近來，為了防止流感的流行，各地方政府開始逐漸安排重點人羣甲流和季節性流感疫苗的預防接種。疾控中心提醒接種者，接種疫苗之後兩週內如無特殊情況，儘量不要使用抗病毒藥物。因此，我接到一些乙肝患者的電話，詢問他們在抗病毒......

頸部保暖可以有效預防頸椎病的發生。頸部肌肉受寒冷刺激後出現保護性收縮，張力增高，造成平衡力線關係紊亂，使頸椎間隙變窄，導致神經、血管受壓，增加了頸椎病的發病危險，這一反應在頸部已有損傷的情況下更易發生。因此，在氣候......

懷孕期間小心陰道炎什麼是孕期陰道炎孕期由於激素水平的變化，陰道的酸鹼度容易也有相應的變化，所以這期間容易患陰道，即為孕期陰道炎。孕期陰道炎給孕婦帶來了很多煩惱，很多孕婦擔心孕期陰道炎是否影響到胎兒的健康成長。......

細心照料乾性肌膚進入秋季，乾性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比，乾性肌膚更需要加倍小心呵護。護理要點：不要過度使用潔面皂、爽膚水，因為這樣會讓乾性皮膚更加乾燥。陽光的熱度，以及空調的效應對乾性皮膚影響也非......

有人會覺得一年的時間太漫長，準備懷孕也有那麼多的事情要做?每個人的情況不同，你可以針對自己的情況，按部就班地慢慢進入準備懷孕的階段。提前12個月做一次全面的身體檢查（包括婦科檢查、血常規、尿常規、肝功、血壓、口......

絲質衣物洗滌方法絲質衣物雖然輕柔亮澤，但容易褶皺、縮水和受日光損壞，故宜用中性洗劑，並以手洗，然後用毛巾吸乾水份，平放風乾。儘量以最短的時間洗滌盡量手洗，如用洗衣機洗滌時，3分鐘已經足夠，長時間洗滌容易導致衣物變色或......

有些方法因為沒有正確指導，反而起到相反作用，膝蓋一疼就去揉便是其中一種。很多老人都認為揉膝蓋能減少磨擦感，減輕疼痛。實際上這樣的做法是沒有依據的。把雙手放在雙膝上輕輕揉動，力度輕而柔，像是一種撫摩，這種動作是一種......

錯不能開窗户通風嗎？有的新媽媽在坐月子裏，把屋子封得很嚴實，窗子不但關得很嚴，而且連窗縫也糊好，門上加布簾子，俗稱捂月子。其實這樣做對新媽媽是極其不利的。新媽媽居住的地方應該陽光充足，適當開窗户通風也是很有必要的，因......

1、拔牙的當天不要用力漱口，以免將剛形成的血塊沖掉而發生出血。還要注意不要用力吸吮及勤吐口水，否則口腔內的負壓增大，可使收縮的小血管破裂而出血。2、病牙拔除後，應咬緊醫生給的藥棉，以利於壓迫止血。半小時後將藥棉吐......

八項注意一、要注意飲食和運動，不會反彈才能保持好。雖説吸脂減少了脂肪細胞數，比一般減肥術更不易反彈，但脂肪細胞是人身上彈性最大的細胞，它增大和縮小之間可達9000倍!9000倍啊!!如果你飲食習慣不好，暴飲暴食，又不注意運......

一、正確選用皮膚過敏護膚品1、不使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，這些都是加重過敏的產品。2、不選氣味太芳香的產品，因其含香料太多，太複雜，容易引起過敏。3、購買時，應選標有敏感肌膚用，或有低過敏、經皮膚科醫生測試等......

民間有要長壽，吃大豆的説法。確實，大豆含有豐富營養素，具有高蛋白、高膳食纖維、高鈣、高鉀等特點，對人體健康非常有益。目前在網上流傳着許多吃大豆的方法，如將大豆、黑豆、紅豆、腰豆裝入一隻大碗，用清水浸泡2小時，再加大......

眼鏡族選擇無框鏡有三大注意：上螺絲注意，倒邊時注意，打孔時注意。1、上螺絲注意。選擇鼻側螺絲長度宜短於鏡片內表面。內上鏡不宜在鏡片外表面加墊片，樹脂片有一定的彈性，四顆螺絲螺帽安裝後，將鏡腿合攏，觀察調整合攏平衡情......

乳房是女性的標誌，但近年來發現，女性患乳癌的人數呈上升趨勢。那麼怎樣才能更早的發現病變呢?以下幾種症狀是患乳腺癌的前兆，大家應注意瞭解。1、兩側乳房不對稱;乳頭回縮，乳房皮膚呈桔皮樣改變;2、乳房有腫塊、乳頭異常......

涼拌菜4小時壽命市民大多不知曉記者在超市看到，涼拌菜也是超市熱門的選購種類之一。記者現場採訪了多位選購涼菜的市民，幾乎沒有人知道超市涼拌菜的保質期是多長，只是表示購買後當天食用。8月13日傍晚6點多，在龍口西某大......

許多人骨折後，排骨、骨頭湯、鈣類營養品、糕點等的優待是少不了的，有的病人可能天天都少不了。下面的做法非但不能加快斷骨的癒合，還會起到反作用。總的來講，骨折病人有以下一些誤區：多補鈣質鈣是構成骨骼的重要原料，有人以......

一、皮質醇增多症患者病後食慾亢進，同時出現異常肥胖，面部肥得像月亮，胸腹部脂肪堆積，而四肢卻不肥胖，有時反而消瘦，與肥胖的軀幹形成極為鮮明的對比。故亦為向心性肥胖。二、甲狀腺機能亢進甲狀腺機能亢進是由於甲狀腺素的......

子宮炎要怎麼注意經期衞生？專家答：子宮炎是女性當中比較常見的疾病，它可以由性傳播疾病引起，但有時也是因為感染引起的。婦科專家表示，子宮炎要重在預防，而預防最主要的措施就是要特別注意個人衞生。經期衞生作為女性個人衞......

值得注意的是，糖尿病患者不宜採用安全期避孕法，依賴於排卵期的預測，對於糖尿病患者來説是一種不安的避孕措施。口服避免藥糖尿病患者如果採用會影響激素水平的計劃生育方法時要格外注意。激素避孕主要是採用藥物避孕的方......

腎病綜合徵臨牀表現為大量蛋白尿低蛋白血癥高脂血症及高度水腫，飲食治療十分重要。(1)蛋白質攝入量：腎病綜合徵有大量蛋白尿排出，低蛋白血癥常使膠體滲透壓下降，從而使水腫頑固難消，機體抵抗力也隨之下降，故在腎病綜合徵的......