怎樣坐月子對媽媽的身體恢復最有利？1、產婦和寶寶的居室應清潔、明亮、通風好，温度和濕度適中。2、營養合理、平衡，不要專吃高蛋白、高脂肪飲食，要搭配蔬菜、水果等。為增加乳汁應多吃流食或半流食。6、適當休息。母乳喂......

在非常時刻，媽媽最好避免與寶寶有面對面的親密接觸，包括面對面呼吸、親吻，尤其不能對着寶寶咳嗽、打噴嚏等。如果家人有感冒症狀了，應與寶寶隔離開，即使爸媽感冒了也應儘量迴避。在飲食上，要燒熟煮透食品。少吃生的水產品，食......

最佳生育年齡女性為25～29歲，男性為25～35歲。在最佳生育年齡受孕，精子和卵子的質量較好，計劃受孕容易成功，難產的機會相對少，有利於下一代健康素質的提高。因為這個時期是男女雙方生殖力最為旺盛的階段。最佳受孕季節很多學者......

寶寶1歲前，會有許多搞不清楚的脾氣和哭鬧。這裏的另類止哭法，在你山窮水盡時不妨一試：用毯子把他包裹起來大多數寶寶喜歡這種被毯子緊緊包裹的感覺，這會讓他感覺好像又回到媽媽的子宮裏，温暖而安全。換個人手媽媽哄不好，換......

橘子補鈣質。橘子中含維生素C和鈣質較多，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。鈣則是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過乳汁把鈣質提供給嬰兒，這樣能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長，防止嬰兒發生佝僂......

電磁輻射很讓孕媽咪煩惱，可生活中又離不開它們。那麼，怎樣儘量減少電磁輻射的風險呢？車內接手機輻射增大N倍手機雖然看起來很小，但在使用時也會產生電磁輻射，尤其是使用手機時不可能與之保持一定距離，這樣更容易對孕媽咪造......

1.乳房保持排空。每次給寶寶餵奶，應該兩隻乳房輪流喂。如果乳汁量很大，寶寶每次吃一側乳房就能滿足，等下次餵奶時，可先喂另一側乳房，使每個乳房都有排空的機會。這對刺激乳汁分泌很有益處。但一般情況，一側乳房的乳汁往往不......

走在大街上，沒有5分鐘的時間，卻發現居然走過了3個準媽媽。她們都清一色地身着棉質寬鬆素色孕婦裙，腳蹬各種舒適平底媽媽鞋，像一個打了勝仗的將軍，驕傲地行走在人流之中。仔細想想，金牛年的金牛媽媽們還真是多，光我們一個小小......

一部曲：樹立正確的觀念專家指出，產後的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習慣也尚未定型，因此瘦身的效果會較好。二部曲：合理調整飲食專家提醒新媽媽應儘量食用植物油，油量越少越好，含高油......

1.讓上司和同事知道你懷孕的事你最好將這個已經確實了的消息告訴上司，即使他原來對你印象並不那麼好，也不見得會把你怎麼樣或有什麼新想法。國家有相關政策保護懷孕的職業女性，你就放鬆心情坦坦蕩蕩地過好每一天。因為，腹......

發燒促進兒童免疫系統發育最近美國《過敏和臨牀免疫學雜誌》上發表的一篇文章介紹，專家通過跟蹤調查一組美國兒童從出生到六七歲之間的健康狀況，發現：1歲以前沒發過燒的孩子，有50%會對灰塵或貓毛過敏；發過一次燒的小孩，過敏......

據云南省疾控中心糖尿病防治專家楊永芳介紹，國內外研究表明，孕期媽媽血糖水平與孩子肥胖有關。孕期高血糖增加兒童肥胖風險，而通過妊娠糖尿病的治療可以減少巨大兒及兒童肥胖的發生。因此，孕期糖尿病的篩查及有效的控制血......

專家針對家長的困惑解釋説，兒童頸椎病多是頸椎關節錯位和頸椎肌肉勞損，基本上可以矯正。這類小患者越來越多見，但由於家長對頸椎病不瞭解，不少醫生也缺乏足夠的認識，所以經常導致孩子延誤診斷和治療。兒童頸椎病主要源於兒......

爸爸委託媽媽與他進行了一次面對面入院的時候他説是自己的爸爸，這個時候也改不了口了，一口一個爸爸地叫着。以至於有些護士以為他是兒子，我是媳婦。一天，我們一起從監護室裏走出來，王志輕輕對媽媽説，您能不能找個合適的時候......

據美國糖尿病健康網站報道，該研究是由美國最大的健康維護組織凱澤永久(KaiserPermanent)開展，研究收集了有關這些女性的生活方式、懷孕情況、一般健康狀況等諸多信息，研究人員通過這些信息分析母乳餵養與2型糖尿病發病之......

海帶不容易煮爛，有個小竅門，只要在煮的時候加幾滴醋就能很快煮軟了。不過，海帶雖好，但容易受到污染致其含砷量偏高。因此，烹飪前應先用清水浸泡2～3小時，中間換1～2次水。孕、產婦吃海帶也要適量，每日最多不能超過20克，因海帶中的......

第一站：目錄第一章不要威脅恐嚇1.如果你再這樣做一次……2.再哭，大野狼會來咬你喔！3.再不快一點，我就把你丟在那裏！4.扁你！5.你敢再頂嘴？馬上給我滾出去！6.這是最後一次，我最後一次警告你！第二章不要挖苦諷刺1.這是......

母乳餵養有多重要，現在的媽媽大都已經認識到了。母乳餵養可以增強寶寶抗病能力。為了讓孩子能夠健康成長，很多媽媽是很樂意給寶寶母乳餵養的，只是也有不少媽媽因為自己胸小，開始擔心自己的奶水不足。胸小的媽媽奶水就少嗎......

專家提醒，按摩治療小兒感冒發燒會取得理想的療效。兒童感冒可選用推攢竹、揉太陽、清天河水三種手法進行按摩治療。風寒感冒者加推三關;風熱感冒者加推脊柱。其中，清天河水可宣肺清熱；推攢竹、揉太陽可疏風解表，發散外邪；......

寶寶對於他喜好的人或事物，會欣然接受，甚至緊抓着不放；相反地，如果是他所排斥的，他就會立刻上演哭鬧打人全武行的戲碼。寶寶的世界很單純，但這並不代表他們就不需要社交了。對照顧者來説，教寶寶如何與人相處是項重要的課程，如......