經常做飯的女人注意了 學會8招減少油煙傷害

經常做飯的女人注意了 學會8招減少油煙傷害

調查顯示,廚房環境污染已經成為危害女性健康的重要問題,有超過60%的女性長期接觸廚房油煙,油煙中的不良氣體可誘發人體肺臟組織癌變,長期吸入將增大非吸煙女性患肺癌的比例。及時不像患癌這麼嚴重,女人也會發現自己的皮膚......
2023-10-19
炒菜等於吸半包煙 九大建議減風險

炒菜等於吸半包煙 九大建議減風險

上海同濟大學腫瘤研究所的一項調查發現,中老年女性因長期接觸高温油煙,其患肺癌的危險性增加了2~3倍。在非吸煙女性肺癌危險因素中,超過60%的女性長期接觸廚房油煙;有32%的女性燒菜喜歡用高温油煎炸食物,同時廚房門窗關閉......
2023-11-08
炒菜時如何減少油煙的危害是什麼

炒菜時如何減少油煙的危害是什麼

炒菜的油煙會給人們的身體和皮膚帶來影響這就是很多女性不願意下廚的原因。廚房裏的油煙實在太大了,長時間吸入會對我們的肺造成影響,油煙裏面有很多有害物質,吸油煙機的存在很有必要能減少油煙吸入我們的人體,但平時一日......
2021-04-29
減少吸煙危害的五種美食

減少吸煙危害的五種美食

吸煙對身體尤其是對呼吸系統的傷害是總所周知的。今天小編就為有吸煙習慣的男性介紹幾款食療方,幫助減少吸煙的危害,緩解喉部不適,咳嗽痰多等症狀。當然,遠離煙草傷害最好的方法還是戒煙哦。1、川貝雪梨豬肺湯川貝雪梨豬......
2023-10-31
如何減輕吸煙的危害呢?

如何減輕吸煙的危害呢?

愛爾蘭都柏林一家醫院最近的研究顯示,吃魚可以削減吸煙對身體造成的部分損害。這項研究發現,魚肉中含有的氨基酸可遏止動脈硬化,減少吸煙的人死於心臟病及中風的機會。一般來説,心臟病及中風的起因是動脈粥樣硬化,動脈粥樣......
2023-11-16
減少肝病的危害要如何養肝

減少肝病的危害要如何養肝

除去遺傳、傳染因素,大多數的肝臟疾病都是熬出來的。過大的工作量、學習量,常常使人精神疲勞,再加上缺少睡眠,或者睡眠過少,長此以往,肝臟就慢慢出現病症。肝臟是人體最重要的器官之一,就像人體的一個巨大的化工廠,在代謝、膽......
2023-11-10
怎樣減少廚房油煙?有效減少廚房油煙的四大招

怎樣減少廚房油煙?有效減少廚房油煙的四大招

廚房裏有很多致癌物質,能使人罹患癌症,已知女性癌症的增多,可能與廚房內的油煙有關。當食油加熱過高(冒煙)可產生有害的致癌物質。尤其是油炸食品時,滿廚房油煙,危害極大。怎樣減少廚房油煙?有效減少廚房油煙的四大招據專家驗......
2021-05-01
日常如何抵禦廚房油煙危害

日常如何抵禦廚房油煙危害

從健康家居的角度分析,很多家庭在烹飪美食時,都會產生不少的油煙。保健專家提示,廚房油煙會給你及你的家人健康帶來傷害,甚至會導致疾病發生。那麼,我們該如何抵禦油煙的危害呢?中國式烹飪方式主要有兩個個特點。中國人習慣......
2023-11-02
炒菜時怎樣減少油煙危害

炒菜時怎樣減少油煙危害

油脂明顯冒煙時温度在200℃~300℃之間,這個温度產生的油煙中含有多種有害物質,包括丙烯醛、苯、甲醛、巴豆醛等,均為有毒物質和致癌嫌疑物質。除了讓肺癌風險增大之外,油煙與糖尿病、心臟病、肥胖等的危險也可能有關。不過......
2023-11-09
如何喝酒才能減少危害

如何喝酒才能減少危害

國人酒文化歷史久遠,勸酒詞也是一套一套的。感情深,一口悶,感情淺,舔一舔,一兩二兩漱漱口,三兩四兩不算酒,五兩六兩扶牆走,七兩八兩還在吼……恰逢年終,團拜會、年終會、答謝會接踵而至,多少都得喝點,不過,千萬控制好......
2023-11-23
教你如何減少廚房油煙

