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關於長壽的時尚推薦
長壽老人的6大心理特徵
1、寬以待人長壽老人大多能做到嚴以律己,寬以待人。凡事不斤斤計較,不患得患失。當自己吃虧時,能為國家、集體和他人着想,做出一些讓步和犧牲,平時能多看他人的長處和優點,取長補短。具有這種良好心理和精神境界,心理上自然......
2023-11-23
人上了年紀飲食越清淡越好?
>>>推薦:老年人性生活幾大症狀要警惕專家説:其實,人身體健康的主要因素不在於吃葷還是吃素,而在於吃什麼和吃多少,也就是人體所需的營養成分是不是全、是不是適量。從食物中所攝取的成分及其份量,正是人體生理及生活運作中......
2023-11-25
古人長壽的祕密:枸杞水
李清雲(1677-1933)壽享256年,是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵,在他200歲時,仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生......
2023-11-27
聊聊八卦讓女性更長壽
據報道説,密西根大學負責這項研究的布朗教授(StephanieBrown)指出,黃體素(Progesterone)在建立人際關係及促使女性更願意協助他人方面,扮演重要角色,它可以讓女性在助人過程中,願意承擔更多的風險。160位女學生參與這項研......
2023-11-25
長壽:長命百歲的10大跡象
1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。一項針對500名年齡在70歲以上的老年人的調查顯示,感覺自己比實際年齡年輕13歲,是長壽的一個重要因素。密歇根大學心理學教授雅基·史密斯説:覺得自己年輕和身體健康,會增強人們的樂......
2023-11-24
老人長壽的八大特徵
1.耳長者耳長的人多享高壽,可能與其核內腎氣旺盛有關。2.腰細者褲帶越長;壽命越短。腰細者活過70歲以上的約佔95%,且很少患心血管疾病。3.頭胎者我國調查資料表明,第一、二胎者壽命最長。在90歲高齡組中第一、二胎出生的佔60.......
2023-11-25
五招排毒妙法 健康又長壽
五招自我排毒健康又長壽1、多喝水,使體內毒素從尿中排出。早上空腹喝一杯白開水,稀釋血液,使血液中的毒素排出,同時可以防止老年人的腦血栓。老年人由於生理反應差,在不感到口渴時也應多喝水。2、每天清晨到户外呼吸新鮮空......
2023-11-23
科學家稱:長壽是遺傳的
英國《星期日泰晤士報》16日報道,荷蘭萊頓大學科研人員以3500名年齡介於90歲和100歲的老人和他們的家庭為研究對象展開研究,發現他們體內脱氧核糖核酸(DNA)中存在一些特定基因的機率高於普通人。研究人員以聖經中記載的長......
2023-11-25
這些建議能讓男人更長壽
要男人活得更久不需要神奇的藥水,生命就掌握在你手中。更多的性愛沒錯,一項刊登在《英國醫學期刊》的研究指出,一個月少於一次性愛的男性,是每星期至少兩次性愛的人兩倍的死亡率。杜克大學一項研究也發現,男性的性行為會降......
2023-11-24
什麼蔬菜最有利於長壽
研究證明,黃豆發芽後,胡蘿蔔素可增加1~2倍,維生素B2增加2~4倍,維生素B12是大豆的10倍,維生素E是大豆的2倍,尼克酸增加2倍多。此外,還有一種叫天門冬氨酸的物質急劇增加,所以,人吃豆芽後能減少體內乳酸堆積,消除疲勞。最重要的是黃......
2023-11-23
生活中最常吃的“長壽仙藥”
西紅柿·每天都吃能美容歐洲有一句俗語:當西紅柿變紅的時候,醫生的臉就變綠了。對意大利人來説,西紅柿是餐飲最必不可少的,即便意大利人偶爾有一頓不吃西紅柿,他們也會來上一大瓶番茄醬。西紅柿最初之所以引起人們的......
2023-11-24
男人:N個長壽祕訣
1.護牙能防禿頭症西班牙格拉那達大學科學家發現,禿頭症除了與遺傳和壓力有關之外,與牙病也關係密切,因此禿頭症患者應該去看牙醫。2.錢包別放屁股後如果經常開車或坐班伏案工作,容易導致下腰疼痛。理療專家稱之為錢包神經......
2023-11-25
讓你更加長壽的七大健康妙計
健康生活原則需要避免的干擾:1、避免憂鬱世界有不少女人因抑鬱而死,所以抑鬱是引起衰老的重要原因。防止的辦法是:積極應對抑鬱症,要早期治療,以免引起早衰及自殺。日常生活中要保持精神愉快,避免抑鬱。多參加集體活動,有心......
2023-11-23
104歲老太長壽祕訣 愛打算盤健身又健腦
懷着好奇心,在居委會工作人員的帶領下,昨天記者來到老人的家中,看望了這位喜歡打算盤的老人。穿過丹陽西門大街一條安靜的巷口,記者來到了張奶奶家門口,老遠就聽到咔噠、咔噠的算盤聲,只見傳説中的張奶奶,皺紋爬滿額頭,雖然......
2023-11-24
老人長壽飲食的11個注意
數量少一點老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3,胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5,因而稍一吃多,就會肚子脹、不消化。所以,老人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右,同時要保證少食多餐。質量好一點蛋白質對維持老年人......
2023-11-23
長壽老人具有的心理特點
核心提示:古人認為:凡欲身無病,必先正其心。《內經》指出:恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。現代醫學研究證明,人體所有臟腑組織都受大腦神經的調節支配,這種支配在心理健康的情況下,能使機體免疫能力和抗病能力提高,從而讓......
2023-11-24
接吻對身體益處多 止痛護牙
>>>推薦:6個瑜伽動作治療腰痠背痛1、免疫接吻可以讓雙方的唾液交換,原來唾液中的水分、細菌、天然鹽和蛋白質等,一旦加入別人的唾液,某些微生物會產生不同反應,從而刺激個人免疫系統產生特定抗體,增強免疫力。2、減肥每一次......
2023-11-25
八旬老翁教你的長壽“四戒”法制
所謂力戒,並非一點不沾:酒可以喝一點,夫妻性生活也應和諧,賺些正當收入是為了生存,適當生點氣也有別於泥塑菩薩。但是,酒色財氣都不是好東西,你聽過一首歌謠麼?很有點味道:酒是惹禍根苗,色是刮骨鋼刀,財是過眼煙雲,氣是長壽對頭。......
2023-11-24
耳廓長而大的人更長壽?
>>>相關推薦:女性養生長壽的10個祕訣民間一向把耳朵大作為有福和長壽的象徵。現代醫學觀察表明,耳大與長壽確實有一定關係。醫學工作者對256名60~90歲的老年人和344名90~104歲的長壽老人進行了測定,結果顯示:長壽老人組耳......
2023-11-25
讓你長壽30年的小妙招
更高的社會地位對長壽至關重要。在英國,社會地位最高層和最底層人的平均壽命能相差9歲!英國《獨立報》援引美國的一項研究結果報道説,未接受過高中以上教育的人平均少活9.3年。肥胖使人平均折壽9年,體重超標則會平均減壽3......
2023-11-23
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