生活中有不少家庭因為孩子不按時吃飯而頭痛，經常到了飯點，孩子隨便扒拉幾口就不吃了，説吃飽了。可是過飯點沒多久，就開始喊餓要吃飯。長期不規律進食，對孩子的腸胃健康有極大的影響，為了保健腸胃，需要幫助孩子糾正錯誤的飲食......

廣州醫學院附屬第三醫院兒科醫師説，添加輔食的階段是孩子一生口味形成的階段。如果能從這個時期開始讓孩子嘗試各種食物、均衡飲食，他將來對味道的適應性就比較強，不容易偏食、挑食。輔食期如何培養孩子的口味和飲食習慣......

孩子正處於發育旺盛的時期，良好的飲食習慣有助於孩子更好的吸收營養，對孩子來説是非常重要的。那如何吃，怎樣吃這是爸媽都需要關注的。有四個數字，爸媽有助於培養孩子良好的飲食習慣。學齡前的寶寶處在成長髮育的高峯期，一......

寶寶必須從小養成良好的飲食習慣，這就需要定出進餐規矩。首先要養成小兒自己進食的習慣。幾個月大時讓他抱着奶瓶吃奶，一歲時拿杯子喝水，一歲多就開始學習拿勺吃飯。應逐漸引起孩子的興趣，開始時拿勺喂，慢慢地孩子能自己吃......

家長都希望孩子能夠擁有一個好的未來，但是如何才能給予孩子美好的將來呢？其實答案很簡單，就是要從小注重培養孩子擁有良好的行為習慣。拿破崙希爾説過：播下一種行為，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種......

可能很多媽媽擔心孩子跟不上別人。幼兒園什麼都不教，小學跟不上怎麼辦，又不忍心把孩子送去興趣班，給孩子太大壓力。其實，與其過早教孩子學知識，不如趁暑假，教孩子掌握一些重要的學習方法。當然，已經上了小學的孩子們也可以借......

隨着電視等家庭影音的普及，晚上的節目越來越豐富多彩了，晚睡已經成為一種普遍的趨勢。但是晚睡的習慣若是從小就有，那對幼兒的發育會起到很不良的影響。寶寶晚睡長不高現代科學認為，孩子的身高除了與遺傳、營養、鍛鍊等因......

洗頭、洗澡和刷牙是許多父母照顧孩子的三大難題。其中以刷牙最為困難，因為如何把牙刷伸入小小的口中，又要能夠刷得乾淨，的確是讓人傷透腦筋。讓孩子自然而然接受刷牙父母開始教導孩子刷牙時，可以先選一支大小適中、軟毛的......

一、立規矩。什麼時候陪他玩要大體規定一下，比如：媽媽在做飯，就不能陪她玩，飯後則一定要陪她玩一會兒。當然，一開始是不可能有什麼結果的，但是，早種下守規矩，媽媽才喜歡的種子，會早開花結果。二、轉移注意。10個月的孩子注意力......

1、樂食良好的餐前情緒，是兒童增加食慾的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快，也是決定孩子是否樂食的關鍵；不要經常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責小孩，否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。2、佳食烹調技術要檢討：添加副食品後，要......

一、行為方面的習慣社會是複雜的，所以人類屬於高智能生物，以異常複雜的生活方式生活着，我們生下來就會的行為都屬於本能，比如吃奶。其他的一些都是後天學習而來的，這些佔據我們日常生活的絕大部分。當家長把一種行為教給孩......

不少家長抱怨孩子挑食，這不吃那不吃，就愛吃炸雞，就愛吃零食。其實，孩子的這種偏食源自於他嬰兒期父母對輔食的選擇。廣州醫學院附屬第三醫院兒科醫師林黎黎説，添加輔食的階段是孩子一生口味形成的階段。如果能從這個時期開......

新生兒每天需睡眠16-20個小時，出生後3個月需睡眠14個小時，2-3歲要睡12個小時。良好的睡眠可以促進兒童的生長髮育，有助於保護大腦，還可增強機體免疫力。兒童常見的睡眠障礙有打鼾、憋氣、張口呼吸、夜驚、夢囈、不願上牀......

國內外學者認為，在我國的癌症病人中有35%～50%是由於飲食的成分、不科學的烹調加工和不良飲食習慣所引起的。今就培養良好的飲食習慣提出以下幾點建議，有利於防癌和促進身體健康。1、細嚼慢嚥：食物先入口腔，再通過食管進入......

幼兒甚至學齡期的孩子，吃飯要家長喂，不願自己動手，或者存在挑食、偏食、厭食的現象，很多家長的做法不是大聲訓斥，就是埋怨孩子。實際上，除了少數是病理原因外，多數與孩子早期飲食及教育不當有關，家長應該負很大責任。嬰幼兒時......

您是怎樣培養孩子的讀書習慣呢？面對這個問題，大多數中國父母的回答很可能是我給孩子買了許多兒童讀物，而大部分美國父母的答案是我每天花20分鐘為孩子朗讀。上世紀70年代末，美國著名的閲讀研究專家吉姆？崔利斯出版了一本《......

1、樂食良好的餐前情緒，是兒童增加食慾的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快，也是決定孩子是否樂食的關鍵;不要經常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責小孩，否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。2、佳食烹調技術要檢討：添加副食品後，......

日前有調查顯示：超過70%的兒童無法獨立睡眠，95%以上的父母因為照顧孩子睡覺而使自身休息受到影響。而有關專家稱，培養孩子睡眠好習慣，關鍵是父母要有信心，固定睡眠時間，而且不抱、不搖、不拍，讓寶寶自然入睡。培養好的睡眠習......

怎樣才能做到不抱、不搖、不拍？但凡孩子跟在大人身邊睡覺，恐怕都沒法看着孩子大哭而袖手旁觀？不少父母認為，要讓孩子獨立睡眠，關鍵還是要狠得下心，讓孩子習慣單獨在自己的房間睡覺。對此，劉全樑並不贊同：和孩子分房睡要看年齡......

我們每天都要吃飯，吃飯對最平常的事情，也是最重要的事情，把飯菜嚥下肚我們都會，但是對於正確的吃飯方法卻不是每個人都能做到的，吃飯也是一門大學問。1、不要做其它事情做事要專一，吃飯也要專一。早在兩千年前，孔子就告訴我......