生活中很多時候，很多場合需要忍着憋着，但是日常的養生生活中，憋着忍着並不利於健康，並可能因此引發各種病症，看看這六種憋如何影響你的健康吧。一、憋便：當心結腸癌！憋便是不好的生活習慣，大便不及時排出，水分就會被腸道反覆吸......

行為一配戴乳罩不合適切忌配戴不合適的乳罩，或乾脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，應做到以下3點：①配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所......

1、啤酒如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。如果在驗血的時候，發現腎臟有問題，恐怕腎功能此時已經受損不輕了，與其等驗血來了解腎臟，還不如平時就定期進行尿檢，因為......

愛美的女性懷孕後要注意了，一些美容項目可能會影響你肚子裏寶寶的健康。香蕈香精油對胎兒的發育沒有什麼好處，還可能造成流產。脱毛脱毛劑是化學制品，會影響胎兒健康;而電針脱毛不但效果不理想，電流刺激還會傷害胎兒。祛......

編輯推薦：女人最希望被騷擾的部位（1）。呼吸、心率加快。由於中樞神經系統的興奮，血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝的加快，對氧氣的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮時，呼吸次數可達40次/分，有時伴有有節奏的呻吟;心率增加到120次......

第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊亂、暈眩，説話打顫、語無倫次。尤其是面部或者身體一側出現上述情況，就可能是中風，也就是腦卒中的前兆，預示向大腦供氧的動脈堵塞或者破裂。如果是大動脈出問題，大腦中很大一部分就會受到影響......

國家質檢總局近期公佈對瓶（桶）裝飲用水質量抽查結果，其中6種飲用水被檢測出含有高濃度的致癌物溴酸鹽，哈藥六廠等知名企業生產的純中純弱鹼性飲用水、內蒙古景友沙漠優質水榜上有名，令人震驚。雖然部分超標飲用水已被召回，......

以下六種藥使用不當易致不孕：1.磺胺藥複方新諾明常用於治療尿路感染、呼吸道感染、扁桃體炎等。它在生育方面的副作用是抑制睾丸功能，使精子數量大為減少，精子活動能力明顯低下。2.柳氮磺胺吡啶用於治療潰瘍性結腸炎的藥......

女性朋友，如果你打算孕育一個寶寶，當一名好媽媽，那麼以下這幾種食物不可多吃。一、咖啡美國全國環境衞生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡......

一、月經不調月經不調是指月經週期、血量、血色、經質等某一方面超過正常範圍所出現的症候，表現為月經提前、月經延遲、月經不準、月經過多或過少等。關鍵詞：調經中醫治療月經不調是以月經週期和出血的改變為主，結合月經......

洋葱防動脈硬化洋葱性温味辛，具有清熱化痰、解毒殺蟲、開胃化濕、降脂降糖、助消化、平肝潤腸、祛痰、利尿、發汗等功效，可以預防和治療動脈硬化症，還具有防癌的作用。由於它集營養、保健和醫療於一體，在歐美一些國家，洋葱......

推薦閲讀：夫妻房事12種神奇作用前奏一：酒精危險指數：★★★★★不知道真的源自古代習俗，還是哪個導演靈光一現的浪漫杜撰，總之，酒精成為了電影中慣用的情慾刺激劑。莎士比亞最先指出酒刺激了情慾，卻使行動化成泡影。的確如此......

紅棗：紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量為百果之冠，被人譽為活維生素丸。女性美容養顏醫學研究證明：維生素C能抑制皮膚中多巴醌的氧化作用，減少黑色素的形......

不生又怕越往後拖越難生。對此，專家表示，乙肝女性當下是否適合立即懷孕主要取決其自身肝臟能否承受整個孕期和分娩過程的負擔。乙肝急性期暫不宜懷孕很多已婚女性苦惱地詢問專家：自己有慢性乙肝多年，能不能生孩子？有多大幾......

1.核桃蜂蜜茶--治療慢性便祕做法：核桃5克，蜂蜜1克，沖水泡服，可潤腸通便。2.核桃奶--治失眠做法：取核桃6個，牛奶1杯，煮熟後睡前服用，有健腦安眠的作用。3.核桃大米粥--防治心血管病做法：核桃仁與米各50克，加水500毫升用大火燒開，......

海帶木耳肉湯海帶、黑木耳各15克，切絲，瘦豬肉60克，切成絲或薄片，用澱粉拌好，與海帶絲、木耳絲同入鍋，煮沸，加入味精和澱粉，攪勻即成。百合蘆筍湯取百合50克，罐頭蘆筍250克。先將百合發好洗淨，鍋中加入素湯，將發好的百合放入湯鍋......

生活寫真1一覺醒來，突然感到頭暈腦脹，身體發熱，胃腹部冷痛、脹氣，還伴有噁心想嘔吐的感覺。專家診斷：這種症狀大多屬於脾濕外感型脾胃疾病特別胃藉：外感病多因於風，風為百病之長，常挾諸邪襲人。所以，可用平胃散加杏仁、葛根、......

陰道炎症每個女人在一生中都得過幾次生殖道炎症，造成炎症的因素之一就是兩個人的性生活不潔。指甲和包皮都是藏納細菌的源頭！如果你的他習慣留指甲，在愛撫你的時候又沒有洗手，你可得要小心了！另外，親熱的時候他沒有把下身清......

營養不良及某種營養素嚴重缺乏(如缺鈣、缺鐵等)，小兒急性呼吸道感染的發病率明顯增加，尤其是小兒肺炎的死亡率顯著提高。母乳餵養的小兒不僅發病率低，而且死亡率也明顯低於人工餵養者。因此，為了孩子的健康，應該提倡母乳喂......

對於血脂偏高但未出現併發症的患者，可以通過堅持食用以下的保健湯食，達到降低血脂、防止病情進一步發展的目的。山楂鯉魚湯取約500克的鯉魚一條，山楂片25克，麪粉150克，雞蛋一隻。先將鯉魚洗淨切塊，加入黃酒、精鹽浸泡15分鐘......