石榴常被人們譽為天下奇果，九州名果。據科學分析，石榴含有豐富的碳水化合物、蛋白質、各種氨基酸與維生素，以及人體必需的多種礦物質。石榴中維生素C含量約為蘋果的1~2倍。尤其值得稱道的是，石榴還是一種出色的天然高鈣食......

配圖：石榴的營養價值石榴的營養價值成熟的石榴皮色鮮紅或粉，常分裂開，露出晶瑩如寶石般的籽粒，酸甜多汁，回味無窮。石榴營養豐富，每100克含水分76．8克，蛋白質1．5克，脂肪1．6克，碳水化合物16.8克，熱量88千卡，粗纖維2.7克，鈣11毫克，磷105......

葡萄它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉藴含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。石榴嬌豔......

營養價值石榴形狀如瘤，皮內有子，秋季果實成熟時採收食用，其口味大致有酸、甜兩種。鮮豔奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工製成飲料也清涼可口。石榴不但營養豐富，而且還形色美豔。晉人潘岳在......

水果是人們的一種日常食用品，品種豐富，風味各異。水果中的營養素主要是維生素和無機鹽，維生素以C、胡蘿蔔素為主，無機鹽以鈣、鉀、鎂等為主。水果中還有各種糖和多種有機酸。新鮮水果中水分含量豐富，不含脂肪和蛋白質;乾果......

石榴營養豐富,含有多種人體所需的營養成分。果實中含有維生素C、B族維生素、糖類、鈣、磷、鉀等。其中,碳水化合物17%,水分79%,糖13%~17%,維生素C的含量則比蘋果高1~2倍。石榴中含大量的鉀,鉀是維持生命不可或缺的物......

石榴酷似瑪瑙，吃起來酸甜可口，營養豐富。特別是氨基酸，礦物質，鈣，磷，等微量元素的含量是非常豐富的，因此吃石榴對皮膚有很多的好處。石榴中含有豐富的礦物質，抗氧化成份，石榴多酚，花青素，亞麻油所以多吃石榴就具有美容護膚的功效......

石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，女人吃石榴有美膚、補血養氣等作用。接下來就為大家介紹女人吃石榴的好處以及石榴的營養價值，讓大家瞭解更多關於石榴這種水果的知識，供大家參考。精彩推薦：女人吃火龍果的......

吃番石榴能減肥嗎能減肥！番石榴屬於低脂低熱量水果，十分適合減肥人士吃，至少不會胖。番石榴每100克可食用部分是含有41大卡的熱量的，而且還含有多種營養成分，像碳水化合物14.2克，脂肪0.4克，蛋白質1.1克，維生素68毫克，纖維素5.9......

剝開石榴，一個個似紅鑽石似的石榴籽就蹦出來了，放入口中，甘甜可口。可知道石榴籽的功效與作用都有哪些嗎？石榴籽的功效與作用1、減輕靜脈曲張石榴籽多酚可以幫助防止由瘀傷所致的靜脈曲張，也可減輕動脈血管的脆性。2、改善......

口腔潰瘍幾乎是人人都遇到過，雖然不是什麼大問題，但是很折磨人。吃也吃不好，就連説話也不想開口，這種痛苦想必你也體驗過不是一兩次了吧。口腔潰瘍的發病因素非常多，最常見的就是精神緊張再加上吃的食物或藥物引起的激素水......

石榴含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂等多種功效。市面上石榴有多種，無論什麼品種，陰面生長的最甜。市面上的石榴按顏色分三種，紅的、黃的和綠的。綠的是沒熟的，紅的是受陽光照射多的，黃色的......

在這個追求以瘦為美，看臉看身材的年代，很多人加入到減肥的大軍當中去。其中一些減肥人士選擇吃石榴進行減肥，因為石榴所含有的熱量比較低並且石榴本身含有的膽固醇也很低。另外及時不減肥的朋友在平時多吃些石榴對身體還......

早在公元前5世紀—公元前4世紀，古希臘希波克拉底學派就將癌症形容為螃蟹，藉以比喻其四處擴張的形態和橫行霸道的氣焰。進入新世紀以來，這隻螃蟹不僅成為法國人死亡的頭號殺手，而且已升級為世界級的死神。面對這個繼......

我想有很多人都是喜歡吃石榴的，而且是那種熟的特別好的石榴更是受我們的喜愛的，但是你知道嗎其實石榴除了味道很甜美之外，我們還能從石榴中得到很多的營養物質的，而且石榴有很好的抗衰老的作用。石榴能減慢心率，對心慌心悸......

每逢秋天的季節，石榴是市面上很長的一種水果，石榴的樣子好看，味道甘甜可口，甜絲絲的味道中帶有酸酸的感覺，讓很多人喜歡，除此之外石榴的營養價值很高，其中富含有豐富的蛋白質，氨基酸，果酸，比起梨和蘋果高几倍，那麼石榴對身體的好......

吃石榴上火嗎？街上水果琳琅滿目，讓人垂涎欲滴。其中，紅如瑪瑙、白似水晶的石榴更是秋天水果中的明星。早在晉代，就有人讚美石榴御機療渴，解酲止醉。石榴不僅味美，營養也極其豐富，還有很高的藥用價值。但是，石榴吃多了會上火，尤......

*孕婦吃石榴的好處*神經學高級研究員表示：腦部萎縮等疾病很難治療，而且會引起後遺症，目前的醫療技術只能做到在病情出現之後採取措施控制惡化，而不能預防。石榴汁裏還有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統穩定情緒......

石榴是一種奇異的漿果。性味甘、酸澀、温，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。中醫提示您，石榴雖然好吃，但吃多了會上火，平日食用時應當注意宜忌。中醫認為，石榴之功......

大部分都認為糖尿病患者吃水果會導致血糖飆升，其實恰恰相反，有些水果吃了能夠有效的控制血糖。那麼吃石榴可以降血糖嗎？哪些水果是降血糖高手呢？石榴降血糖嗎？中醫認為，番石榴性温味甘酸，有收斂止瀉、止血、止癢之功，主治泄瀉......