要想健康飲茶，還要注意十二忌：1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。2.忌飲燙茶，最好56℃以下。3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。4.忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。5.忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。6.忌飯前飲，茶水會......

很多女性在月經期都可出現痛經的症狀，如忽視痛經不進行治療，可帶來嚴重的危害。痛經患者可在月經來潮前或者經期服用藥茶，如痛經茶、調經茶、活血茶、月季花茶，對緩解痛經有一定的作用。痛經茶組成：香附、烏藥、延胡索、肉......

茶為什麼能瘦身呢？中醫認為，肥胖的病因是由濕、痰、水滯等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利濕，利水為最佳，而茶的作用就在於此。它清熱利水，化痰消食，温養脾胃，烏龍茶、鐵觀音等是深受人們喜愛的茶葉。在大魚大肉之後，人們習慣......

飲茶喝粥使口氣清新告別口臭有口臭很尷尬飲茶喝粥讓口氣清新很多人有口臭的症狀，口臭讓人非常尷尬，尤其是近距離接觸的時候，誰都不想自己身上帶有難聞的氣味。別以為口臭只是個小毛病，除了正常的人際交往帶來許多煩惱之外......

各類茶葉中富含維生素、氨基酸，微量元素和其他有益健康的營養物質，可根據個人喜好選用。但總體看來，未經高温炒烤和混有添加物的綠茶，對老人較為適宜。因為，此種綠茶的降脂和抗癌作用更為明顯。當然，也可根據喜好選用紅茶或......

6種茶飲老人不宜喝1、胖大海茶老人不宜常喝胖大海茶，因為胖大海是純粹的中藥，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作......

很多人認為神經衰弱的人不能喝茶，認為茶水有提神功效，喝茶以後刺激神經，不適合神經衰弱的人，那麼到底是不是這樣呢，為什麼呢？聽聽專家的説法，聽聽專家針對神經衰弱的人給出的一些建議。寒冬來臨，氣温低下，日短夜長，人體活動相對......

中國是茶文化的故鄉，自古以來我國就有飲茶的習慣。夏天天氣炎熱，人們更適量的喝一些茶。比起冷食和碳酸飲食，飲茶相對來説是更健康的。夏天飲茶的好處有很多，和來看一下。好處一：提神醒腦尤其在夏天的時候，天氣炎熱，人們經常......

長期飲普洱可養胃護胃普洱茶不僅口味香醇，對健康還頗有好處。大量的科學研究都指出，普洱茶能調節血液中的膽固醇以及脂肪的濃度，起到預防高血脂、動脈硬化的作用。雖然其他品種的茶也有降脂的作用，但普洱茶的降脂效果是各......

一項新的研究警告稱，喝茶過量的男性患前列腺癌的風險較大。那些每天喝7杯以上茶的男性，患前列腺癌的機率要比喝3杯以下的男性高近50%。英國格拉斯哥大學的研究人員對6000多名男性的健康狀況進行了長達近40年的跟蹤調查，......

科學研究表明，飲茶可減輕吸煙的危害，因為茶葉中的茶多酚、維生素（維生素食品）Ｃ等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸煙，毒素可隨飲茶不斷解除，通過糞便排出體外。吸煙者常飲茶，主要有四大好處：一是可以減輕......

一、飲茶要適量，忌過度飲茶因為茶葉裏含有咖啡因，過度飲茶會引起焦慮、煩躁、失眠、心悸等症，從而導致睡眠不好，還會抑制胃腸蠕動，妨礙消化，降低食慾。二、飲茶要現飲現泡，忌久泡茶水如泡時過久，不但會失去茶葉的清香味，使茶葉......

第一，牛皮癬患者需要知道飲茶雖好，但是濃茶卻傷身。茶葉中含有豐富營養，對人體起到保健的作用。但是，茶中含有一定量的茶鹼以及咖啡因，如果茶過於濃，刺激性會比較強，可能使牛皮癬患者失眠、頭痛、眼花，傷害腸胃，有的人飲用後會......

我們都知道，茶在我國古代，最早是以要用的價值使用的。宋代林洪在他的《山家清供》中記載，也有茶，即藥也。古人説的確實沒錯，即使在現在醫學中，經過反覆印證，可以證實茶葉具有對多種疾病的治療功效，特別是在內科、外科、婦科、......

喝茶講究四季有別，春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。其道理在於：春季，人飲花茶，可以散發一冬積存在人體內的寒邪，濃郁的香苛，能促進人體陽氣發生。夏季，以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。秋季......

茶飲在生活中十分受歡迎，很多人都會將其作為下午茶，並且會嘗試使用不同種類的茶葉去沖泡飲用。但説到飲茶所能發揮的作用時，可能大家都只是知道提神醒腦，其他的就沒有太多的瞭解了。其實事實上還有許許多多的功效，接下來就......

中醫認為，酒味辛，入肺，肺主皮毛，與大腸相表裏，飲酒使陽氣上升，肺氣更強，促進氣血流通。茶味苦，屬陰，主降，酒後飲茶會將酒性驅於腎。腎主水，水生濕，濕被燥，於是形成寒滯。寒滯則導致小便頻濁、陽痿、睾丸墜痛、大便燥結等症。現代醫......

楊清明介紹，霧霾天造成的咳嗽，主要是咽部和呼吸道不適，像鼻腔、咽部，或者是氣管偏上的部分會感覺不舒服，應減少霧霾天户外運動，多喝水、多飲茶、多吃梨等水果。專家表示，真正有呼吸道感染的病人，常常有受涼病史，或者是已有感冒......

健康飲茶的方法你掌握了麼健康飲茶的方法你掌握了麼綠茶降火不錯專家告訴記者，夏季應多喝綠茶。綠茶富含葉綠素、維生素C，性涼而微寒，有降火功效。綠茶一般不能用沸水沖泡，水温80℃~90℃為宜。這樣茶湯才會鮮活明亮、滋味......

全世界每年有180萬人因喝酒而死亡，除了酒駕之外，很大一部分原因與酒後大意有關。所以要知道酒後都有哪些事不宜做。酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗......