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營養美食:增強寶寶免疫力
雞架雜菜絲湯——適用寶寶:1歲起材料:圓白菜、雞架1個、油菜、紫甘藍各20克、葱、姜、鹽各適量製法:將原料洗淨,葱切段,薑切片,各種菜切絲。雞架放入鍋中,加水淹沒雞架,放入葱段、薑片熬煮,撇去上面的油,加入適量鹽,放......
2023-11-26
春季美食 白白紅潤女人吃出來
美目養顏--含有脂肪的魚(大馬哈魚、沙丁魚)美麗建議:每星期2到3次魚類最大益處在於omega-3脂肪酸,特別是我們所熟知的DHA、EPA。含有脂肪的魚類不但對我們身體的細胞膜健康起着至關重要的作用,它同時保護我們免受一系列疾......
2023-11-27
美食 長壽菜的做法
原料:水髮香菇500克,淨冬筍50克,醬油20克,白糖5克,味精1克,花生油30克,麻油15克,濕澱粉3克,鮮湯150克。特點:香菇軟熟可口,滋味鮮美清香。掌握關鍵:香菇選中等肉厚的為佳,要浸軟發透。烹製要用小火燜煮,使其吸足滷汁,食時鮮香可口。......
2023-11-26
多吃醋泡的美食為健康加分
醋是人們常用的調味品,其藥用價值也非常高。醫學發現,醋浸泡的食物有防治疾病的作用,特別是對防治高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、乾咳及延緩衰老有特殊作用。醋泡香菇:將潔淨的香菇放入容器內,倒入醋放冰箱冷藏,一......
2023-11-24
細數性情男人宜吃的營養美食
男人20歲——激情燃燒的歲月18歲以後,30歲以前,男人開始漸漸擺脱了青春期初到時的尷尬和不安。他們的身體剛剛成熟,各方面機能都處在旺盛的頂峯階段,特別是性活動能力更是達到了顛峯狀態。據統計,25歲之前,男人平......
2023-11-24
男人常吃10大美食可代替偉哥
1、韭菜韭菜不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。《本草綱目》中説,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因温補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有起陽草之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用......
2023-11-24
增強男人性功能的營養美食大全
增強男人性功能的營養美食大全:1、韭菜韭菜可温腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱"起陽草",既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。2、生蠔海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔......
2023-11-25
10種美食吃錯部位變砒霜
10.木薯(樹薯)毒物:氰化物有毒部位:木薯雖然在美國並不常見,但灌木狀的木薯廣泛分佈在加勒比海和南美洲。在用木薯作食材的時候,將其做成甜苦皆可。它的味道和氣味都取決生氰化物的量,這種物質是有劇毒的。大多數願意吃木薯......
2023-11-24
小心冬季藥膳美食的幌子
眼下不少酒店宣稱,藥膳中的中藥能輔助治療某些疾病或具有保健作用,食用了藥膳有病治病,無病健身,這吸引了不少顧客。某醫院的中醫醫師李女士與朋友到一家酒店吃飯,服務員極力向她推薦一款自制的藥膳。李女士便詢問藥膳所用......
2023-11-27
緩解骨質疏鬆的一道美食
>>>推薦:冬季老人需防哪幾類常見病?下面這道緩解骨質疏鬆的美食是一位老中醫為我們推薦的一道菜:蓮藕紅棗煲牛骨湯。下面我就把這道菜的用料和製作方法介紹給大家。蓮藕紅棗牛骨湯氣味香濃甘潤,具有健脾補虛、強筋健骨的......
2023-11-25
男人秋季更“性福”的美食
中國醫學認為,海蔘味甘、鹹,性温,具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用,凡眩暈耳鳴、腰痠乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者,都可將海蔘作為滋補食療之品。(1)枸杞豬腰粥枸杞豬腰粥:枸杞子10克,豬腎一個(去內膜,切碎),粳米100......
