幾位患者都稱，他們在性生活過程中，突然感到臀部及大腿後側抽筋，必須踮着腳尖，挺着臀，不僅腰彎不得，腳也移動不了半步，彷彿被繩子綁住一般，非常痛苦。經醫院治療，才逐漸好轉。而在這些人中，好幾人平素就有坐骨神經痛，或者稍感勞累......

腳抽筋的情況其實在人們參加運動項目的時候最為常見，但是，不少人在夜間睡覺的時候也很容易出現腳抽筋的情況，可見，在腳部出現抽筋後，大家對於腳抽筋的原因是應當認真進行查找的。晚上腳抽筋的原因1、外界環境的影響：寒冷的......

性生活中出現的陰道痙攣一般不存在病理因素。陰道痙攣多數是心理因素所致，在新婚期間比較多見。一方面因為女性對同房感到緊張或抗拒，另一方面也可能源於男性在性生活中表現得比較暴力，前戲少，進而導致性生活困難。極少數......

為什麼老是心窩痛？辨析胸口痛的病因原來不少人都曾胸口疼痛。有人以為心臟病發，更多的人不聞不問。沒錯，它可能是冠心病的病徵，但也可能只是微不足道的胸壁疼痛，或者胃酸作怪。弄清楚，便不會心慌慌。個案胸口疼痛像火燒四十......

孕婦腿抽筋是孕期常見的現象之一，這種症狀主要是由於孕婦鈣量攝取不足所引起的，那麼如何緩解孕期腿抽筋呢?如何補鈣才是最合理的呢?本期小編為你一一講解。Q：我現在懷孕6個月，最近經常出現腿部抽筋，像是蟻走感。請問如何緩......

游泳抽筋的原因有哪些1、游泳前的準備活動不足沒有做足夠的熱身運動就突然跳到水裏，過冷的水温就會刺激並使皮膚、肌肉的血管大量收縮，血流因而減少減慢，不能滿足肌肉活動的要，就會引起抽筋。2、在水中的停留時間過長體內......

中老年人隨着年齡的增長，尤其是中老年女性，由於體內雌激素水平降低，較易發生骨質疏鬆，從而引起體內血鈣水平降低而發生腿抽筋。肌肉痙攣也就是人們俗稱的抽筋，是指肌肉突然不自主地收縮，導致肌肉僵硬和疼痛。人們通常認為，中......

在游泳時，大家經常會遇到抽筋現象，假如您正在深水區，發生抽筋就很危險。在抽筋危險時候該依靠什麼呢？需要我們自救。該如何自救呢？希望以下的介紹能給你很大的幫助。首先，介紹游泳常見的抽筋部位有：小腿、手指、大腿、腳趾等......

你是不是有在睡覺的時候，然後翻身的時候一不小心就導致小腿抽筋了呢？很多人都認為這個是因為缺鈣所導致的，那麼缺鈣真的會導致小腿抽筋嗎？還有日常有什麼原因會導致小腿抽筋？下面一起來看看吧。缺鈣會導致小腿抽筋嗎答案是......

1.體內鈣缺乏。正如我們所知，胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴孕母提供，因此，孕母每天必須保證約l200毫克~1500毫克的鈣攝入量。若母體鈣攝人不足，必將造成血鈣低下。而鈣是調節肌肉收縮、細胞分裂、腺體分泌的重要因子，低鈣......

肱二頭肌抽筋怎麼辦？肌肉抽筋是在健身過程經常遇到的情況，比如你熱身不夠，鍛鍊動作不標準，要領沒有到位等。對於肱二頭肌而言，最好緩解抽筋的方法是哪些呢？今日小編帶你好好了解下！肱二頭肌抽筋怎麼辦肱二頭肌出現抽筋可能是......

水上救生，無論是遇險者還是救援者，最怕的就是突發抽筋。抽筋多發生在水冷、肌肉受撞擊、疲勞、誤食藥物等情況下。最可怕的是連帶發生嗆水，嚴重者能讓游泳好手葬身水下。抽筋的部位主要有足趾、腿部和腹部。解救的方法也......

夏季如何防止抽筋呢？1、穿舒服的鞋子。夏天各種各樣的高跟鞋，讓很多女性抵不住誘惑，可是經常穿高跟鞋會使腿部肌肉緊繃，就極易引發抽筋。2、補充鈉元素。由於夏季汗量大增，必然會加大飲水量，這就會使血液中的鈉的濃度降低，從......

手指經常抽筋小心4種疾病1、一過性腦缺血手指發麻是一過性腦缺血的常見症狀之一，尤其是偏於一側時，好發於老年人。一般起病突然，持續時間較短，常常伴有肢體無力、頭暈、頭痛等其他症狀。一過性腦缺血的原因和發病機制多為......

抽筋是一類大家經常會遇到的事情，抽筋雖然不是什麼大病，但是其實是一種身體身體亞健康的表現，腳抽筋對於人們來説可能非常痛苦，抽筋的感覺非常不舒服。那麼你知道治療腳抽筋的方法有哪些嗎？腳抽筋的治療方法導致身體出現腳......

孕婦抽筋是怎麼回事？隨着孕期的慢慢變化，許多孕婦到了妊娠後期，常常會有抽筋的症狀，因而引起影響睡眠的品質。孕婦抽筋的問題大多來自於在睡眠姿勢的關係，通常腳掌向下時會比較容易抽筋。另外，也可能喝局部血液循環、血液酸......

精彩閲讀：女人描述高潮到底是啥樣兒幾位患者都稱，他們在性生活過程中，突然感到臀部及大腿後側抽筋，必須踮着腳尖，挺着臀，不僅腰彎不得，腳也移動不了半步，彷彿被繩子綁住一般，非常痛苦。經醫院治療，才逐漸好轉。而在這些人中，好幾......

小腿抽筋怎麼辦呢，不要着急小編就為大家介紹小腿抽筋的按摩方法1.預備式取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調勻，全身放鬆，靜坐1～2分鐘。2.拿捏小腿後側患肢平放在健肢膝......

小腿抽筋症狀實質上是由於小腿後部腓腸痙攣收縮而產生的劇烈疼痛，俗話稱作小腿抽筋或腿肚子轉筋。妊娠期小腿抽筋為什麼是缺鈣的表現：妊娠以後，為滿足母體及胎兒的生長髮育，孕婦對鈣的需要量明顯增加，而母體懷孕以後血容量......

為了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉過度疲勞。不要穿高跟鞋;睡前可對腿和腳進行按摩;平時要多攝入一些含鈣及維生素D豐富的食品;適當進行户外活動，接受日光照射;必要時可加服鈣劑和維生素D。但需要指出的是，孕婦決......