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誰在更年期向你伸出援助之手
因此,更年期女性要多吃些保健的水果。核桃:素有"長壽果"之美稱,是滋補身體的佳果。祖國醫學對它的養生作用早有記載,認為它有"補腎固精,補氣養血,通潤血脈,温肺潤腸,固牙黑髮"等功效。棗:自古以來就被列為養生健身的上品之果,營......
2023-11-27
夏天寶寶去火食譜推薦
夏天寶寶去火食譜:冬瓜粥材料:冬瓜200克、大米適量》》寶寶上火應該怎麼辦製作方法:冬瓜去瓤、連皮洗淨,切成小方塊。大米淘洗乾淨,一同放入鍋中,加水,武火煮沸後轉文火慢煮,至瓜爛、米熟、粥稠即可。適合人羣:1歲以上的寶寶營......
2023-11-16
濕氣重身體差 推薦7款祛濕中藥方
人體的很多毛病,都跟體內的濕氣有關。當你覺得總是身體沉重,大便不順暢且黏膩,頭髮總是出油,臉上總是長痘,整天無精打采,那麼很可能你的體內濕氣過多,讓你的身體變得輕鬆不起來。去濕氣的方法有很多,可以進行體育運動,可以吃一......
2023-10-18
夏季瓜豆來者不拒
推薦:西瓜皮西瓜水分多,也富含維他命B、C,是營養成分極佳的水果,而且,西瓜在中醫理論上都屬寒性食物,夏季多吃,正好達到消暑、清涼、解渴作用。尤其,西瓜紅(黃)色果肉與皮之間的那層白肉最具清熱的效果,甚至能切絲入菜、煮湯。......
2023-11-27
健康午餐的理想選擇
抗氧化食品——豆腐推薦理由:除了瘦肉和魚蝦類食物外,豆腐也是良好的蛋白質來源。同時,豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質,是一種有效的抗氧化劑。請大家記住,氧化意味着衰老。抗衰老抗癌食品—&mdas......
2023-11-27
脱髮怎麼辦 治療脱髮的五種食物推薦
1、黑芝麻黑芝麻當中含有卵磷脂、維他命E、蛋白質、亞油酸等重要的成分,這些成分可是促進頭髮再生長的重要元素。所以説,無論是預防脱髮,還是促進頭髮再生,都可以常食用黑芝麻。除了防止頭髮脱落、促進頭髮再生長之外,常吃......
2023-11-02
推薦五款柚子減肥食譜
生活中,柚子味的飲料,西柚這些大家吃的比較多。但是,柚子減肥大家又試過嗎?今天,小編就向大家介紹柚子減肥方法,讓大家不用節食照樣能輕鬆減肥。一、柚子沙拉原料:柚子50克,芹菜50克,黃瓜50克,蟹棒15克,醋、糖、鹽、黑胡椒粉各適......
2023-11-01
約會兩個人幹嘛有意思 男女約會推薦去這幾個地方
其實約會前幾次是不適合去電影院的,因為剛剛認識的時候,雙方都還不是很熟悉,又突然來到一個封閉的環境,兩人在電影院中交流不會很多,等電影散場都説不了幾句話,這樣是很不利於感情發展的,剛認識的時候應該多去一些安靜可以相......
2022-06-21
慢性胃炎飲食調養
慢性胃炎的飲食調養篇。慢性胃炎是老胃病,需要長期的治療,但是有的胃炎同志雖然吃着藥,但是出去吃一次火鍋,就讓慢性胃炎犯了。這就説明慢性胃炎的發生與我們的不良生活、飲食習慣密切相關,可以説,吃出來的胃炎,還得......
2023-11-21
辦公室最簡單的健身方法大推薦
對於辦公室一族,可以嘗試如下方法:1.巧用辦公桌為鍛鍊設施。雙手撐扶於桌邊,兩腿併攏伸直,整個身體與桌面形成一個斜角(根據自己的力量來掌握身體與桌面的傾斜角度);然後,雙臂屈肘使身體下降,全身的重量壓在雙臂上,再用兩臂和兩......
