很多人喜歡裸睡，裸睡成為了一種時尚養生方法，它可以改善你的睡眠質量，可以保護女性私處健康，有益減肥，但是，裸睡也是有條件的，有些則不適合裸睡。一、裸睡的好處1、睡覺更香美國《大腦》雜誌刊登一項研究發現，卧室温度在15.5~......

裸睡有哪些禁忌呢？今天在保健常識裏，我們就來説一説裸睡有哪些禁忌。如果你看了下面的內容後，覺得無法做到，那麼，我建議你還是把衣服穿起來吧。首先，如果你喜歡裸睡，那麼記住不要在集體生活時裸睡。由於成年人羣的特殊性，不擔......

養生功效一：促進血液循環裸睡能減少衣物帶來的束縛感，促進皮脂腺和汗腺的分泌，並使血液循環通暢。經常手腳冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡，就會感到温暖、舒適，並能很快入睡。養生功效二：治失眠北海道有個村莊，所有居民都有裸睡的......

在自己家裏你愛怎麼樣都是你的事，沒人管得着，但如果你喜歡赤裸上身睡覺的話就要注意了。醫學專家介紹説，氣温升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨着氣温的升高而增加。當氣温高於皮膚温度時，人就會從外界環境中......

裸睡的習慣有不少爭議，不過國外不少男性都是有這個習慣的，而已也有一些專業肯定這個習慣，因為裸睡能將睾丸的温度降到適當的温度，能促進血液循環，最主要的是能提高男性的性能力。身心放鬆面對真實自我針對裸睡如同開門見山......

男科專家指出男性夏季要注意保健，千萬不要光着上身睡覺。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為：1、人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。2、人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀......

你知道為什麼會有很多人喜歡裸睡呢？大多數人裸睡之後的感覺是非常好的，其中不僅有一種對新奇事物的精神上的刺激，更有身體上多方面的滋養。如果一定要找出一種廉價、安逸、簡單的保健方法，那麼裸睡將是您的選擇。裸睡的好......

現代人生活節奏快，睡眠成為恢復體能、確保健康的重要環節。做到舒適睡眠是人類本能的需要，關於睡眠是穿衣還是脱衣，其實只要舒適健康，都是合理的。對於習慣了和衣而卧的中國人而言，可能很多人會覺得裸睡難為情。其實，科學合......

有利於保護男性生殖機能很多人一開始覺得裸睡難為情，其實舒適是人類本能的需要，只要是為了舒適健康，穿衣與脱衣都是合理的。現代人生活節奏快，每日的睡眠成為恢復體能、確保健康的重要環節。忙碌了一天，脱衣而眠有利於氣血......

一、方便夫妻肌膚之親。但是也有人對裸睡持反對意見，比如有性學家認為，裸睡使夫妻性生活更加開門見山，一覽無餘，缺乏新鮮感及神祕感，長期下去輕易招致性感鈍化，降低夫妻性生活質量，且部分初期裸睡的男性，因為棉被對性器官的直......

1、流產：》》》女性吃紅棗的七大好處怎麼辦?——戒煙吸煙有害健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸煙會增加流產的機率。不僅如此，有研究表明，不孕、早產、胎兒畸形都與長期的吸煙習慣有着密切的聯繫。為了......

你是否裸睡呢？生活中有不少人都喜歡裸睡。其實裸睡並不是一件羞恥的事情，而是一件有益健康的事情。下面就一起去看看裸睡的好處。裸睡的好處1.調節皮質醇裸睡可以調節皮質醇水平，皮質醇在以下方面都很有益處：增強免疫力，降......

編輯推薦：10款養生粥讓肌膚光滑細嫩研究發現，裸體睡覺不僅能使軀體舒展舒適，而且對身體健康也有益處。1.裸睡能給你舒適快感裸睡解除了對身體的束縛，給你以無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄......

裸睡比穿衣服睡更暖和？裸睡比穿着衣服睡更暖和。因為穿着衣服睡覺棉被中的温度基本能保持穩定。而裸睡，棉被中的温度會在一段時間內自然上升，這是因為棉被能吸收被子裏的水分和人體的熱氣，並因此散發出濕潤熱的效果。這樣......

有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢?據醫學調查報告顯示，所有的婦女病有60%是因穿着不合適的緊身內褲睡覺造成的。裸睡的好處：一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗......

21世紀是一個崇尚自由的時代，對於女性來講更是一個追求自由享受自由的時代，中國的女性正在享受着千百年來從未有過的自由，早已經不是那種只在家裏伺候丈夫、照顧孩子的內人和堂客，而是可以出得廳堂入得廚房的現代女性，任何......

裸睡的好處：一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生，有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態......

現在很多的女生髮育的不是自己想象中的完美，那麼用簡單的方法又不用吃要的辦法是不是可以豐胸？據説女生晚上睡覺裸睡有助於二次發育，對於這個理論文中為大家進行詳解。女生裸睡可以豐胸嗎裸睡其實好處很多，如果有條件真的......

夏天炎熱，而在往往這個時候，男人會不管不顧只要覺得涼快就好，而很多男人選擇的做法是：赤裸上身。當然這個是指在非公共場合，如果是在公共場合的話就不能稱為涼快，而極有可能是耍流氓了。在自己家裏你愛怎麼樣都是你的事，沒人......

女性裸睡可治療痛經女性裸睡時，身體自然放鬆，血流通暢，私處部位能有充分的通風透氣，有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力，可以有效達到治療痛經的目的。專家表示，女性痛經有原發性痛經和繼發性痛經。對於繼發性痛經需......