更年期胖得很快 女人該怎麼減肥

更年期胖得很快 女人該怎麼減肥

大部分女人都不想進入更年期,因為更年期可是人體老化速度更快的階段,女人到了這個時候,基本都是五六十歲了,已經説老年人了。變老以後,不僅行動越來越不便,而且胖的速度也非常快。年輕的時候,明明身材很苗條,可是一進入更年期......
2023-10-18
更年期女性如何應對發胖

更年期女性如何應對發胖

生活當中經常會遇到這樣的婦女,三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性,進入更年期後卻體態臃腫.這是什麼原因呢?還有辦法挽回嗎?有的婦女一生當中發胖有三個時期,即青春期,孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這......
2023-11-07
更年期女性最抑鬱嗎

更年期女性最抑鬱嗎

每個女人都會出現明顯的更年期症狀嗎?超過80%的女性如此認為。研究發現,在45—55歲的女性中,15—25%的女性無明顯異常感覺,75—85%的女性可出現或輕或重或多或少的臨牀症狀,只有15%的人因症狀嚴重需要治療......
2023-11-18
更年期女性怎麼防止發胖?

更年期女性怎麼防止發胖?

女人進入更年期後,身體就會開始逐漸的肥胖起來,大量的脂肪堆積在身體的腹部、臀部等部位,形成我們常見的幾種肥胖體型,我們也常稱為發福了。更年期女性為什麼容易發福呢?這和身體內激素分泌變化有關,在進入更年期後,女性體內......
2023-11-01
女性更年期有性慾嗎 更年期怎麼保健

女性更年期有性慾嗎 更年期怎麼保健

每位女性到了一定的年齡都會步入更年期,很多女性認為一進入更年期,沒有了月經,自然也就沒有了性慾。那麼女性步入更年期有性慾嗎?女性在更年期該如何保健呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。女性更年期有性慾嗎?女性到了......
2023-10-30
壓力較大的女性白領更年期來得更快

壓力較大的女性白領更年期來得更快

武警總醫院婦產科主任王黎娜説:一些年輕媽媽,尚未到45歲,就經常出現心理煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象,意味着卵巢早衰可能慢慢襲來。尤其是c較大的白領女性,更要重視這個問題。我國婦女更年期多在40~60歲,更年期症狀多發......
2023-11-27
更年期女性哪些因素導致發胖

更年期女性哪些因素導致發胖

更年期防止身體肥胖保持身體健康要注意兩個方面:一是飲食合理,營養適當。每天堅持運動15分鐘以上大為有益,一般更年期發胖,通過以上兩個辦法,只要堅持、合理,就能收到較好的效果。(1)新陳代謝障礙,熱量需要減少。進入更年期後......
2023-11-17
女性預防更年期肥胖的飲食方法

女性預防更年期肥胖的飲食方法

更年期是一個特殊的時期,更年期要注意營養的需要,均衡的營養是最重要的,而因為更年期有的胃口變化大,所以注意預防肥胖,那麼更年期預防肥胖飲食上要注意哪些呢?一起跟小編來了解一下。1、更年期少吃糖類食物更年期的女性吃......
2023-11-13
更年期女性要避孕嗎

更年期女性要避孕嗎

更年期的起因是卵巢逐漸萎縮,排卵減少,漸至停止。子宮失去卵巢分泌的雌激素刺激,也相應的逐漸縮小。子宮體與子宮頸的比例,由生育旺盛期的4:1,減至最後的2:1。子宮重量和宮腔容積亦減少。絕經之前發生月經紊亂,偶有一次排卵......
2023-11-20
導致更年期女性發胖原因

導致更年期女性發胖原因

這是與婦女進-入更年期後卵巢功能衰退,雌激素分泌減少有密切關係。除此之外,還有以下幾個方面的原因。(1)新陳代謝障礙,熱量需要減少。進-入更年期後的婦女,人體組織細胞逐漸減少,但脂肪組織逐漸增加,加上隨着年齡的增長以及......
2023-11-17
更年期女性性慾會減退嗎 答案是這樣的

