中國公民出入境健康體檢須知：1.出國一年以上的中國籍人員，出國前須到中國檢驗檢疫機關所屬的國際旅行衞生保健中心（簡稱保健中心）接受健康檢查，體檢合格後領取《國際旅行健康檢查證明書》（簡稱健康證明書）。出境時須向中國檢......

據報道，科學家從紅葡萄酒中提取出一種名為原花青素B二聚體的化學成分，發現這種成分可以使實驗鼠的乳腺癌瘤變小。科學家説，目前市場上有不少人工合成藥物可以通過調節女性體內的雌激素水平來抑制乳腺癌，而此次從紅葡萄酒......

教育篇：1．每天花半個小時和孩子交流。2．和孩子在家也要使用文明用語，早上好，請，謝謝，晚安等等。3．讓孩子養成愛衞生的好習慣。4．多聽聽孩子的聲音！——用耐心、用愛心、用開心，心是長着眼睛的！5．不要為了提醒孩子，而總是......

包治百病最唬人當你遇到××口服液、××精等聲稱能夠治療心血管疾病、肝膽疾病、胃腸道疾病的保健品時，千萬別認為吃保健食品相當於吃藥，這絕對是在騙你。我國《保健食品管理辦法》對保健食品的定......

引起前列腺肥大的原因説法不一，但多數醫學專家認為其與性慾過度有密切關係，它的典型症狀是會陰、腹股溝、睾丸部不適、腰痛、尿頻、尿道口灼熱刺痛並有分泌物。如果要預防前列腺肥大還需要從青壯年開始注意，關鍵是性生活......

1.肝炎患者體內內毒素含量較高，機體處於超敏感狀態，對於藥物中的微量毒素敏感，無論是口服或注射給藥，均較正常人羣容易發生過敏，所以用藥時需格外注意。儘量杜絕多種藥物合併混合輸液，因為混合後的藥物微量毒素可以累加超過......

咖啡——增加肌力咖啡的歷史可謂源遠流長，它曾被看作類似毒品的有害物質，因而一度被伊斯蘭教及天主教視為禁品。據説，當時的教宗本人也迷上了咖啡;其實咖啡並不會令人上癮，因為你不會無止境地越飲越多;一旦停飲......

謊言一：不攝入脂肪就能成功減肥富含脂肪的食物熱量都很高，所以不少人認為只要不攝入脂肪就能瘦下來，其實這是一個謠言！脂肪是人體必須的營養素之一，我們的腦部機能之所以能正常運作，少不了適量的脂肪，另外，心臟、皮膚等部位與......

1、對練習者的飲食沒有特別規定。可以將胃的一半裝食物，四分之一存水，其餘四分之一保持空缺，即吃得不要太飽，以免感到沉重和懶散。練瑜伽前後一個小時內不要用餐，飯後兩個小時內儘量避免練習。2、暖身很重要。不要一開始就......

一、超聲波潔牙概述：齦上潔治術(俗稱洗牙)指的是用潔治器械去除齦上牙石，菌斑和色澤並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。但因齦上牙石常常與淺的齦下牙石相連，因此專業的洗牙應同時去除齦溝內，即約是齦緣下3mm內的牙石，......

1、忌夜食生冷：夏季夜短，年事稍長之人，或體質稍弱者，腹中常冷，不易消化飲食，生菜、瓜類等，本為夏季忌食之品，夜間尤其要注意食用此類食物。夜間亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘膩之物，否則可見腹脹、吐瀉交作等病症。2、忌空腹......

父母須知小兒感冒的家庭護理感冒是小兒最為常見的疾病之一。據醫學觀察，一個孩子在一年內往往反覆發生感冒數次之多，尤其是嬰幼兒和學齡前兒童容易感冒。小兒感冒輕重程度相差很大，輕者，只是流清水鼻涕、鼻塞、噴嚏、或者......

1.別忽略胸口痛。胸口痛可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。2.注意隱祕的睾丸癌。20歲—40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果發現及時，此病的治癒率達85%，否則......

不該出手也出手—皮肉之苦最傷孩子自尊5歲的宣宣彈琴時表現出極大的隨意性，老師講過的正確指法、手型和要求在她的腦子裏沒有留下絲毫的印跡，彷彿從來就沒有學過似的。媽媽看在眼裏、急在心上，一遍又一遍地提醒外加......

附件炎是女性常會患的婦科炎症，尤其是已婚的女性更容易患附件炎，附件炎主要是內生殖器的炎症，對女性危害很大，日常預防附件炎要注意哪些方面呢？預防附件炎，不要常穿緊身褲。常穿緊身褲，使會陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發炎症......

橡皮膏藥在冬天常會出現黏性變小的現象，其實使用前只要把它微微加熱就可以正常使用。加熱切忌過高的温度，以免破壞藥物的有效成分。軟膏在寒冷的環境裏，較容易發生質地的變化。如果發現家中的軟膏，尤其是一些眼用軟膏，出現......

需要進行豐胸手術的情況有以下幾種：1.不少婦女在哺育後，乳腺組織萎縮，皮膚鬆弛，出現不同程度的乳房萎縮下垂。她們常常為此感到憂慮，並希望通過手術恢復胸部原來的曲線美。2.不等大乳房的隆乳術在要求隆乳的女性中，有不少人......

男人之間有一種輿論，似乎性生活次數越多，這個男人就越合格，越有陽剛之氣；他的妻子也就越滿意、越幸福。反過來，次數較少的丈夫被説成是侍候不了(或對付不了)妻子，被認為是不夠男人氣。我的身體一直比較健壯，是有點偏胖的那種......

男人對於自身的保健總是不太在意，總認為自己很健康，尤其是對於私密處的保健，更是常常忽略。其實，不僅女性要注重私密處的健康保健，男性也一樣需要，有些生活中的小常識，男性朋友不可不防。一忌：長期穿牛仔褲。醫學研究證明，男子......

持續吃蘋果餐能減肥蘋果是低卡高營養水果，正因為如此，許多人用蘋果來做減肥餐。要知道，蘋果和一般餐食比起來，熱量低了很多，當然會瘦下來，但長此以往，營養的不均衡會讓身體吃不消，而且一旦停下來，體重也會慢慢地回升。以葡萄柚......