近來有關山西老陳醋取消保質期新標準的發佈，把久負盛名的山西老陳醋再次拉入人們視野。專家指出，老陳醋宜於養生保健，但要注意合理食用。中國疾控中心營養專家霍軍生認為，醋的一次食用量最好不要超過20毫升，消化道潰瘍患者......

預防痔瘡的方法有很多。專家介紹説，雖然痔瘡的發病率很高，痔瘡患者經手術治療或其它療法治療後，複發率亦較高。究其原因，除治療不徹底外，不注意預防痔瘡的發生，也是重要的因素。預防痔瘡的發生，主要有幾個方面：加強鍛鍊、預防......

多吃高纖維食物可以預防便祕，這是有一定科學道理的，因為高纖維食物可以促進食物消化，氣的潤腸通便的作用。便祕每個人都可能會患有，這跟人們的飲食習慣有着密切的關係，多吃高纖維食物可以預防便祕。便祕就是指大便次數減少......

冬季天氣乾燥，如果水喝的少，又不吃蔬菜，很容易出現便祕現象，而便祕是導致肛裂的一大原因，特別是冬季皮膚彈性和韌性都下降，便祕的話就更容易導致肛裂，因此，冬季一定要注意預防便祕。冬季肛裂：女性尤其要注意我們常常會發現，年輕......

痔瘡是一種常見的肛腸疾病，而內痔則是痔瘡三大類型中的一種常見類型。介紹，內痔應積極治療並注意日常護理。內痔患者日常注意事項1、內痔的形成原因和飲食有很大的關係，飲食調理和糾正不良的飲食習慣是預防及治療痔瘡的......

預防痔瘡的發生，主要有以下幾個方面：（1）經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能，對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於血液循環，可以調和人體氣血，促進胃......

產後便祕的6大危害不要忽視了產後便祕所帶來的危害，新媽咪如果長期便祕，會嚴重影響產後身體恢復，甚至造成新的疾病，而且還會影響寶貝的健康。危害1：食慾減退便祕使腸道排空減緩，新陳代謝減慢，新媽咪會覺得腹中脹滿，飯後飽脹不......

魚片山藥湯原料：石斑魚片（或紅鯛）300克，山藥200克，枸杞子15克。調料：植物油25克，鹽2克，雞精3克。做法：1.山藥削皮，切小三角塊備用；枸杞子洗淨，泡發。2.山藥、枸杞放入高湯內，用大火煮開後，放入鹽、雞精調味，改用中小火煮12～15分鐘。3.......

痔瘡應該如何預防？有人知道痔瘡是怎麼回事，知道痔瘡帶來的痛苦，都不想讓痔瘡降臨到自己的頭上，都想法設法的進行預防，只有把痔瘡的預防做好了，才能免去痔瘡帶來的痛苦，那麼怎麼樣才能有效的預防痔瘡呢，關於這點請北京東大肛腸......

性慾不旺或性慾下降的原因是多方面的，但很少有人想到與便祕有關。臨牀上，有些婦女常因痛經、陰道痙攣、性冷淡而上醫院求醫，追問病史時往往發現她們中有不少人存在程度不同的慢性便祕。在射精疼痛、不射精或早泄、陽痿的......

女性為什麼容易便祕據專家介紹，直腸前膨出症多發生在女性身上，女性的直腸前壁由直腸陰道隔支撐，不良的排便習慣、多胎生育、年老、體弱都可以導致直腸陰道隔的鬆弛，直腸前壁易向陰道凸出。這樣一來，在排便時，直腸腔內的壓力......

以下介紹治療便祕的飲食療法，希望對大家有所幫助。（1）首先要多喝開水，使腸腔內保持足夠的使大便軟化的水分，從而達到治療大便乾燥的目的。（2）其次是多吃含渣滓較多的食物，特別是含纖維素多的新鮮蔬菜，如芹菜、韭菜等。因為這類......

精彩閲讀：什麼時候懷孕易生男孩？預防孕婦便祕，需要從生活習慣、飲食、運動等方面加以調整。掌握以下原則，就可以有效預防孕婦便祕。一、生活要規律。三餐飲食要有所保證，多吃纖維素多的食物以及新鮮蔬果，避免食用辛辣刺激的......

如果一個人出現了便祕的情況，那是相當難受的事情了。想排便卻無奈於怎麼排也拍不出來，不憋屈死才怪!因此一旦出現便祕，需要抓緊時間治療，越早治療所受痛苦就越短。男人為什麼會便祕?除了老年人比年輕人容易出現便祕之外，導......

孕婦和產婦很容易患上肛腸疾病，肛裂就是其中一種，肛裂是肛管皮膚受損破裂，反覆發生感染，逐漸形成的慢性潰瘍。它和肛管皮膚的淺表裂傷有所不同。肛管皮膚裂傷是因大便於燥所致的新鮮淺表擦傷，雖然能夠引起暫時性疼痛，但只要......

便祕是我們日常生活中比較常見的一種疾病，哪些食物也是可以幫助我們治療便祕？那麼下面就讓我們一起去看看吧。吃什麼可以治便祕1、芝麻在發生便祕的時候我們可以通過吃黑芝麻來進行有效的緩解，我們都知道黑芝麻是可以潤......

孕婦預防便祕的4個方法1.準媽媽要養成定時排便的習慣準媽媽日常要養成定時排便的習慣，最好是每天早上起牀時排便一次，也可以在起牀後喝一杯温開水或蜂蜜水，有助促進胃腸蠕動，更容易出現便意。2.準媽媽要堅持每天適度身體......

產後便祕是新媽媽要面對的問題，嚴重的甚至會出現痔瘡，讓新媽媽坐立不安，備受困擾。產婦發生便祕導致排便時需要用力的屏氣，再加上增大的子宮會對直腸造成壓迫，導致盆腔靜脈迴流不暢，繼而發生痔瘡。此外，新媽媽在分娩時由於用......

木耳豆腐銀魚湯【預防抽筋、強化心臟機能、預防便祕】【材料】黑木耳50克，豆腐1塊，小銀魚50克，葱1根【調味料】高湯400毫升【做法】l.食材洗淨，黑木耳切絲，豆腐切條狀，小銀魚用冷開水沖洗一下，葱切段，備用。2.在湯鍋內加入高......

十個孕婦九個便祕，雖然聽起來有點誇張，但確實反映出了孕媽媽受便祕困擾的普遍現象。尤其是孕晚期，失眠睡不好已經影響了心情，再加上便祕的話，可謂是苦上加苦！孕期長期而且頻繁便祕不僅給孕媽媽帶來生活不便，還會影響孕媽媽的......