺藜茶茶材白蒺藜9g，潼蒺藜9g。做法將藥材裝於過濾器中，浸泡於500ml冷水內3分鐘。加熱煮開後改小火再煮5分鐘即可或直接將藥材放入有過濾器的茶壺，以沸水沖泡，加蓋悶5分鐘，可沖泡兩三次。宜適用於肝腎不足、頭暈眼花、腰膝......

專家呼籲：降壓勿忘護心，最大限度降低遠期心血管發病和死亡風險是降壓重要目標本報訊（記者何雪華、馮馮通訊員郝黎、丹娜、靳婷）國家疾控中心最新調查數據顯示，中國成年人中高血壓患病率達33.5%，估計患者數量達3.3億人，這個數......

隨着醫學的發展，降壓的方法越來越多，而中醫降血壓卻有着自己更獨特的一面。在春夏交替這個關鍵的時刻，對高血壓患者來説，掌握一些降壓的方法，可隨時防止意外事情的發生。今天就來為大家介紹一些中醫推薦的降壓方法：頭部推拿......

預防高血壓，人人都應該行動起來。除了積極的藥物治療，美國《預防》雜誌最新載文，告訴我們日常生活中有助於控制血壓的10個小竅門。幹活慢半拍。突如其來的任務，很容易使人壓力倍增，血壓值也跟着猛長。美國加州大學的一項研......

在動脈血壓升高的慢性疾病中，高血壓是最常見的腦血管疾病。它的病狀表現為頭暈、無力等，嚴重的情況下會引發心、腦、腎的併發症。所以在醫學界被稱為無形的殺手，關鍵要要預防和治療。在中醫養生上，有很多的中醫的偏方。下......