一、別點重口味的菜乾鍋、水煮、乾煸、香酥之類菜餚的烹調都需要大量的油，或者需要油炸處理。這些油不太可能是第一次用，即便不屬於口水油或地溝油，質量也好不了太多。營養專家指出，油經過反覆的使用，炸過雞炸過魚又炸過肉......

年底到了，又要回去面對一堆陳年好友，或者各種相親，這個時候你總不會想頂着滿身的肥肉回去吧，趕緊來甩掉贅肉美美的回家過年吧。最快速的減肥法：比華利瘦身法採用2個星期的比華利瘦身法可減少4kg左右的體重。第一週盡情食用......

要想有一個健康的身體，在生活中就要時時刻刻注意，尤其是飲食方面的影響。每天的飲食習慣在無形中影響了我們身體，比如下酒菜，在喝酒的時候是需要注意的，有些食物不能作為下酒菜。常見的像胡蘿蔔，涼粉，薰臘食品，燒烤等等，這些菜......

快過年了，用火、用電、用氣量都在上升，因此年末成為了火災的高發期。小編提醒，火災預防不可少。據報道，今日凌晨3時，鮁魚圈商業大廈突發火災，近200餘名消防官兵展開撲救，目前暫無人員傷亡。今日9點30分，營口市公安局官方發佈......

艾瑞巴蒂!又到了年末轟趴歡聚的時刻了，剛剛過去的聖誕節你可能就因為造型不怎麼樣，還是沒有找到一個能暖被窩的人。在接下來的跨年趴、春節趴、朋友生日趴、老同學結婚趴……各種趴趴趴~~你難道還想讓自己......

天冷了，你是不是懶得護膚了?這樣可萬萬不行哦!冬季護膚用什麼好?男士過年買什麼護膚品?趁着年末的囤貨季，各大品牌推出促銷活動，我們一起來看看買點啥好吧。男士護膚冬季護膚攻略和肌膚殺手---老化角質説再見每週至少進......

更多推薦：農夫山泉砒霜門疑幕後操縱索賠達十億食用油全面漲價福臨門最低漲10%;本月中下旬賣場將調價完畢記者昨日從國內兩大食用油生產商福臨門、金龍魚獲悉，12月伊始，食用油開始了新一輪的漲價。其中福臨門大豆油、調和......

想知道哪些是減肥大計或健康身體狀況的破壞食物嗎，下面小編給你們一一羅列，大家千萬要謹記哦。禁忌食物一、咖啡説到熬夜，人們總是最先想到喝咖啡或喝茶提神。其實，咖啡的副作用真是多得不計其數。雖然有營養師表示，咖啡因......

歲末年底又到了聚餐季，許多人都會頻繁參加各類聚餐。外出就餐雖然美味可口，但卻有着不少健康隱患。接下來小編就為大家指出聚餐最易犯了5個飲食錯誤。1、偏愛辛辣、重口味幹鍋、水煮、乾煸等辛辣油炸的食物，雖然口味很好......

蘇打餅乾蘇打餅乾中含有碳酸氫鈉，可以平衡人體酸鹼度，也是餅乾中熱量最低的。熱量最低也就是説相同克數的蘇打餅乾比全麥餅乾熱量還低。不論是蘇打餅乾還是全麥餅乾都可以做為減肥零食，想要身材苗條，就儘量選擇太平蜂蜜蘇......

2017男士流行髮型來了!眼看這2016年只剩最後一個月了，你的髮型還沒準備好“過年”嗎?直男們，答應小編，明年別再讓自己的髮型亂糟糟了好嗎?這裏有一組2017男士流行髮型圖片，隨便挑一款，你都能從直男晉升為潮男哦!......

中國流動人口規模達2.45億流動人口是在中國户籍制度條件下的一個概念，指離開了户籍所在地到其他地方居住的人口，但目前尚無明確、準確和統一的定義。國際上，類似的羣體被稱為“國內移民”（internalmigration）。10日上午，國......

4個最有效的排毒方法最一舉多得的排毒法：檸檬水毒素排不出去，不僅無法瘦身，連皮膚也會跟着變差。這時最好的方法就是喝檸檬水來排毒。因為它是最天然的，也無需你特別製作，非常方便。每天堅持飯前喝一杯，可以幫助你排毒、養......

遠離飲料和酒處於減肥階段的MM們，在年終的聚會總難免要出席，而你在赴宴的時候，記住自己要先吃一些蔬果墊一下胃，因為飯局一般上菜都很慢，而且在選擇飲料的時候，最好就只喝茶水，因為飲酒與飲料，都會破壞你的減肥大計，裏面的熱量......

目錄：第一章：盤點年終5大壓力招招化解快樂過新年第二章：緩解壓力的五種祕方第三章：常做這四件事減輕壓力現在人的生活節奏越來越快，工作壓力、生活學習壓力大，尤其到了年關時節，壓力更加的大。那麼有哪些緩解壓力的方法呢？如......

艾瑞巴蒂!2016年就剩下不足十天了，你的髮型搞定了嗎?今年極短髮的造型在男性之間更加受歡迎，今年流行什麼髮型?小編今天帶大家一起回顧過去一年流行過的男士髮型，一起來看看吧。流行髮型最近，國外網站就選出了2016年最受......

很多人都認為在夏季的時候，因為天氣的燥熱，上火是比較容易出現的，但是總是發現自己在夏季的時候很少出現上火的情況，而在冬季的時候，總是出現上火的情況，那麼在冬季為什麼會上火？要怎麼降火好？為什麼冬季容易上火年末壓力大到......

1、香蕉酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。2、芹菜芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。3、酸奶酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對......

當熬夜成為了一種不得已的選擇，如何保證熬夜的質量，又減少對身體健康的影響，就成了一個重要的話題。由於現代白領大多工作繁忙，身體多少存在氣虛等亞健康症狀，而熬夜則會使症狀加重，因此，也要注意飲食調理。經常熬夜加班你應......

馬上又要到春節了，愛美的你是不是要準備減肥了，那麼一起看一下有哪些減肥的好方法吧。又快要到春節了，過年前大家都會在家裏進行掃除工作，各位愛美的姐妹不妨趁這個機會減減肥，只要居家打掃的姿勢正確，年終打掃也能減肥，雕塑......