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孕婦食譜大全之杞子二肚湯
在育齡婦女中,習慣性流產者並不少見,因此,安胎在孕早期就顯得尤為重要了。你知道保胎吃什麼嗎?除了遵循醫囑進行一定的治療之外,通過相關的食療方法也可以起到保胎安胎的作用。孕婦保胎食譜之杞子二肚湯下麪為大家介紹一......
2023-11-22
懷孕保胎營養食譜大全
懷孕期間媽媽們最擔心的就是出現流產狀況。其實要預防流產,除了日常行動要多小心外,適當的食療也是很有效果的。下面小編分享幾道既營養又簡單易做的懷孕保胎食譜,媽媽們可不要錯過哦!懷孕保胎食譜之安胎鯉魚粥材料:1條活......
2023-11-18
孕婦食譜大全|保胎食譜|孕婦食譜之麻婆西施粥的做法
口味:清工藝:煮麻婆西施粥製作材料:主料:稻米100克,對蝦50克,豆腐(北)50克,甜豆10克輔料:大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)2克調料:番茄醬5克,豆瓣辣醬5克,白砂糖3克,味精3克,香油5克教您麻婆西施粥怎麼做,如何做麻婆西施粥才好吃1.......
2023-11-20
孕婦食譜之養血安胎湯的做法
孕婦食譜-養血安胎湯原料芝麻雞1只,姜2片,石蓮子、川續繼各12克,菟絲子、阿膠各18克,鹽適量。做法一、雞洗淨,放入滾水中煮3分鐘,取出放入燉盅內待用。二、石蓮子、川續繼、菟絲子放入煲湯袋中,同放瓦煲內,注入清水5杯煎30分......
2023-11-20
三款準媽媽必知的保胎食譜
1、杞子二肚湯食譜原料:魚肚30克,枸杞子10克,豬肚100克,調料適量。製作方法:把豬肚洗淨,切片,魚肚發開,和杞子等同放鍋中,加入清水適量煮到二肚熟後即成。適用人羣:孕婦。健康提示:飲湯食肚及杞子,可使用調味品拌服。補血,滋陰,安胎......
2023-11-24
常吃保胎食譜對胎兒好 孕婦們要常喝這些湯
懷孕是件很幸福的事情,因為這是與愛人的結晶,兩口之家會因為這個小傢伙的到來而變得更加温馨。當然,懷上可不是一勞永逸的,孕婦想要胎兒發育得好,在飲食上就要多上點心。所以説,孕婦們要知道一些保胎食譜,讓家人做給自己吃。......
2023-10-18
孕婦必吃的保胎食譜
保胎,是一種優生的保護性措施之一。想要保胎的準媽媽可以選擇一些適合的食譜來調養,為防早產及流產,準媽媽的飲食安排要科學合理。1、杞子二肚湯食譜原料:魚肚30克,枸杞子10克,豬肚100克,調料適量。製作方法:把豬肚洗淨,切片,魚......
2023-11-19
孕期保胎食譜
懷孕初期吃什麼保胎安胎養胎是女性懷孕後最先想到的。孕初期保胎建議孕婦多吃蝦皮、豆製品等,補充鈣質來滿足胎兒骨骼發育的需要。另外,注重葷素搭配,瘦肉和深綠色蔬菜均衡攝入。中醫認為,養胎要先養血,血氣充足,自然提高了......
2023-10-31
孕婦食譜之打滷麪的做法
孕期食譜--打滷麪原料麪條(標準粉)300克,香菇(鮮)70克,香乾40克,豬肉(肥瘦)250克。調料花生油10克,老抽10克,水澱粉10克,花椒5克,鹽3克,雞精2克,香油5克。做法1.香菇、豆腐乾、慈菇和葱、蒜、姜均切成細粒;2.豬肉剁碎;3.濕澱粉......
2023-11-20
孕期保胎安胎食譜 鯽魚姜仁湯
鯽魚姜仁湯[原料]鯽魚1條約400克,生薑6克,春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。[做法]①鯽魚去鱗、內臟,洗淨;春砂仁洗淨,瀝乾,研末,放入魚肚;生薑去皮,洗淨,切絲,待用。②洗淨燉盅,將魚放入,再放入薑絲,蓋上盅蓋,隔水燉2小時,加豬油、精鹽、味......
