隨着科技的發展，人類的進步，各種電器服務於我們社會的方方面面。也可以説，現在我們所生活的電氣化的時代，已經不能與電器分割。但是，電器普遍使用的便捷也同時帶來了無形殺手。輻射。輻射，無處不在，家用電器如手機、微波爐、......

據瞭解，所謂乾眼症是指由於眼淚的減少或淚腺功能下降，導致眼睛表現出現微小傷痕的一種症狀。以往乾眼症、白內障、青光眼等疾患主要是老年人的常見眼病，但現在城市裏，經常接觸電腦、電視、遊戲機的青年人患乾眼症的逐年增......

除了工作、學習，現代美眉還要上網、玩遊戲、看影碟……每天都要有超過10個小時的時間在電腦桌前度過。但漸漸地你會發現，自己的皮膚變得乾燥晦暗，出現斑點，甚至在眼角還可以看見皺紋。你知道嗎，這些可能都是電......

養成多眨眼的習慣乾眼病是一種壓力型病症重要問題出在眼睛長時間由於盯着一個方向看因此避免眼睛疲勞不想的最好方法是適當休息切忌連續操作（）配一副合適的眼鏡是很重要你們的歲以上的人最好採用雙焦點鏡片或者在打字時......

夏季是紅眼病的高發期，很多人知道游泳會傳染紅眼病，但對鍵盤傳染卻疏忽大意，常常忘記使用鍵盤後洗手或不揉眼的習慣，以至於染上紅眼病。紅眼病要及時治療紅眼睛實際上是指流行性急性結膜炎，包括流行性角膜結膜炎和流行性出......

1、準備一瓶滴眼液如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麼切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。2、上網之後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯方法是：將黃瓜......

海帶海帶是放射性物質的剋星，含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。此外，海帶還是人體內的清潔劑，其奧妙在於海帶和蔬果類食物一樣，也是一種鹼性食物，有利於保持身體處於弱鹼性的環境。拯救骨......

IT白領是青光眼的高發人羣日本東邦大學醫學部的醫生向數家日本公司約1萬名員工進行調查，研究結果發現，共522名員工有視覺問題，佔總數的5.1%，被列為電腦高用量的使用者大多數有遠視及近視，以男性及年輕人居多，其中三分之一高......

第1招：隔離最重要要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。第2招：保證熒光屏清潔每天開......

1、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。2、要注意用眼衞生眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應保持在50釐米以上，最好採用光下視20度的視角。工作時，應在面部及雙手塗抹防輻射的護......

更多推薦：十種沒煮熟蔬菜比砒霜毒現在以計算機為生的人越來越多了，但你知道嗎!天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗......

14歲的曉晨在家長帶其到眼鏡店配了近視眼鏡，但曉晨覺得右眼戴眼鏡後還是看不清遠處。暑假，曉晨在父母的帶領下來到中山大學附屬眼科中心，檢查發現是右眼弱視，但錯過了治療期，即使戴眼鏡，右眼視力也可能終身只有0.5。曾駿文......

導致睡眠障礙在正常情況下，人們的體温白天高而夜晚低，二者温差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦，明亮的顯示屏和開關程序的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激，破壞體温變化規律，使原本該降低的體温處於相對較高......

精心的呵護面部的衰老最明顯的地方就是眼睛，所以説眼睛的呵護尤為重要。眼霜有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。注意室內通風科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯......

眼睛疲勞是眼睛的sos信號。現代社會到處都是電視機、個人用電腦等讓人過分使用眼睛的機器，感到眼睛疲勞的人也在增加。如果持續過分使用眼睛，視力會下降，不適的症狀會越來越嚴重。電腦操作加劇眼睛的疲勞，在操作電腦時，視......

>>推薦閲讀：秋冬時節眼睛乾澀怎麼辦？正常情況下，人每分鐘眨眼少於5次就會使眼睛乾燥，而在電腦前工作時，眨眼次數只是平時的三分之一，內潤滑劑和酶的分泌的減少是眼睛不適的主要原因。眼睛疲勞的食療方鰻魚飯韭菜炒豬肝鰻魚......

第一寶：盆栽現在，越來越多的迷你盆栽被白領們點綴在自己的辦公桌上，別小看這些花花草草，它們可是天然的保健醫生。比如，蘆薈可以分解電腦排放出來的苯、甲醛等有害氣體，淨化室內空氣；富貴竹則是辦公室的活氧吧，不僅釋放大量的......

健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好......

清亮目的滋養菜：雙椒炒雞絲愛眼營養素解析：維生素C&DHA維生素C是一種抗氧化物質，也是組成眼球水晶體的成分之一。如果體內缺乏維生素C，就容易出現水晶體混濁的白內障。DHA也是眼球的組成成分，這種人體無法制造的必需脂......

長時間聚精會神、目不轉睛對眼睛的危害是極大的。首先，神經高度緊張會使眼睛發脹，視神經功能慢性減退;再者，長時間近距離用眼，會促使軸性近視的發展;另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用。據統計，人正常的眨眼......