2023-11-25
男人也要喝紅糖水 推薦幾種紅糖食譜
紅糖水一直是女生的標配,一般大家都不會把它和男生聯想在一起。其實除了女生喝紅糖水好處很多以外,男生喝紅糖水一樣有很好的保健作用。但大家對於男生喝紅糖水的好處還不是很瞭解,接着小編就來給大家説道説道。男生喝紅......
2023-10-18
春季養生喝什麼茶 推薦下面四種
春季是一個生機勃勃的季節,自然界中萬物復甦,人們也開始迎來一個新的生命循環。在這個時節裏,喝一杯有營養的茶,可以為身體補充必需的營養物質,增強身體免疫力,有利於健康養生。下面,本文將介紹春季適合喝的幾種養生茶。一、......
2023-10-17
Declaration 我的香水體驗和推薦
其實,説起我用的第一瓶真正意義上的香水,還是在剛進入高中的時候,那時候我媽媽的當時一個在外國的同事送給她一瓶Calvin&Klein的One。不過因為她那時候不太用香水,所以我覺得反正擺着也是浪費,於是我就拿來自己用了。......
2023-11-27
6種變態的性慾類型
這種奇怪的性慾倒錯可以分為六類:一、犧牲型性慾倒錯:指一個人或兩個伴侶必須藉助受懲罰來體驗強烈的性慾。如施虐狂(從傷害、屈辱、束縛、處罰他人或使人痛苦中獲得性興奮),受虐狂(從被虐待中獲得性興奮),災難癖(從意外或災禍......
2023-11-22
秋季潤燥吃什麼 這8種食物不錯
每到秋季,乾燥的天氣就會讓皮膚、嗓子感到不適,這都是秋燥惹的禍,需要潤燥。那麼哪些食物能夠起到潤燥的作用?怎麼吃更好呢?今天我們就來盤點一下。1、蜂蜜蜂蜜有潤腸、潤肺等功效,中藥裏的枇杷膏、藥丸等也是採用蜂蜜製劑......
2023-10-18
推薦俏佳人首選之抗皺眼霜
推薦俏佳人首選之抗皺眼霜都説女人30以後,衰老程度能夠從眼角和嘴角看出來,而作為臉部最美的部位--眼睛,女性朋友可一定要注意並加強保養哦。很多人在選擇一款抗皺眼霜的時候總是會猶豫很久:究竟什麼樣的抗皺眼霜才是首選......
2023-11-27
胃癌術後最好的飲食小米粥
胃病患者的食慾減退會導致免疫力下降,增加感染機會。為此,營養專家建議胃癌患者用米粥來調養腸胃,以安全渡過化療關。專家推薦的米粥可不是一般的小米粥,其主料必須有小米、生薏米、大棗、山藥。因為,小米能養胃,生薏米可健......
2023-11-25
專家推薦"智能降糖"藥
人民網12月2日電在昨日召開的探索糖尿病治本之道——利拉魯肽媒體溝通會上,德國Fachklinik糖尿病代謝中心醫學主任AndreasLiebl教授與亞洲糖尿病學會副主席、中日友好醫院內分泌科主任楊文英教授共同為大家......
2023-11-25
還在用PH7潔面品?18款温和潔面品推薦
洗面膏,皮膚越洗越糟糕,肌膚繃緊得連眨眼、微笑也有困難,嘴角甩皮,眼肚現紋,兩頰痕癢,SoDry。讓小遍為你挑一款性質温和又滋潤的洗面產品,面霜變得更易吸收,包你好快重拾水噹噹、滑嘟嘟的肌膚,天氣再Dry都不用怕!別過度洗面幹......
2023-11-27
夏季多吃瓜多吃豆解暑
暴雨過後就是炎炎夏季了,就算外面下着大暴雨,卻總人感覺無風悶熱,揮汗如珠。在悶悶的夏季飲食該做何調整呢?告訴你吧,大量吃瓜、吃豆、吃苦的黃金季節到來了。廣州市中醫藥大學附屬第一醫院衞防科主任陳瑞芳、廣醫三院中......
2023-11-22
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