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關於預防中風的時尚推薦
預防再次腦中風必須戒煙
如果您因為腦中風住院,出院時您的管牀醫生特別建議您戒煙了嗎?如果沒有,那這個醫生就沒有嚴格執行武漢市腦卒中質量控制標準。昨天,在武漢市腦卒中質量控制年會上,醫生勸告缺血性腦中風的病人戒煙,戒煙是該病診療質量控制的......
2023-11-05
老人健康營養二合一
>>>推薦:老年人上火用藥有大學問大蒜與肉肉類中含有大量的B族維生素,在食用肉類的同時食用大蒜,可延長B族維生素在體內的停留時間,讓人體充分吸收肉類的營養價值。土豆與牛肉牛肉的營養價值非常高,但牛肉的纖維很粗,可刺激......
2023-11-25
冬天吃紅薯為健康加分
紅薯營養十分豐富,含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素與礦物質,還有胡蘿蔔素和維生素C。日本科研者最近還發現,紅薯中含有抑制癌細胞生長的抗癌物質。他們在實驗中發現,濃縮四倍的白薯汁,對癌細胞增殖的抑制作用比普......
2023-11-27
老人中風有哪些危害 要如何預防中風
老年人中風是一種常見且嚴重的疾病,具有許多危害和後果。以下是老人中風的危害以及預防中風的方法。一、危害:1.生理功能障礙:中風會導致大腦供血不足,造成腦部損傷。這可能導致肢體癱瘓、運動和感覺功能障礙,如行走困難、......
2023-10-17
可以預防中風的小運動
咬牙切齒:把上下牙齒整口緊緊合攏,且用力一緊一鬆地咬牙切齒,咬緊時加倍用力,放鬆時互不離開,每遍做數十次。搖頭晃腦:端坐位,放鬆頸部肌肉,不停地上下點頭3分鐘左右,再左右旋轉脖頸3分鐘,每天各做2~3次。空抓左手:每天早、中、晚......
2023-11-19
你知道怎麼預防中風
人體周身佈滿了經絡穴位,頸部是人體經絡的交匯處,手、足、耳、頭面等處佈滿了人體各器官的全息反射區。經常活動、按摩這些經絡及反射區,能舒筋活血,通經達絡,此外,活動這些部位的動作很簡單,但卻有大效用,經常做一做,能預防腦......
2023-11-17
22歲小夥子再創中風年齡新低(圖)
廣州軍區武漢總醫院神經內科主任黎紅華教授説,近一個月來科裏先後收治了中風患者100多人,其中有3名30歲左右的年輕患者。近日,收治了一名22歲患腦梗塞的年輕患者。據瞭解,該患者15歲時就患有家族遺傳性高血壓,但他本人認為......
2023-11-25
想預防中風請你“走快點”
《美國醫藥學會季刊》日前刊登哈佛大學公共衞生學院的研究報告指出,中老年女性較少參加激烈運動,但是隻要每天快走30分鐘,中風的概率可以降低30%,預防中風的效果與慢跑、打網球、騎自行車等較激烈的快節奏運動是相同的。......
2023-11-25
茶水煮飯怎麼做才能防病
茶水煮飯怎麼做?茶水燒飯的方法很簡單。先將茶葉1克至3克,用500克至1000克開水浸泡4分鐘至9分鐘,取一小塊潔淨的紗布,將茶水過濾去渣後待用(隔夜茶水不宜用);將米放入鍋中,洗淨,然後把茶水倒入飯鍋中,使之高出米麪3釐米左右,煮......
2023-11-24
女性中風應該做到早期預防
中風會嚴重影響女性的晚年生活,醫生們目前現在開始關注女性中風的早期預防,幫助她們減少發病風險。美國心臟協會和美國中風協會在今年早些時候公佈的新健康指南,強調關注成年人的早期中風危險因素。目前,這些準則正在由初......
2023-11-04
如何預防中風?預防中風先管好情緒
目前,在我國腦卒中已成為第一大致殘和致死疾病,每12秒鐘就有1位腦卒中新發患者。武漢市中心醫院神經內科主任醫師經屏在醫院近日舉行的健康教育課堂上對此作了詳細指導。在醫學上,中風也就是腦卒中,是由於大腦裏面的血管......
2023-11-08
合理補充巧克力可預防中風
心腦血管意外越來越常見,嚴重威脅着人的生命,在人們的意識中是一種非常可怕的疾病,因為一旦中風,不僅個人的健康受到影響,中風的人生活基本上不能自理,需要家人的照顧,同時高昂的治療費用會讓一個生活水平很普通的家庭面臨着......
2023-11-02
每天咬牙切齒可預防中風
咬牙切齒:把上下牙齒整口緊緊合攏,且用力一緊一鬆地咬牙切齒,咬緊時加倍用力,放鬆時互不離開,每遍做數十次。搖頭晃腦:端坐位,放鬆頸部肌肉,不停地上下點頭3分鐘左右,再左右旋轉脖頸3分鐘,每天各做2~3次。空抓左手:每天早、中、晚......
2023-11-19
美國兩協會發布新中風預防指南
想要降低你第一次中風的風險?來自美國心臟協會和美國中風協會的指南加固了健康生活方式至關重要的思想。新指南建議人們進行運動、控制血壓和食用所謂的地中海飲食或DASH-式(阻礙高血壓的飲食方法)飲食,這兩種飲食強調......
2023-11-04
多吃三種乾菜 預防高血壓中風
在眾多食物中,除了黃豆,含鉀最高的竟然是三種乾菜———幹冬菇、幹銀耳和幹辣椒。中國營養學會常務理事李淑媛教授説,這三種乾菜每100克的含鉀量都超過1000毫克,遠遠超過了其他食物的含鉀量,經常吃吃這三種......
2023-11-26
中風重女輕男 女性如何預防中風
中風在女性死亡榜中是排在第三位,中風已經被女性朋友列為最不受歡迎的疾病。下面教女性朋友如何來預防中風。女性為何容易中風1.妊娠。與非妊娠女性相比,妊娠及產後女性發生缺血性中風的機率大大提高,腦梗死發病危險增加......
2023-10-30
老人防中風 補降結合
三補一補鎂:一旦鈣與鎂的比例失衡,容易引發中風。常吃玉米、西紅柿、海帶等食品,都可以補充豐富的鎂,有助於預防中風的發生。二補維生素:預防中風,主要靠維圭素C和維生素E。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好處。三補鉀:缺鉀的......
2023-11-25
增強保健意識遠離中風
一人中風,全家發瘋,女人中風,男人失蹤,這兩句話已經是很多人的共識了,現在的物質生活水平越來越高,可是,出現中風的人也越來越多。這是跟我們物質文明的發展成正比的。難道這是物質文明發展的必然產物嗎?的確,現在人們的餐座上......
2023-11-07
降温了!中年人需警惕中風
立冬時節已到,全國各地都在降温,冬天已經向我們走來,帶來的將是凜冽的寒風和低温的天氣,這是一個秋天向冬天過度的階段,因此,這個階段也是很多疾病最容易復發和罹患的階段,人們的身體還停留在適應秋天的氣候,突然的降温會讓很......
2023-11-03
預防中風起牀要三個慢
中風是一種很嚴重的疾病,相信你可能有見過此病的症狀,它嚴重影響了一個人的正常生活。中風的發病原因很多,其發病也很突然,任何情況下都可能病發,所以老年人有人陪在身邊會比較安全一些。預防中風很關鍵,你知道嗎?老人起牀太......
2023-11-05
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