更年期女性性慾會減退嗎 答案是這樣的

我們知道女性到了一定的年齡都會進入更年期,而到了更年期身體的各種機能都呈現出一個下降的趨勢,因此有不少在這個時候都會及時做好保養,並且提前瞭解更年期的相關知識。為此有人問更年期女性性慾會減退嗎?如何預防更年期......
2023-10-29
女人更年期性慾會減退嗎

女人更年期性慾會減退嗎

我們知道到了更年期身體的各種機能都呈現出一個下降的趨勢,有不少人在這個時候會問女性在更年期性慾會不會減退,那麼,今天我們就一起來看看這個問題,當然,同時我們還需要看的是出現這樣的問題時候,我們到底應該要如何來應對......
2023-10-31
更年期女人發胖的原因

更年期女人發胖的原因

婦女一生當中發胖有三個時期,即青春期,孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退,雌激素分泌減少有密切關係。除此之外,還有以下幾個方面的原因。(1)新陳代謝障礙,熱量需要減少。進入更年期......
2023-11-18
女性快走可預防更年期疾病

女性快走可預防更年期疾病

女性快走預防更年期疾病女性更年期易患疾病不過,《美國醫藥學會季刊》近日刊登的一篇文章指出,女性在更年期後,卵巢功能減退,雌激素分泌也大幅減少。失去了雌激素這把保護傘,膽固醇會升高,高密度脂蛋白降低,因此女性更易發生......
2023-11-24
女性更年期能喝茶嗎 更年期如何保健

女性更年期能喝茶嗎 更年期如何保健

婦女生命的三分之一時間將在絕經(更年期最突出的表現)後渡過。因此,必須重視和做好更年期不同時期的預防和保健措施。其中更年期飲食是更年期保健的一個重要環節。更年期的女性要懂得什麼該吃,什麼不該吃,以免吃錯食物,影......
2023-10-30
女性更年期為什麼會導致肥胖

女性更年期為什麼會導致肥胖

生活當中經常會遇到這樣的婦女,三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性,進入更年期後卻體態臃腫。這是什麼原因呢?還有辦法挽回嗎?還有以下幾個方面的原因。(1)新陳代謝障礙,熱量需要減少。進入更年期後的婦女,人體組織......
2023-11-17
健身時餓的快吃的多會更胖嗎

健身時餓的快吃的多會更胖嗎

健身鍛鍊是很多人的減肥方式,但是不少人發現了在鍛鍊的時候很容易餓,餓的快吃的也就多了,因此擔心自己不僅瘦不下還會長胖,那麼如何來抵抗飢餓呢?如果你堅持日常鍛鍊,那麼你應該知道鍛鍊後腦內產生的內啡肽能帶給你巨大的成......
2021-05-21
肥胖女性的更年期易患卵巢癌嗎

肥胖女性的更年期易患卵巢癌嗎

卵巢癌是女性生殖系統常見腫瘤,其惡性程度較高,預後差,5年生存率不足40%,嚴重危害女性健康和生命。最新研究發現肥胖能通過影響更年期絕經後女性體內的激素分泌從而增加他們罹患卵巢癌的風險。研究人員經過分析發現,在絕經......
2023-11-10
更年期女性為什麼容易發胖

更年期女性為什麼容易發胖

婦女一生當中發胖有三個時期,即青春期,孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退,雌激素分泌減少有密切關係。除此之外,還有以下幾個方面的原因。(1)新陳代謝障礙,熱量需要減少。進入更年期......
2023-11-19
為什麼女性更年期容易發胖

為什麼女性更年期容易發胖

女性更年期是指婦女由中年期向老年期過渡的一個時期,包括絕經前後的一段時期,一般在45~50歲之間,平均在48歲左右。其主要的生理特點是:月經紊亂和絕經、生育功能喪失、生殖器官開始萎縮、性激素水平降低。許多中年女性進入......
2023-11-11