教你如何減少廚房油煙

教你如何減少廚房油煙教你如何減少廚房油煙第1招:油温不要太高改變急火炒菜的烹飪習慣。不要使油温過熱,油温不要超過200℃(以油鍋冒煙為極限),這樣不僅能減輕油煙綜合徵,下鍋菜中的維生素也能得到有效保存。第2招:廚房一定......
2021-04-30
如何減少二手煙的毒害

如何減少二手煙的毒害

二手煙的危害有一個著名的關於二手煙的動物試驗:把三隻活蹦亂跳的小白鼠放在一個0.17立方米的盒子內,將三支香煙的煙霧灌入盒子。不出10分鐘,小白鼠全都死掉了。解剖後發現,這些小白鼠的肺變暗,並有黑色的斑點。而正常肺的......
2023-11-22
如何減少致癌物的危害

如何減少致癌物的危害

除了二手煙外,在家庭生活中還隱藏着不少致癌物。例如,在日常生活中,烹調加熱、油炸食物在所難免,這過程中就可能接觸到致癌物苯並芘。怎麼做才能最大程度地減少苯並芘等致癌物的危害?1.煎炸食品時,及時清理油內雜質。油炸......
2023-11-10
炒菜時怎樣減少油煙危害?廚房油煙影響健康

炒菜時怎樣減少油煙危害?廚房油煙影響健康

油脂明顯冒煙時温度在200℃~300℃之間,這個温度產生的油煙中含有多種有害物質,包括丙烯醛、苯、甲醛、巴豆醛等,均為有毒物質和致癌嫌疑物質。除了讓肺癌風險增大之外,油煙與糖尿病、心臟病、肥胖等的危險也可能有關。炒菜......
2021-05-01
如何炒菜能使油煙更少

如何炒菜能使油煙更少

如何炒菜能使油煙更少大家都知道,在炒菜的時候會有油煙冒出,而這些油煙都會對身體造成傷害,雖然有了抽油煙機,但是還是會有不少的油煙,有沒有辦法可以將油煙減少到最小呢?油脂明顯冒煙時温度在200℃~300℃之間,這個温度產生的......
2021-05-01
如何減少吸煙對身體的危害

如何減少吸煙對身體的危害

科學研究表明,飲茶可減輕吸煙的危害,因為茶葉中的茶多酚、維生素(維生素食品)C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作科學研究表明,飲茶可減輕吸煙的危害,因為茶葉中的茶多酚、維生素(維生素食品)C等成分對香煙中所......
2023-11-23
廚房排煙 改變這些竟能減少油煙危害

廚房排煙 改變這些竟能減少油煙危害

現在有很多的全職媽媽在家裏照顧孩子,幫助做飯,相信她們肯定不怎麼喜歡下廚房,因為廚房裏面的危害是非常大的,尤其是廚房油煙,更是會讓人皮膚變差,那廚房油煙有什麼危害呢?日常如何抵禦廚房油煙危害?廚房油煙的危害一直是一個......
2021-05-06
如何減少廚房油煙對人的危害?

如何減少廚房油煙對人的危害?

如果把消除這種物質的任務全寄託於抽油煙機上,那幾乎是不可能的。目前抽油煙機的效能範圍僅在油煙機下方45cm處有效,其餘油煙散發的有毒油煙量是一根香煙的上千倍,人每天在這種環境中吸收的有毒油煙,比人在一小時內抽了兩......
2023-11-17
如何減少食物中致癌物的危害

如何減少食物中致癌物的危害

苯並芘是一種具有明顯致癌作用的有機化合物,曾有實驗證明,將它塗在兔子耳朵上,第40天兔子耳朵上便會長出腫瘤。苯並芘在日常生活中並不罕見,研究顯示,燻烤煎炸等烹調方式都會導致食物中產生苯並芘。但在日常生活中,烹調或食......
2023-11-08
如何減少霧霾對人的危害

如何減少霧霾對人的危害

如何減少霧霾對人的危害1、補充維生素及微量元素許多維生素及微量元素對於防止空氣污染及維護心肺健康有重要作用,包括維生素C,E,A,β-胡蘿蔔素,及微量元素硒、鋅等。它們具有調節免疫的作用。富含上述維生素及微量元......
2021-04-28