炎熱的夏季，濕熱的天氣，總是容易讓人提不起精神，想睡覺，有些人會在午睡一覺睡到晚上才頭暈腦脹地醒來，很多人管總是很困的症狀叫夏乏。如果是因為其他疾病產生的，要注意及時調理身體，避免延誤治療。1.氣虛血虧氣虛血虧的一個......

春困不是病，它是人體生理機能隨自然季節變化和氣温高低的轉換而發生相應調節的一種短暫生理現象。冬天，人體為了適應寒冷的環境，保護體內的温度而防止熱量散發，皮膚和微細血管處於緊張縮狀態，維持機體的生理恆温和中樞神經......

一到春天，春暖花開、氣候宜人的環境總讓人昏昏欲睡，明明前天晚上已經睡得夠早，明明最近也沒有太勞累，這是為什麼呢？別奇怪，這是春困在發威呢！那麼為什麼會春困呢？春困是短暫而正常的生理現象春困不是病，它是人體生理機能隨自然......

夏季，尤其是三伏天，總讓人有種昏昏欲睡、食慾不振的感覺。中醫認為，這主要與暑濕有關。想要祛濕，先要健脾，健脾不妨多吃薏米。薏米，又稱薏苡仁、薏仁，營養價值很高，可熬粥，也可入湯，既可充飢，又能滋補。據《本草綱目》記載，薏米具......

你經常會感覺到疲倦嗎？都是什麼原因引起的呢？下面我們一起來了解一下吧。1、藥物用來治療高血壓的利尿劑，可導致疲乏，其他通常會造成疲倦的藥物還包括抗抑鬱藥，若想改變這種情況，可要求醫生試用另種藥物。2、抑鬱這可能是導......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？一般每日大便3次以上，並且是稀便就稱之為腹瀉。醫生提醒説，夏季是腹瀉病的高發季節，由於引起腹瀉的原因多種多樣，需要針對病因採取相應的措施，千萬不能一腹瀉就用抗生素，否則會造成不良後果。......

一年四季，人的睡眠和情緒會隨晝夜、天氣和季節的變化而變化，因而有春困秋乏之説。但是，把所有的嗜睡、犯困都歸結於季節，是不科學的。事實上，有些人犯困可能是病態。引起人白天犯困的原因很多，除了季節變化和生理因素外，較常......

如何生津止渴、清涼解暑，又能補養身體？家庭主婦們總會在飲食上動些腦筋，想辦法增進家人的食慾。夏季保健飲食原則市中醫院有關專家説，夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物為佳，要重視健脾養胃，促進消化吸收功能。......

沒胃口又不想吃飯隨便整兩口就得了，應該是夏季關於飲食人們説得最多的一句話吧。可是炎炎夏季，想想那些為我們在廚房裏汗蒸的家人，還是要儘量多找找原因，那麼夏季到底為什麼會沒有胃口呢？我們來看看專家們是怎麼説的吧。温......

隨着温度的升高和食慾的減少，本已是減肥的最佳時機，但是，仍然有不少人難以擺脱體重增加的煩惱。只有找到發胖的原因減肥才能水到渠成，就讓我們一起來看看發胖的誘因到底是什麼?你又佔了幾個?空調:調節熱量機制受阻久待在......

犯困是睡眠不足的表現之一，不過若是老是出現犯困這問題就需要好好檢查了，有消息稱這老是犯困或與這甲狀腺有關，下面就一起來看看這詳細介紹。犯困的原因一、可能是甲狀腺出了問題。甲狀腺會分泌激素來調節新陳代謝。如果......

到夏天，很多人感覺渾身睏乏無力，總是睡不醒；消化也不好，沒什麼食慾，還容易腹脹、腹瀉；還有的人會明顯感到痰多、虛胖……脾，五行為土，喜燥惡濕現在正值農曆六月，屬於中醫季節劃分中的長夏，包括小暑、大暑兩個節氣，也......

夏季，天氣炎熱，飲食與健康的關係極為密切。飲食得當，就能順利地過度夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損於健康。對於老年人來説，夏季的飲食保健就更為重要了。首先，要注意飲食衞生。夏季氣温高，剩飯剩菜容易被細菌污染，最好......

春困主要是指因為人和自然界的其它動物一樣，也有冬眠期。在寒冷的冬季中，人體的各個器官為了保護自己，都處於一種休眠的狀態，和其他季節相比不是那麼的活躍。春困的形成原因剛剛進入春季，我們的身體還沒有恢復到真正春天時......

老話常説苦夏，事實上從健康的角度上説夏季飲食也要適當吃點苦味食品。苦味食品具有清熱消暑的作用。比如苦瓜、苦菜、可可等苦味食品一方面能起到清熱解毒的作用，一方面還可促進人的食慾，起到健脾養胃的作用。當然了也不......

盛夏來臨，大汗淋漓成了家常便飯。這是因為，只有出汗，才能帶走熱量，給人體一個恆定的體温。因此，夏天出汗是好事。不過，汗液多也會帶給人困擾，這裏，我們請皮膚科專家講解相關知識，願大家過個涼爽、潔淨的夏天。6月21日是節氣中......

你有沒有發現，越是高温悶熱的大夏天，頭髮掉的越厲害！夏季掉頭髮究竟是怎麼回事呢？為什麼夏天嚴重掉頭髮？中醫揭露6大致命脱髮原因！脱髮原因1：吃冷飲過多最新研究發現，如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲，主要是由於冷飲會造成突然的......

中醫指出，究其原因，主要有以下幾點。一是出汗過多造成的。因炎夏氣温高，暑氣逼人，人體為了散熱降温，汗腺因通過汗液的蒸發而丟失大量的水分，如果這時不及時補充水分，則會使人體血容量減少，大腦因此而供血不足，故而產生頭痛。此......

蕁麻疹的病因有很多，有些人患蕁麻疹可能是體質原因，而有的是接觸了過敏性物質，還有些人會在夏日引發蕁麻疹。那麼，蕁麻疹為何會在夏日引發呢？下面專家為我們介紹什麼原因會引起蕁麻疹。蕁麻疹就是一種過敏性皮膚炎，有些蕁麻......

鼻出血，是大家常見到的一種病症，許多人也都曾經歷過。特別是在夏天，天炎熱幹，鼻出血更是比比皆是。通常如果鼻子流血了，大家都不會太重視，用藥用棉甚至是衞生紙簡易地將血止住就覺得解決了。但實際上，鼻出血的原因是很複雜的......