菜系：川菜原料：雞蛋500克，大油50克，淨葱、濕澱粉各15克，淨姜5克，蒜瓣5克，泡辣椒10克，醬油35克，白糖20克，料酒25克，味精5克，湯50克，醋15克。特點：香辣製作過程：（1）用上述調料（除泡辣椒和油）對成汁。葱切葱花。姜、蒜均切末。辣椒剁碎。（2）將......

春季推薦食譜：早餐：豆沙奶發羔25克、雞蛋粥25克午餐：豬肝攤雞蛋50克、軟飯50克午點：梨汁糯米粥50克晚餐：豬肉、菠菜、餛燉50克、小蘿蔔絲湯#p#副標題#e#夏季推薦食譜：早餐：牛奶葡萄乾發糕25克、豆漿100克中餐：西紅柿魚丸湯、......

此時早孕反應已過，孕婦食慾大增，胃口極佳。胎兒生長的速度加快，胎兒體重每日可增10克，所以孕婦應進食更多的營養豐富的食物，以保證各種營養素的需要。除了每日固定的三餐外，下午加一餐也是非常必要的。在這一段時期，孕婦因子......

更多推薦：十種沒煮熟蔬菜比砒霜毒烤魷魚的製作材料：主料：魷魚2條調料：辣椒醬3大勺﹐醬油1小勺﹐白糖1大勺﹐搗好的葱1大勺﹐搗好的蒜大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1小勺﹐洋葱1個﹐香菇3個教您烤魷魚怎麼做，如何做烤魷魚才好吃做法1)把魷魚去皮﹐只......

炸丸子的原料：肥瘦豬肉；炸丸子的配料：葱、姜、料酒、鹽、味精、雞精、澱粉、胡椒粉、饅頭、色拉油、雞蛋；炸丸子的做法：1、把葱姜切碎放在水裏泡做成葱姜水；2、把葱姜水倒進肉餡；3、然後加料酒、鹽、味精、雞精、澱粉、胡椒......

糖醋茄子的製作材料：茄子兩個,大葱（切長條）,蒜,辣椒,鹽,糖,醋,醬油。教您如何做糖醋茄子更美味1，把茄子切成片狀，待油熱後放入（茄子吸油，放油時要比平時炒菜稍多些）。2，茄子炒至半熟，把葱，蒜，辣椒放入鍋中一起炒。3，加少許鹽（很少），醋......

1歲半寶寶營養需求特點幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。如果你能為孩子提供廣泛的選擇，孩子一定能夠得到所需要的一切。孩子進食的數量與孩子的活動量和是否處......

原料：豆腐、鹹肉、蝦、黃芽菜教你如何製作農家燴豆腐更美味1、將豆腐切成小塊，切忌不要切的太厚，在鍋內倒入豆油煎，因為用的是豆油，所以油一定要燒熱，放入豆腐煎才能突出香味，煎到兩面金黃色即可。2、這裏需要提醒大家的就是......

小時候，最常吃的冬季燉菜主料總是白菜、酸菜、土豆、南瓜這四大主角。年齡漸長，所吃的食物卻變得越來越沒有四季分明瞭，冬天的餐桌和其他季節裏一樣豐富。各種瓜果蔬菜、海鮮特產，都供應得一如平常日子。而像醬燉芸豆土豆......

製作材料：（4個量）蚵仔100克小白菜30克雞蛋4顆(韭菜適量)調味醬：蕃茄醬1大匙甜辣醬2大匙冷開水1大匙砂糖1小匙（這個醬是甜味的，我不是十分喜歡，但小白説正宗的是這樣的）粉醬材料：蚵仔煎粉4大匙清水1飯碗（沒有蚵仔煎粉的用：地瓜粉1......

原料：牛腩600克、葱1根、胡蘿蔔1根輔料：（1）烏梅酒3杯、鹽1/2茶匙、醬油1大匙、糖1/2大匙（2）水澱粉1/2大匙做法：1.將牛腩切小塊，先汆燙過再衝淨；將胡蘿蔔去皮，切滾刀塊。2.將牛腩放入鍋內，先倒入調味料（1）燒開，改小火，再加入葱段、胡......

營養學家一致公認，在主食中，玉米的營養價值和保健作用是十分突出的。玉米含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度，並防止其沉積於血管壁。這些物質對......

母雞一隻、熟火腿丁、水髮香菇丁、大蝦米、蝦仁、雞肫丁、豬網油、鮮荷葉、包裝紙、酒罈泥、熟豬油、紹酒、精鹽、醬油、山奈末、芝麻油、豬瘦肉、葱段、薑末、丁香、八角。製法：1、將光雞去腳爪肋下取髒，用刀背敲斷腿......

>>>推薦閲讀：女性常見月經問題解答維生素e能促進人體新陳代謝，提高免疫力維生素e能增強機體耐力，而且，維生素e是一種高效抗氧化劑，能保護生物膜免於遭受過氧化物的損害，起着改善皮膚血液循環，增強肌膚細胞活力及延緩衰老的作......

材料：雞蛋兩個、低粉120克、泡打粉2克、蜂蜜一小勺、細砂糖40克、融化黃油10克、清水50ml做法：1、雞蛋用打蛋器完全打散2、依次加入細砂糖和蜂蜜後攪打均勻3、篩入低粉和泡打粉，用刮刀拌勻後加入融化的黃油4、拌好的麪糊......

材料：三黃雞、香菜、葱、姜。調料：料酒、醬油、白糖、雞精、芝麻油。做法：1.活雞宰殺，去內臟，處理乾淨。2.湯鍋內加入足夠淹沒雞的清水，加入葱段薑片，大火燒開，將洗淨的雞放入，再次燒開後轉小火,加料酒撇去浮末；3.10-15分鐘後用......

紅燒鯽魚全程圖解的製作材料：主料：鯽魚輔料：蒜，姜，葱，胡豆辦醬，醬油注意清洗乾淨魚的腹腔，現在的水體都有不同程度的污染，所以魚的腹腔中都有黑膜！#p#副標題#e#在魚的兩側刈上花刀——這樣可以容易入味！因為魚小，所以沒......

做法:1、將雞翅清洗乾淨，用廚房紙擦乾水分；2、在雞翅上劃上花刀，將蜂蜜、生抽、紅酒、老抽、五香粉、鹽、黑胡椒碎和幹迷迭香混入，然後用手給雞翅按摩，使其充分吸收調料。3、裝入保鮮盒，放冰箱裏冷藏3小時以上，最好是放入冰......

更多推薦：四款防電腦輻射家常菜食譜水煮肉片的製作材料：主料：豬裏脊肉（或者牛柳）,蒜苗,芹菜,自己喜愛的蔬菜（推薦鳳尾和黃瓜）花椒和幹辣椒節,蒜片,薑片,葱節,豆瓣,花椒麪,辣椒麪,蒜蓉,葱花調料：鹽,胡椒粉,少許醬油,蛋清,芡粉......

山藥排骨湯的製作材料：主料：豬排骨(大排)500克調料：味精2克，花椒2克，胡椒粉2克，鹽10克，大葱15克，料酒20克，姜15克輔料：山藥250克，芹菜25克教您山藥排骨湯怎麼做，如何做山藥排骨湯才好吃1、將排骨切成5釐米的條，放入沸水中汆約5分鐘......