6個方法能改善手腳冰涼1.養成良好的飲食習慣，攝入足夠的熱量。飲食是氣血化生之源，如果不按時飲食，或吃得太少、偏食，比如節食減肥等，都會引起氣血不足，陽氣虛弱。2.適當的運動。運動則氣血流暢，陽氣外達，温煦功能正常。3.注......

説到手腳冰涼，這只是一個症狀。症現於四肢五官，病存於五臟六腑。手腳病涼雖然只是一症狀，但卻是一種亞健康的病態。到底是什麼原因造成了很多年青人手腳冰涼呢?手腳為何冰涼原因一：經絡不通經絡是什麼?很多熟悉本站的朋友......

手腳冰涼不能盲目進補天氣逐漸轉涼，很多人都會手腳冰涼，即使喝熱水、多穿衣服，也依然暖不起來。這在女性、老人和體弱者中更為常見。人們大多認為手腳冰涼是寒造成的，於是選擇吃牛羊肉、辣椒、生薑、桂圓等辛熱之品來温補......

天氣逐漸變冷，不少人的手腳也隨之變涼，穿再多的衣服也無濟於事，有治手腳冰涼的偏方嗎?手腳冰涼，中醫稱為手腳厥逆，是由於體內陽氣不足或鬱滯不通，陽氣不能布達四肢所致。有些年輕女性平日不注重保暖，加之過食寒涼、缺乏運動，......

天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，還會因此而無法入睡，在牀上躺了很久，腳還是冰冷的。這種情況，就是中醫所説的陽虛，也就是一般所俗稱的冷底或是寒底。那麼，究竟什麼人容易手腳冰涼呢？手腳冰涼的人要如何才能暖起......

進入秋冬天，不少人感覺自己手腳冰冷，暖寶寶不離身；更有市民常因為手腳冰涼而難以入眠。手腳冰涼是怎麼回事呢?如何改善手腳冰冷的症狀?除了食療和泡腳，可以每天不妨簡單按摩以下穴位。手腳冰涼是怎麼回事?據瞭解，手腳冰冷......

經常手腳冰涼的人更容易得癌症嗎？如果答案為是的話，肯定會使不少有手腳冰涼症狀的人大吃一驚。只是普通的手腳冰涼而已，説會得癌症是不是言重了？那麼，手腳冰涼的人是不是真的容易得癌呢？下面，小編為大家揭開謎團。經常手腳冰......

丹蔘酒將丹蔘200克粉碎，用米酒1000克浸泡半個月，早晚服用，每次15毫升。本方具有温經通絡、活血化瘀的作用。其中丹蔘補血活血，米酒性質偏温，用其浸泡丹蔘，不僅有助於有效成分的濾出，還能增強丹蔘温經活血的作用。服用本方，還......

手腳冰涼要學會辨證施治天氣逐漸轉涼，很多人都會手腳冰涼，即使喝熱水、多穿衣服，也依然暖不起來。這在女性、老人和體弱者中更為常見。人們大多認為手腳冰涼是寒造成的，於是選擇吃牛羊肉、辣椒、生薑、桂圓等辛熱之品來温......

秋冬季節比較乾燥寒冷，體質虛弱的人經常會出現手腳冰冷的現象，其實這種症狀是可以通過飲食來調理的。那麼你知道手腳冰涼吃什麼好嗎?你知道手腳冰涼是怎麼回事嗎?今天小編推薦給大家秋冬要吃的7大暖身食物，趕緊來看看吧!......

日常艾灸可以起到養生保健的作用，其實艾灸還可以治療疾病，冬季手腳冰涼的朋友就可以試試艾灸的方法來緩解，那麼，手腳冰涼艾灸哪個穴位呢、怎麼艾灸呢？手腳冰涼，在中醫體質學上稱為陽虛體質。陽虛體質就是陽氣不足，體內產生的......

如今已經是秋季了，不少人都感受到了早晚的温差。而且一些人開始出現手腳冰涼的問題，這個問題的出現，讓他們很是無奈，有時候外出的時候，涼風吹過了以後，整個人都會抖一下，實在是難受。因此，有人問入秋了手腳冰涼怎麼辦?那當然......

三款藥茶治療常年手腳冰冷薑母茶做法：將拍碎老薑一塊及適量黑糖，加入適量水，煮20分鐘即可。功效：黑糖，性温味甘，入脾，能温而補之，温而通之，温而散之，具有補中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能，又俱行血止痛、散寒活血的功效，老薑還能......

學會這5招解決手腳冰涼的煩惱睡覺護好腳羽絨服比貂皮大衣更保暖，羊毛褲子比塑身衣更驅寒。辦公室多準備一件薄外套，睡覺時要注意腳部保暖，可穿温暖的棉襪。吃點薑糖儘量少吃寒涼的水果，比如西瓜、生菜、木耳等；多補充維生......

相信受到天氣的影響，如今大部分的人都在積極的抗寒。寒冷來襲不少人都被凍得手腳冰涼通紅了，當然只要保暖好就能緩解。不過在生活中有一羣人在冬季的時候不管是穿多厚的大衣，喝多熱的水手腳依然是冷冰冰的。那麼為什麼會......

手腳冰涼是很常見的，特別是在女性羣體裏，很多女性朋友都有手腳冰涼的問題，導致手腳冰涼的原因有很多，那麼手腳冰涼怎麼辦？調理手腳冰涼要注意哪些問題呢？下面預防手腳冰涼的五大禁忌大家可要牢記。預防手腳冰涼的五大禁忌1......

4個調理方法告別手腳冰涼1、每天泡腳堅持每天晚上臨睡前用温水泡腳，大約浸泡20分鐘就會感覺到全身發熱，這是因為温水泡腳不但可以促進足部血管擴張，血流加速，為腳部驅寒，還有助於睡眠和養生。2、穴道按摩湧泉穴位於腳底，是......

天氣寒冷，很多女性朋友手腳冰涼的毛病又犯了。本期，給大家推薦一款由紅豆、紅糖和紅棗一起煮成的三紅暖身湯。手腳發涼喝三紅湯三紅湯，是指紅棗、紅豆、花生衣，三味共同熬湯，對補血有良好功效，而且簡單易做。適用於一般性貧......

冬天一到，手腳就變得冰冷，着實的成了一個冰美人。手腳冰涼一直被中醫稱為是氣血不足。調理方法一般有增加運動，食療藥療，還有增補一些散寒温經的藥物或者食物，下面就跟着小編一起來了解下吧。手腳冰涼吃什麼喝三紅湯三紅湯......

很多女性朋友每到冬天都是手腳冰冷，經期更是明顯，即使是在炎熱的夏天也依然能感覺到手腳冰冷。經期手腳冰冷是一種很常見的生理反應，趕緊來看看是什麼原因導致的。月經期間手腳冰冷的原因1.經期激素髮生變化，導致手腳冰冷......