大家都知道吸煙有大危害，但你知道比吸煙還可怕的行為有哪些?今天小編就跟你擺一擺這11個偏好!如果你也有這些毛病，那就快快改正吧!1、一坐一整天長時間坐辦公室或坐車，會帶來多種健康疾病。即使經常鍛鍊，也無法抵消久坐危......

暗傷一：心痛不已你也許春風得意事業有成，在牀上也是威風八面激情澎湃，但是你的心是否也能虎虎生風呢？常年的辛苦工作可能已經讓你養成了煙酒不分家的習慣。也許你偶爾都能感覺到心口略微疼痛，而為了維護自己的硬漢本色你只......

腎是脊椎動物的一種器官，屬於泌尿系統的一部分，負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最後產生尿液經由後續管道排出體外；同時也具備內分泌的功能以調節血壓。因此，不管男人還是女人對腎的呵護都是必不可少的。但......

子宮是女性生殖系統的重要組成器官之一。懂得保護子宮，才能延緩容顏早衰，色斑、皮膚粗糙等現象的出現。另外，如果不能很好保護子宮，亦有可能造成出現各種疾病。第一種，與妊娠有關的疾病。如流產、宮外孕、葡萄胎等。第二種......

作為一個男子，你想使自己身心健康嗎？請不要與下列的惡習打交道，雖然這裏列舉的並不包羅萬象，但對你維護健康、防止自我傷害確是有益的。1.緊張：對各種職業的4o00人所作的一項10年的研究證實，心臟病主要來自情緒緊張。專家們......

天然的食物很多，吃的好養胃，但是吃不好就傷胃，人的胃腸是非常弱的，是五臟六腑中最弱的器官，也是最容易受傷害的器官，因為胃是主要的消化器官，吃進來所有的食物都是要經過胃來消化的，如果消化的不好，吸收的就不好，而且，因為要消化......

胸部是女人非常重要的器官，不但是女人性感的標誌，同時也是兩性之間的橋樑。所以女人應該保護好自己的乳房，可是，生活中的一些壞習慣就是胸部健康的殺手啊！到底是什麼壞習慣呢？就收集了日常女人六大毀胸的行為，看看你中招了沒......

激進的飢餓療法或單調片面的飲食習慣對胸部極其有害。會使脂肪組織迅速減少，剩下的只是鬆弛的皮膚，想減肥的人，為了一對美麗的乳房，也應該循序漸進地食用一種合適且營養豐富的飲食。過緊或不合體的文胸不利於乳房。要想獲......

很多父母都只知道從自己的角度出發來教育孩子，經常強孩子所難，卻對孩子的天分和興趣愛好視而不見，以愛的名義毀了孩子的人生。1、父母對孩子寄予過高的期望且追求完美。由於父母不想讓自己失望，就不斷地給孩子施壓。當孩......

平常我們的一些生活方式其實跟健康是息息相關的,請看下文介紹的日常生活中的傷腎行為.生活中，雖然常有人捂着腰，開玩笑説自己腎不好，但事實上，真正瞭解腎臟疾病表現的人，不足10%，甚至許多非腎臟科大夫對腎臟疾病都知之甚少......

在我們身邊，患有心臟病的人是越來越多了，不是心臟脆弱，而是以下這些傷害心臟習慣惹的禍。中醫健康自檢提醒：別害心臟，10個行為最讓心臟受不了!第一：久坐不動。久坐會導致人體內新陳代謝的改變，影響脂肪代謝，減弱酶的活性，使得......

腎對男人的重要性不言而喻，但許多人在不經意間養成的不良生活習慣，卻大大地損害了包括腎在內的男性健康。為了保護好腎臟，大家對以下最傷腎的六種行為一定要注意。1、不喝水如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢......

每年的9月20日是全國愛牙日，但真正知道的人卻不多。根據2005年的統計，我國中老年人，符合健康口腔標準的，僅有14%，而卻有五至六成人患有中到重度的牙周疾病，口腔健康情況堪憂。由此可見，正確地認識及保護我們的牙齒已到了刻不......

性功能是男性展現雄風的重要標誌，男士隨着生活環境的變化，男性的性功能也在承受着諸多因素的消磨，頻繁手淫、抽煙、喝酒等，都會成為降低男性性功能的殺手，尤其是手淫和飲酒，是會導致性功能障礙的。下面小編就針對抽煙飲酒及......

肝臟是人體很重要的器官，因此做好養護措施是很重要的。那麼男人該怎麼養肝呢？肝臟是人體重要的消化器官，不但可以促進消化吸收，還能幫助人們儲存能量，提供人體需要的能量和物質。在人體起着至關重要的作用，但是很多不好習慣......

愛美是女人的天性，一雙高跟鞋、一件小露性感的內衣都可以滿足女性朋友對美的追求。愛美本無罪，但有些女性朋友為了身材更曼妙，長時間穿高跟鞋、為了讓胸部更好看而穿又窄又緊的內衣……這些無疑都是損害健康......

腎臟健康對人體極為重要，可是生活中很難避免傷腎行為，不健康的飲食習慣也會成為傷腎行為。中醫警告：5大飲食習慣是最傷腎行為！5大飲食習慣最傷腎1、吃太多肉吃肉太多會對腎臟造成傷害。每餐肉類的攝入量應控制在手掌大小......

相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦肝是我們身體中的重要器官，隨着我們在平時的一些不良習慣會導致多種肝疾病的出現。想要護肝預防這些肝病，首先要改掉這些傷肝的行為。1、過度喝酒現在的社會，喝酒幾乎成了社交的一種......

哪個媽媽沒笨過？沒有任何經驗的媽媽第一次迎來小生命，難免會出現小錯誤，還會陷入一些育兒誤區，或多或少地傷害到寶寶的健康。一號笨媽：讓寶寶同時吃水果和奶製品晚上媽媽回到家，寶寶通常都會喊餓，來不及弄東西吃的時候，就順手......

濫用鎮痛藥：長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。腎損害可表現為：乏力、口乾舌燥、食慾不振、尿頻、尿急、尿痛，甚至出現血尿和無菌性膿尿，並伴有關節痛等症狀。......