西紅柿減肥原理西紅柿熱量低，5個西紅柿的熱量才相當於一碗飯，但這些西紅柿已經足以飽腹。西紅柿糖分少、熱量低，每100克只有16大卡，多吃也不會發胖。西紅柿內含有豐富的食物纖維，在這些纖維運送到大腸的過程中，纖維不但無法......

早泄患者的飲食原則是飲食宜清淡，富含蛋白質，少食肥甘油膩之品，且不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。早泄的患者除了平時要養成良好的習慣，注意精神的調養之外，還要注意做好飲食的調護。下面小編介紹幾款早泄飲食保健方：1、熟......

蔚藍的天空，燦爛的陽光，夏天總是會讓人心曠神怡，青春律動。但是殊不知痱子、熱灼傷、空調病、濕疹、股癬、香港腳這些都是夏天易患的疾病，我們在享受陽光撫慰和空調的涼爽時，要警惕——病菌設下了五道夏季埋伏&h......

女人最無法忍受的就是看到自己曾經年輕的容顏被皺紋、色斑所攻佔，但隨着年齡的增長皮膚狀況會一天不如一天，與其使用各種化學品，不如用食療來保養自己，那麼適合女人的養生湯有哪些呢?適合女人的補血養生湯1、銀耳紅棗湯銀......

對於陰虛火旺這個字眼，我們並不陌生，而對於陰虛火旺的瞭解，可能也僅僅是侷限於陰虛火旺這個字眼上。陰虛火旺是中醫對於體質的一個劃分，也是中醫治療疾病的一個診斷標準。陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛，失於滋養，虛熱內生的表現......

現在各種補腎廣告充斥報紙版面及大街小巷，在一片男人要加油、補腎聖品等廣告宣傳攻勢下，工作壓力加大、生活節奏加快的男人們總覺得自己腎虛。十個男人九個腎虧嗎？許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就......

1、胡蘿蔔羹取胡蘿蔔兩根，切成細線，與冷牛奶（加熱過的）150克混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分3次服用，連續一週最為有效。2、葡萄人蔘補酒在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人蔘，密封浸泡15天。然後啟開，每天飲用一杯（50-80克）。......

所謂的家常菜就是在家裏能夠自己輕鬆完成，而且味道又不錯的美食。相信對於現在的年輕人而言，如果能夠有這樣的做法的話，身體一定能夠更加棒棒的！今日整理五道家常菜食譜，一起看看！爆炒雞胗（鴨胗）食材：尖椒三根，青椒一個，葱一根，姜......

都説湯水是人體最重要的一種滋補食物。過年過節的時候，最不缺的就是這些湯湯水水了。但即使是在過年，也要注意健康飲食。只有科學健康飲食，才能實現身體健康，走向美好的生活。但是，你知道有一些湯是不宜在晚上喝的嗎？不管你......

卵巢是女人重要的部位，女性所產卵子來源於卵巢，可謂是生命之源。卵巢如果受傷，沒有辦法排卵，也就很難生育了。那麼女性吃什麼食物可以促進排卵呢?下面讓我們來看看。1、多吃紅棗：紅棗富含大量的蛋白質、脂肪和維生素，紅棗有......

春季是萬物復甦的日子，當然也是孩子們容易長個的日子，不過沒有好的補品，想要長個也是難的哦！對於媽媽而言，趕緊學下這五種好湯，孩子長個就需要這一碗碗湯了！一，魚骨湯食材：大魚骨、蘿蔔、黃豆、雪耳適量。做法：魚骨要先煎下，這樣......

在春季多喝粥有利於身體健康，對於脾胃虛寒的人來説，可以喝些春季健脾養胃粥，比如薄荷粳米粥、芝麻粳米粥、芹菜粳米粥、韭菜粳米粥、香菇秈米粥等，這些春季健脾養胃粥不僅可以改善脾胃不佳的症狀，而且還能讓你一飽口福。春......

痛經影響着不少人的生活質量，那麼痛經有幾種呢?應該如何應對呢?痛經常見有四種一般來説，常見的痛經分型有腎氣虧損、氣血虛弱、氣滯血瘀、寒凝血瘀和濕熱藴結。腎氣虧損：先天腎氣不足，或房勞多產，或久病虛損，傷及腎氣，腎虛則......

素燜扁豆莢扁豆莢250克,從兩端撕去老筋,洗淨,放熱油鍋內略炒。然後加甜麪醬及鹽,改文火燜熟,再用武火快速炒透即成。扁豆補脾益肝和胃,被譽為春天首選素補佳品。此菜尤適用於老人、孕婦、乳母,以及高血壓、冠心病、腦......

每個人都知道春季是養生的最佳季節，因此不管大人還是小孩都可以養生。之前介紹過孕婦春季養生湯給大家，那麼接下來就給大家介紹一下寶寶春季養生湯。五道適合寶寶的春季養生湯1.土豆胡蘿蔔湯胡蘿蔔50克，去皮熟土豆50克，葱......

養胃護胃吃什麼好?不少人由於生活工作壓力，經常飲食不定時，時間長了胃腸健康就會受到影響，以致出現胃病。那麼有什麼藥膳能幫助養胃護胃呢?養胃護胃不妨試試這三款藥膳。養胃護胃，試試這三款藥膳1、養胃藥膳：桃仁豬肚粥原......

很多男人最怕在性生活的時候硬不起，不僅在女人面前很丟人，自己的自尊心也受到嚴重的傷害。但是導致男人硬度不夠的原因有哪些呢？很多男人因為勃起硬度不夠，以至於無法讓女性達到性高潮，就連生育都成了問題。那麼，硬度不夠到......

1.蜂蜜薑茶。生薑一塊（約拇指大），去皮切絲，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯匙即可。經常飲用可温胃健脾。2.羊芪糯棗粥。取羊肉150克，黃芪10克，紅棗10枚（去核），乾薑5克，糯米100克，加水適量煮粥，調味食用。具有温陽、補氣、健胃之......

■參芪猴頭燉雞用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨蔘、大棗各10克，薑片、葱結、紹酒、清湯、澱粉各適量。製法：將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅......

得了胃病，估計會常常煩惱自己什麼能吃，什麼不能吃，就怕萬一一個吃不對會加重自己的胃病。小編推薦五款適合養胃的美食，讓你不用煩惱吃什麼好。一、枸杞子粥材料：枸杞子50克，粳米50克。做法：取枸杞子洗淨，與粳米共煮成粥。功效......