守則1：冷櫃賣菜更放心蔬菜貴在新鮮。採收後放在室温下，維生素的分解速度非常快，有毒物質亞硝酸鹽的含量卻會迅速上升。所以，蔬菜應當儲藏在冷櫃當中而不是露天存放。保鮮膜可以延緩水分流失，降低營養素的損失。因此，冷櫃中......

>>>更多精彩：新生兒黃疸會影響小兒智力嗎？以下是黃疸兒居家照顧須知：1.勤餵母乳如果證明是因為餵食不足所產生的黃疸，媽媽必須要勤餵食物，因為乳汁分泌是正常的生理反應，勤吸才會刺激分泌乳激素，分泌的乳汁才會愈多，千萬不要......

男性不育的原因主要集中在遺傳、性激素異常、精索靜脈曲張、生殖道感染、隱睾、不良生活習慣及外界污染等幾個方面。男性若知道一些簡單的生育知識和自測方法，就能進行有效自查。如果沿精索自上而下輕輕觸摸，發現陰囊內......

1、有利於優生一般情況下，結婚就會生育，孩子是否健康、聰明、必須建立在科學的基礎上，通過家族史的調查和身體檢查、可以發現遺傳病和遺傳缺陷方面的問題，醫生會對生育進行必要的指導，避免遺傳病兒或畸形兒出現。2、有利於......

他要如何幫助女人瞭解，玩一下小小的遊戲是一種表達人類情緒的健康方式，男人的意向是想支配，而女人的意向是成為注意的目標。打女人的屁股，然後再撫愛她，是一件多麼令人興奮的事，他不知道為什麼他認識的女人害怕讓她們自己放......

寶寶不正常腹脹的原因：1.餵養不當·奶粉衝調過濃有的寶寶食量小，媽媽卻又在衝調奶粉時增加奶的濃度。這非但不科學，而且適得其反。過濃的奶會使嬰兒消化不良，產生腹脹，增加肝和腎的負擔。·把鈣粉添加在奶裏，或......

護膚功課做足，為何肌膚仍然暗黃無光？近來，不少MM向記者反映，由於長時間對着電腦工作，所有的護膚成效都被電腦輻射秒殺。面對網絡上各式各樣的防輻射信息，又不知如何篩選。今天，我們特地請教了養生專家為OL們支招。打基礎：正確......

圖一：子宮肌瘤子宮肌瘤與卵巢囊腫的病因是什麼?答：與內分泌紊亂，雌激素水平過高(過度刺激)有關。子宮肌瘤與卵巢囊腫有何不同?答：卵巢囊腫是囊性腫物，為卵巢病變，囊腫內為液性物質;子宮肌瘤是實性依肌瘤所在的位置不同可分......

我國是乙肝的高發國家，約有一億人口攜帶乙肝病毒。據臨牀統計，乙肝表面抗原陽性母親的子女感染乙肝的機率為乙肝表面抗原陰性母親的子女的10倍。由於目前真正能夠將乙肝病毒斬草除根的藥物幾乎沒有，更是讓準媽媽們深受困......

雙腳在悶熱潮濕的環境，加上出汗多和足部新陳代謝的增加，還有纖細鞋跟的高跟鞋的迫害，最易令雙腳失去健康。由於穿鞋不當引起腳痛的疾病有不下數十種，常見的有槌頭趾、拇趾外翻、腳底肌肉炎等。什麼是理想的鞋子呢？專家認為......

薄荷甘草茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。Tips：鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10餘分鐘後，濾去渣滓，加白糖適量，調勻飲服。菊......

1.多食蛋、肉、魚、奶和新鮮蔬菜、瓜果類食物。2.抗菌藥物應在醫師指導下使用，不要自己濫用或長期使用。3.天冷應注意保暖，避免受涼感冒。4.咯血時應輕輕將血咳出，切忌屏住咳嗽以窒息。5.戒煙，避免接觸煙霧及刺激性氣體。......

很多食道癌或是其它腫瘤患者，對維生素C的防癌抗癌作用深信不疑，常自行服用維生素C藥物。事實上，到目前為止很少有證據支持維生素C的防癌抗癌作用。相反，長期過量服用維生素C，還會出現頭暈、乏力、腰痛、頭痛等一系列不良反......

專家介紹説，正確的腰椎鍛鍊原則是不增加腰椎負擔。1.鍛鍊強度要由小到大逐漸增加，突然用力或需爆發力的鍛鍊對腰椎不利，應儘量避免。2.腰痛時儘量不做鍛鍊。3.鍛鍊要有規律，一般一週三次或三次以上、每次20分鐘為宜。在鍛......

高質量的絲襪首先具有透氣功能，即使在夏天也能排出悶熱的濕氣，讓你不再有汗水粘膩皮膚的煩惱，讓肌膚和空氣自由接觸；而劣質絲襪則使汗孔不能舒張，影響汗液的排出，汗液中的皮膚代謝產物，會刺激皮膚髮癢，發生皮膚炎症。其次高質......

以下是二十歲以後的男人必知的事情，請記牢了：喝酒喝好，不代表喝完吐吐完喝，在量上佔個老。酒吧認識的女人，多半就沒有必要再留電話了。告別網戀吧，相比之下家人介紹的對象還是可以看看，必竟知根知底比較把握，少走彎路。多賺點......

飯菜要爛老年人牙齒常有鬆動或脱落，咀嚼肌變弱，消化液和消化酶分泌量減少，胃腸消化功能降低。因此，飯菜宜軟些、爛些，這樣便於消化。菜餚要淡鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔，易引起血壓增高。為保持健康，老年人一般每天吃鹽......

長跑時，因為肌肉活動劇烈，需要的氧氣增多，所以呼吸頻率必須大大加快，在這種情況下，要是呼吸的方法掌握得不正確，不能更好地促進體內的氣體交換和血液循環，就會過早地出現疲勞，難以跑完較長的距離。有時，還會引起呼吸器官發炎、......

長期使用藥物也會產生副作用，患者應瞭解一些藥物使用的基本知識，遵循一不、二要、三定期的原則。一不是指不憑自我感覺用藥。慢性青光眼需長期用藥，切忌眼壓高時用藥，眼壓不高就停藥，有藥時用藥，藥用完了就自動停藥，這樣極易......

更多推薦：與上司打交道的五大心得愛情好比投資股票，你一定要選擇一支績優股長期持有，這樣才能有更可觀的回報。因此愛情與經濟學就扯上了關係，看似是兩種不相干甚至互斥的事物，其實愛情也是一種投資，也需要盤算比較，有人賺到......