我們日常生活中攝入的果蔬食品會對抗乾燥起到非常好的作用，補水保濕多吃下面9種水果。蘋果：蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素......

1.檸檬屬於柑橘類的水果，檸檬果實橢圓形，果皮橙黃色，果實汁多肉脆，聞之芳香撲鼻，食之味酸微苦。檸檬二三月份成熟，味道極酸，故孕婦肝虛者嗜食，又有宜母子或宜母果的美譽。2.檸檬果實中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C......

自然檸檬水減肥法檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯着。這套減肥法現在在日本是最流行的，在家裏自己操作就可以達到減肥的效果，所以被稱為家庭主婦式的喝......

檸檬蜂蜜酒材料：檸檬汁1湯匙，蜂蜜1湯匙，白蘭地酒適量。做法：將檸檬汁、蜂蜜和白蘭地酒混合，晚間飲用。功效：這種酒既可幫助入睡，提高睡眠質量，也有益於養顏、減肥。檸檬香蕉減肥茶材料：新鮮香蕉2片，鮮檸檬1片，菊花9朵。製法：先把......

有很強的抗氧化性作用檸檬因味酸，一般不直接食用，但作為烹調或飲品的調味劑在日常生活中被廣泛接受。廣東藥學院附屬第一醫院營養科醫生介紹稱，它含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等有機酸，還有橘皮甙、柚皮甙等黃酮甙以及香豆素......

如果40歲以上的男性想降低患腎結石的風險，最好少喝冰茶，多喝檸檬水，這是美國科學家的研究結論。腎結石是在腎臟和尿道內形成的結晶物，男性比女性患腎結石的風險要高4倍，特別是40歲以後的男性，發病機率更是激增。硝酸鹽是形......

綠茶是祛火的，檸檬可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。......

主料：檸檬櫻桃水蘿蔔輔料：小黃瓜調料：白糖檸爽拌雙蔬的做法：1、黃瓜洗乾淨，用刮刀順着黃瓜豎向刮成薄片；2、櫻桃蘿蔔洗淨，切成薄片；3、檸檬半個切片，另半個擠出汁，加白糖拌勻；4、步驟3加入步驟2的雙蔬裏，輕輕翻拌均勻，待糖溶化即可......

隨着年齡的增長，女性們對自身的護膚品要求也是越來越高，但是慢慢的發現並不是價格越高的效果也會越好，相反太多的化學品用在臉上讓自身的皮膚變得脆弱而且敏感。那我們在家能不能做出祛色斑有效的面膜呢。一、檸檬牛奶蜂......

檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提升......

檸檬的功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用。我國中醫認為，檸檬性温、味苦、無毒，具有止渴生津......

檸檬醋：一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最......

想要瘦臉，方法有很多種，其中有運動例如按摩瘦臉，有通過食物來瘦臉，而現在小編就介紹的是幾種瘦臉食品，經常吃就能把小臉吃出來哦！現在咱們就來看看有哪些瘦臉食品吧！1.檸檬。可軟化並清潔皮膚，以及增加臉部彈性。2.堅果。充分......

怎麼用檸檬美容？用檸檬美容的方法有哪些？檸檬是南方出產的一種水果，營養豐富，味道酸甜。在古希臘時期，人們把檸檬稱之為美容之果。現在世界上許多美容品，尤其是皮膚的洗濯、保護劑，都以檸檬為基劑。據研究每百克含水80多克，含......

腎結石在生活中是很常見的一種腎病，一般來説，每個人到了一定年齡，體內都有一定大小的結石存在，但是如果結石不大，我們完全可以通過非手術的方法來自行將結石排出體外，比如喝水，運動都是很有效的方法。最近專家建議我們可以通......

檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為檸檬酸倉庫。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。檸檬泡水功效：1、美白由於檸檬維......

可以吃。獼猴桃，又稱軟棗子、狗棗子，是一種藤木果樹。獼猴桃果實鮮美，風味獨特，酸甜適口，營養豐富。果肉含多種維生素，堪稱水果之王;同時含有脂肪、蛋白、鈣、磷、鐵、鎂等多種微量元素和多種氨基酸及果膠等營養成分;還含有......

檸檬的營養成分檸檬分黎檬、洋檸檬兩種。檸檬果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。含有豐富的檸檬酸，困此被譽為檸檬酸倉庫。每100克檸檬的營養成分；能量35千卡、蛋白質1.1克、脂肪1.2克、碳水化合物6.2克、膳食纖維1.3克、維......

檸檬殺死癌細胞，比化療強一萬倍、檸檬能有效對抗細菌、病菌和寄生蟲……近日，一則有關檸檬的長微博廣泛流傳。在這則微博中，檸檬被譽為消除體內毒素的回春劑。事實真的如此嗎？對此，記者採訪了上海市名中醫、上......

對蜂毒過敏者可發生過敏反應。密蜂刺人後，螫針斷留在傷口;黃蜂刺後，螫針可縮回，重複刺人。人被蜂刺後，局部有疼痛、紅腫、麻木，數小時後能自愈;少數刺傷處出現水皰，很不有全身中毒症狀。被羣蜂多處刺傷，在很短時間內即有發熱......