2023-11-01
孕期保胎安胎食譜 海蔘粥
海蔘粥原料:水發海蔘200克,熟火腿末少許,粳米100克,葱末、精鹽少許,清水適量。做法:①將發好的海蔘漂洗乾淨,切成細丁。粳米淘洗乾淨。②鍋內放入清水、海蔘、粳米,先用旺火煮沸後,再改用文火煮至粥成,然後加入葱末、精鹽拌勻,撒......
2023-11-01
預防流產 食譜助保胎
預防流產,保胎食譜來幫忙:【保胎食譜】阿膠粳米粥配方:阿膠30克,粳米50克。製作:去阿膠搗碎炒黃為末,粳米煮成稀粥,臨熟時加入阿膠攪勻。用法:晨起及臨睡前服用1劑,可持續服用。功效:養血止血,補腎安胎。主治:用於妊娠因營血不足......
2023-11-03
孕婦保胎食譜之八珍雞
孕婦保胎食譜--八珍雞固胎八珍雞益氣補血,固腎安胎;湯味可口,汁濃味香,營養豐富;氣血兩虛的先兆流產者服用此菜,大有裨益;習慣性流產在懷孕時期還未出現先兆流產症狀之前服用此菜,有很好的預防作用。材料主料:母雞1500克豬......
2023-11-22
孕期保胎安胎食譜 雞子粥
雞子粥原料:雞蛋2只,阿膠30克,糯米100克,精鹽少許,熟豬油少量。做法:①將雞蛋打入碗內,攪散。糯米淘洗乾淨,用清水浸泡1個小時。②鍋內放入清水,燒開後加入糯米,待再滾,改用文火熬煮至粥成,放入阿膠,淋入雞蛋,待兩三滾後再加入豬油......
2023-11-01
四大保胎食譜
保胎食譜1、杞子二肚湯食譜原料:魚肚30克,枸杞子10克,豬肚100克,調料適量。製作方法:把豬肚洗淨,切片,魚肚發開,和杞子等同放鍋中,加入清水適量煮到二肚熟後即成。適用人羣:孕婦。健康提示:飲湯食肚及杞子,可使用調味品拌服。補血......
2023-11-22
孕期保胎安胎食譜 砂仁肘子
砂仁肘子原料:豬肘子500克,葱、姜、鹽、花椒、砂仁、料酒、香油適量。做法:①肘子刮洗乾淨,瀝盡水分,用竹籤插滿小眼,葱切段,姜切成片,砂仁研成細粉。把花椒、鹽炒燙,倒出晾到不燙手時在豬肘上揉搓,放在陶瓷容器內(忌用金屬容器)......
2023-11-01
孕期保胎安胎食譜 茶樹菇燉雞湯的做法
孕期防治感冒食譜茶樹菇燉雞湯食材準備土雞、茶樹菇、白參、紅棗、枸杞、蓮子製作過程1.將準備好的茶樹菇、枸杞、紅棗等清洗乾淨,並且,用清水進行浸泡;2.將土雞放入清水中,慢慢煮開,水開之後,將血水倒掉;3.將準備好的煲裏一......
2023-10-30
孕期保胎安胎食譜 蓮子糯米粥
蓮子糯米粥[原料]蓮子50克,糯米100克,白糖適量。[做法]①温開水浸軟蓮子,去皮、芯,清水洗淨;糯米淘洗乾淨,清水浸泡1~2小時,撈出瀝乾,待用。②刷淨煮鍋,放入蓮子、糯米,清水適量,置火上,煮成粥,白糖調味,即可食用。補中益氣,清心養神,健脾......
2023-11-01
孕期保胎安胎食譜 三鮮豆腐泥
孕期保胎安胎食譜三鮮豆腐泥原料:豆腐50克、黃瓜25克、豬肉25克、雞蛋1個、食鹽少許、葱適量、植物油適量做法:步驟1:豆腐泥的做法豆腐洗淨,壓成豆腐泥。步驟2:豬肉洗淨,剁成泥,備用。黃瓜洗淨,切碎。步驟3:雞蛋磕入碗中打散,攪......
2023-10-31
孕期9種安胎食譜保住胎兒
對準爸爸、準媽媽來説,胎兒的健康比天還要大、比金子還要珍貴,那麼,日常飲食當中,準爸爸媽媽們可以優先選擇哪些菜譜呢?下列介紹9種安胎食譜,供大家參考。一、清蒸砂仁鱸魚原料:鱸魚250克,砂仁10克,生薑10克,料酒、精鹽、麻油、......
2023-11-18
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