2023-11-24
4款杏仁美食讓肌膚更白嫩
>>推薦閲讀:多吃葡萄讓肌膚更光滑金橘鮮姜杏仁原料:杏仁100,橙皮10克,橙汁125毫升,金橘幹25克,糖50毫升,鮮姜或者加工好的生薑片10克。製作過程:將橙皮切碎、生薑切片以備用。然後將橙汁和糖放入炒鍋中炒一分鐘,直到湯汁減少至一半,呈粘稠狀。......
2023-11-25
推薦 瘦身又養顏的8種美食
低度酒--加速新陳代謝的營養品酒通常被我們認為是不健康的食品。不過,各種低度酒都含有很多營養成分。例如,黃酒中含有糖分、糊精、有機酸、氨基酸和各種維生素等,葡萄酒含有維生素(B1、B2、B12、C、)糖分和十多種氨基酸......
2023-11-25
餐廳美食桂圓雞翅的家庭做法
原料:雞翅膀1對,菜心50克,桂圓肉20克,花生油、紅葡萄酒、白糖、醬油、鹽、濕澱粉、姜、葱、高湯各適量。食用功效:養血益氣,壯筋健骨。適用於產婦氣血虛弱,乏力等症。製法:1、雞翅膀洗淨,用醬油、鹽醃片刻;葱洗淨切段;薑切片;菜心......
2023-11-26
簡單美食:蛋炒飯DIY
原料:米飯,蒜、葱,雞蛋,醬油、料酒、蠔油、糖、蒜、葱做好醬油炒飯的3個小竅門:1,米飯最好用隔夜飯。2,大飯店炒飯口感香滑的祕訣其實就是放入一小勺豬油。3,醬油炒飯的調料有醬油和料酒。放入料酒和糖都是為了添香。而醬油最......
2023-11-26
主婦DIY:美食——香港咕佬肉
特點:色彩嫣紅色。酸,甜,酥,脆。原料:豬夾心肉400克,青椒半個。調味料:精鹽3克,生油1000克(耗75克),澱粉200克,糖110克,醋40克,番茄汁25克,葱白段5克,蒜茸3克,青、紅辣椒片5克。製法:1.將肉批成六分厚薄的大片,用刀背捶鬆,切成六分見方的......
2023-11-27
適合12星座的春季美食“齊聚會”
>>>推薦:十二星座的SPA水療世界大搜索今天呢,我就根據十二星座的不同點來説説各個星座在春天都有哪些美食呢?朋友聚在一起,讓這12大星座來展示一下各自的廚藝吧,來看看誰做出的大餐會更美味呢?12星座春天美食大搜索開始嘍!白......
2023-11-25
2歲以上寶寶長高美食 營養豬排
營養小祕密:豬排骨富含優質蛋白及鋅、鈣等元素,這些都是小兒建造骨骼組織必需的營養素,具有長肌膚,壯骨骼的作用。原料:醬油25克、雞蛋清2個、豬排1250克、芥末粉、料酒、白糖、水澱粉各10克、葱末、精鹽各5克、味精、咖喱......
2023-11-26
推薦 8款冬季瘦身美食
>>更多推薦:推薦冬季10大減肥套餐冬瓜清燉鵪鶉--清熱消腫材料:鵪鶉400克,冬瓜200克,葱、姜各10克,花椒10粒,精鹽、味精、黃酒各適量,高湯400克,米醋少許。做法:①將備好的鵪鶉剁去爪尖、嘴尖,從脊骨處一剖為二,入開水鍋燙去血污;......
2023-11-26
秋季排毒美食 腸子好才美
解毒潤燥:排骨湯豬肉富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合乾燥多風的天氣食用。而祖國傳統醫學也認為,豬肉能滋養臟腑,滑潤肌膚,補中益氣。日本最新調查發現,豬肉如果調煮得宜,它亦可成為長壽之藥。吃豬肉潤燥的最......
2023-11-24
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