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女性更年期食療與用藥 讓您輕鬆度過更年期
女性更年期食療與用藥食療1、菊花枸杞茶材料:甘菊花10g,枸杞子15g。做法:將上兩味藥物以沸水沖泡,可代茶飲。功效:此二味中菊花性微寒,味甘、苦。功效平肝明目、散風清熱。枸杞子性平,味甘。功效滋補肝腎及益精明目。此方特......
2023-10-19
腳氣用藥有哪些注意事項
腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣,只是輕重不同而已。常在夏季加重,冬季減輕,也有人終年不愈。腳氣是足癬的俗名。有的人把腳氣和腳氣病混為一談,這是不對的。醫學上的腳氣病是因維生素B缺乏......
2023-11-07
更年期女性慢跑注意事項有哪些
慢跑又叫健身跑,跑的速度自定,跑程不限,以身心放鬆為原則,作為了一項投資少而回報多的休閒活動,深受人們喜愛,慢跑幾乎是參與人數最多的休閒健身活動,已成為人們生活中不可缺少的一部分,慢跑之所以受歡迎,關鍵在於它的性價比,説......
2023-11-05
更年期女性步行的注意事項有哪些
步行,可以説是所有有氧健身運動中最簡便,最安全的方式,它不太受客觀環境的影響,基本上隨時隨地都可以進行,它也不太受年齡的限制,有些運動消耗能量高,危險性大,不適合更年期女性進行,可有氧步行沒有這個限制。步行可以加強關節......
2023-11-05
食用藥膳有哪些注意事項
藥膳是以中藥材為原料,按照一定的組方配伍,經過特殊的炮製加工,然後與特定的食物相配合,再經過烹調而成的,既是藥物又是食物的特殊形式。祖國醫學有醫食同源之説。選擇使用藥膳時,應注意藥物與食物之間的搭配禁忌,即每種藥物......
2023-11-15
更年期養生有哪些注意事項
在更年期,婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期,但也有少數婦女由於更年期生理與心理變化較大,被一系列症狀所困撓,影響身心健康。因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健,保證順......
2023-11-17
更年期女性運動有哪些注意事項
一項名為愛荷華婦女健康研究的項目進行的15年跟蹤研究稱,頻繁進行劇烈的身體活動可能會增加更年期後婦女患卵巢癌的危險。這份研究報告指出,成年初期的體重指數(BMI)偏高會增加卵巢癌的危險,但體重及身高對於更年期後的......
2023-11-07
孕期用藥有哪些注意事項
臨牀上所使用的鎮痛解熱藥品或針劑有好幾種,孕婦應該瞭解被注射的針劑成份為何?不過我認為你倒是不必太擔心,如果只是打一針而已,這樣的劑量應該不會造成不良影響。孕婦由於免疫力下降,可能稍不注意就罹患感冒,原則上是多喝......
2023-11-17
寶寶用藥有哪些注意事項
有些媽媽由於擔心藥物的副作用,所以寶寶得了小病後,會讓寶寶扛着,其實,這也不利於寶寶健康,那麼怎樣合理給寶寶用藥?直到病情嚴重了,才去看醫生。事實上,這樣做是很危險的。寶寶生病,一般病情變化很快,只有及時就診,在醫生指導下......
2023-11-15
更年期有哪些保健注意事項
更年期婦女要注意些什麼呢?保持樂觀、愉快的情緒積極投入到生活和工作中去,保持良好的情緒。良好的情緒,可以提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性,充分發揮身體潛能,使人精神飽滿、精力充沛、食慾增強、睡眠安穩、生活充......
2023-11-17
丙肝用藥有哪些注意事項
丙肝的治療分為傳統療法治療和最新抗病毒療法治療,在傳統療法中主要包括中藥治療和西藥治療,中藥治療丙肝見效不是很快,而且長時間的口服中藥效果也很不明顯,但是中藥具有很好的保肝護肝效果。因此在丙肝的治療上應以中藥......
2023-11-12
孕期媽媽用藥有哪些注意事項
孕婦用藥應注意以下四點:注意保胎防止流產或流產:在懷孕期間不能應用具有收縮子宮平滑肌的藥物,如麥角、腦垂體後葉素、催產素、奎寧等;劇烈的瀉藥如硫酸鎂、番瀉葉等,也可以引起子宮和盆腔充血,以致子宮收縮;利尿藥如氯噻酮......
2023-11-16
服用藥茶有哪些注意事項
用中草藥當茶飲是很多人都喜歡做的事,但有些中草藥是不宜長期飲用的,無論劑量過大還是服用時間過長,都可能發生不良作用。銀杏葉它含有毒成分,用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痺、過敏、出血和其他副作用,過敏體質患者應......
2023-11-17
哺乳期用藥有哪些注意事項
研究表明,哺乳期服用的藥物大多數能夠通過血液循環進入母乳,經吸吮使藥物進入到新生兒或嬰兒體內。因此,哺乳媽咪服藥一定要謹慎,應在醫生指導下合理使用,以免損害寶貝的健康。1.不可自己隨意亂服藥有些藥物媽咪服用後,會對......
2023-11-17
飲用藥茶有哪些注意事項
1.選用恰當的藥茶。藥茶是一種傳統的療法,在使用過程中,必須選用恰當的配方。例如,胃脘痛患者,若胃痛隱隱,泛吐清水,喜温喜按,大便溏薄,舌淡,脈見緩者,屬於寒症,應選用温中散寒的艾葉茶;若胃脘疼痛時間長,月久難愈,舌紅口乾,時有嘈雜......
2023-11-17
月子期用藥有哪些注意事項
產婦在坐月子期間,生病用藥要十分慎重。有些藥物可以通過乳汁對新生兒產生影響,如損害肝功能、抑制骨髓功能、抑制呼吸、引起皮疹以及造成中毒等。對新生兒、嬰兒影響較大的藥物主要有以下幾類:(1)抗生素:如紅黴素、氯黴素......
2023-11-14
老年人用藥有哪些注意事項
大家都知道小兒用藥要按年齡或體重計算劑量,而老年人用藥需減量往往容易被忽視,至於為什麼要減量、減多少就更不清楚了,致使藥源性疾病多發生於老年患者。藥物在老年患者體內吸收、分佈、代謝、排泄的過程和青壯年不同。......
2023-11-08
老年人科學用藥有哪些注意事項
人們在進入老年後,身體的各個組織器官如腦、心、肝、腎的功能不斷衰退,自身免疫、能力都在下降,患病的機會增多,用藥的頻率及數量也比青年和成年人都高。藥物的不良反應發生率也高。根據美國波士頓藥物監測中心的報告,65歲......
2023-11-12
清熱藥用藥有哪些注意事項
中醫清熱藥使用七大誤區當今有少數醫者在使用清熱藥方面,不講辨證論治,遂使清熱藥濫用不止。濫用清熱藥之表現甚多,歸納之,主要有以下數種。一、有醫者但憑西醫診斷而用清熱藥。如西醫診斷為膽囊炎,他們就用清膽熱藥;西醫診......
2023-11-17
更年期女性游泳注意事項有哪些
生命在於運動,運動的方式很多,但游泳與其他運動不同,它不像其他運動那樣單調,緊迫,需要技巧,而是一種憑藉人體自身的力量在水中的運動過程,並根據個人體能可快可慢,可緊可鬆,游泳是一項有氧運動,也是唯一一項從頭至腳都能得到鍛......
2023-11-05
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