相關閲讀：吃什麼可提高性生活時間？女性到了中年，有一些部位是很脆弱，很容易衰老的。女性在維護健康的過程中，要學會抓住重點，密切的呵護身體脆弱的部位，以保證能夠延緩衰老，並且保持健康。在大部分人的印象中，女人總是比男人老......

40多歲的女性，由於身體機能開始下降，皮膚也會逐漸出現老化現象，包括乾燥、鬆弛、細紋、色斑等。因此，對皮膚的保養就顯得格外重要。除了外部保養之外，適當的內部營養補充也可以幫助改善皮膚狀況。下面介紹一些適合40多歲女......

1、預防癌症中年女性所需要的檢查對於40歲以上的中年女性，建議做甲狀腺檢查。為什麼呢?40歲以後，女性會逐漸進入更年期，這時內分泌可能會出現問題，而查甲狀腺可以及早排查。此外，癌症是一種越來越威脅大眾健康的惡性疾病，一......

失眠是常見但備受關注的問題，這是因為，有太多的人在苦於失眠的痛苦，特別是中年女性。因此，把握病因、及時有效地採取措施進行病情控制是眾多中年女性的渴望。睡眠方面專家在統計臨牀病例中發現，由精神情志因素而誘發的失眠......

目前我國乳腺癌的發病率仍在以每年3%的速度增長，位於婦女癌症之首，而在一些西方國家，該病發病率在上世紀90年代就已呈下降趨勢。現代醫學研究表明：乳腺癌發病的原因比較複雜，涉及遺傳、飲食、環境污染等諸多因素。防乳腺癌......

到了中年之後，女人們對發胖的擔憂多於衰老，因為到了這個年齡段之後，她們的身材日益臃腫，一發不可收拾，可以説一點身材線條都沒有。對於女人來説，這種結果她們一點都不想要。想要改善這種情況，首先應該瞭解自己發胖的原因，才能......

所謂酒渣鼻又稱酒糟鼻、玫瑰痤瘡或赤鼻，是發病於面部中央的一種慢性炎症性皮膚病。以鼻為中心對稱發病，鼻部是最常發部位亦可發生於鼻部以外的面部區域。酒渣鼻是有明顯的人羣區別的，而且多發生在中年人身上，其中又以女性......

長壽祕決：有果有蔬：果蔬不僅富含纖維素、維生素，更重要的是植物雌激素，它可維護女性青春不老。不胖不瘦：適當減肥可行，盲目節食有害。體重指數應控制在20～25，即體重數（kg）÷身高數平方（m2）。寧淡勿鹹：每人每天攝鹽不宜超過5......

失眠是常見但備受關注的問題，這是因為，有太多的人在苦於失眠的痛苦，特別是中年女性。因此，把握病因、及時有效地採取措施進行病情控制是眾多中年女性的渴望。睡眠方面專家在統計臨牀病例中發現，由精神情志因素而誘發的失眠......

我是一位中年婦女，今年才41歲，可我已有兩個月沒來月經了，我想到醫院去檢查檢查像我這種情況該做哪些檢查?一、基本檢查1、卵巢功能檢查：①子宮內膜活檢;②陰道脱落細胞檢查;③宮頸粘液結晶檢查;④血清E2、P測定;⑤基礎體......

研究開始時，研究人員對這些婦女做了詳細的體檢，包括測量體重和體脂肪。研究人員還分析了她們在七天內所吃的食物，將食物稱重並記錄下所吃的任何一點食物。三年後，這些婦女們做了另一次體檢與攝取食物的分析。結果顯示，當她......

隨着年齡的增長，五十歲女性的身體逐漸經歷各種變化，包括新陳代謝減慢和毒素積累的問題。喝一些適合的茶可以幫助五十歲女性排毒，維持身體健康和活力。在本文中，我們將介紹一些適合五十歲女性喝的茶，以幫助排除體內毒素。綠......

失眠是常見但備受關注的問題，這是因為，有太多的人在苦於失眠的痛苦，特別是中年女性。因此，把握病因、及時有效地採取措施進行病情控制是眾多中年女性的渴望。睡眠方面專家在統計臨牀病例中發現，由精神情志因素而誘發的失眠......

急性腎小球腎炎也稱急性腎炎，是一種常見病，多數發生在感染後，尤其是溶血性鏈球菌感染後，也可見於其他感染，是腎小球受到損傷後產生的一種炎症。中青年女性更易患急性腎炎根據臨牀上的統計，女性較男性更易患急性腎炎，而中青年......

研究顯示，定期做有氧運動、跳尊巴舞或爬樓梯的中年女性能保護自己免患乳腺癌。每天做半個小時的劇烈活動，包括打壁球或動感單車，能使女性患乳腺癌的機率減少五分之一。科學家還發現，肥胖的女性患這些疾病的概率比那些嬌小......

女性步入中年，是女性必須的生理過程。那麼對於女性朋友來説，關於中年得當女性來説，有着什麼樣的特殊優勢。皮膚更潔淨由於激素水平的變化，中年時，女性皮膚更光滑潔淨，一般不會再出現粉刺痤瘡。自信心更強研究發現，四五十歲的......

1、營養保健：中年婦女的熱能需要隨着年齡的增長而減少，這與人體組織的細胞在中年以後逐漸減少有關。但脂肪類組織卻在增加，所以保持更年期婦女身體健康的要素之一是合理的營養和飲食的調整。注意食不過量，清淡、少油、少......

人到中年，是家庭事業雙豐收的時候，同時也是各種壓力相對大的時候。特別是女性，隨着更年期的到來，都會被身體的臃腫、面色的晦暗、色斑、心情的糟亂抑鬱、甚至缺乏生活的樂趣和激情所困擾。那麼這個時候的女性都面臨着哪些......

40歲以後的美胸原則是用正確的方法穿戴罩杯合適的文胸，確保胸部固定不搖晃。購買文胸時不能理所當然地按照自己以前的尺寸買，要密切關注自己胸部的變化，隨時調整自己文胸的大小。穿戴文胸時，先將肩帶掛在肩上，用罩杯托住胸......

然而，人到中年，皺紋總是在不知不覺中爬上額頭，白髮總是在一朝一夕中出現，黑斑也總是讓人煩惱，皮膚一天比一天鬆軟，最能體現女性美的乳房也開始鬆弛下垂了中年婦女該怎樣保養乳房?保持身體的健康，保持適宜的體重：一般説來，女性......