潤肺的中藥1、黃精《中華本草》：歸脾、肺、腎經。主治陰虛勞嗽，肺燥咳嗽;脾虛乏力，食少口乾，消渴;腎虧腰膝痠軟，陽痿遺精，耳鳴目暗，鬚髮早白，體虛羸瘦。《本草綱目》：能補中氣，除風濕，安五臟，黃精補五勞七傷，強筋骨，耐寒暑，益脾胃，潤......

梨，是秋季潤肺最好的食材之一，梨子汁多、清涼降火，不僅可以直接吃，也可以做成食譜，今天就為大家介紹梨子的幾種做法。一、青瓜蜜梨汁黃瓜1根、萊陽梨1個、香芹少許1、所有材料洗淨、去皮、切小塊2、倒入榨汁機取汁即可二、......

秋季容易乾燥，乾枯的季節，容易引起喉嚨乾燥等現象，在這種條件下我們應該如何正確食用水果來治療呢？一起來了解下具體的方法介紹吧。入秋後，營養專家為你支招：選對降燥食材，通過飲食也能潤肺降燥。多吃潤肺的食物葷菜上可選用......

今年八月七日是立秋，立秋，是秋天的開始。立秋後，很多地區仍然處於炎熱之中，盛夏餘熱未消，因此素有秋老虎之稱。這種炎熱的天氣，往往要延續到九月中下旬，天氣才會真正涼快起來。立秋後，白天仍然炎熱，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽，往......

中藥中有幾味藥是專門調治婦科疾病，改善女性體質的，它們是蘆薈、珍珠、枸杞子、白芍、川芎、當歸、黃芪，因此這幾味藥能夠給女性帶來美麗和健康。其中，白芍、川芎、當歸外加一味熟地，是有着一千多年曆史的婦科名方四物湯中......

秋季天氣很乾燥，呼吸道疾病發病率驟然上升，咳嗽成了秋天最常見的症狀。很多人都會出現乾咳多痰、脣乾舌燥的症狀。久咳不停，容易傷及肺部，甚至引發肺炎，那麼秋季吃什麼好的快呢？下面由小編為您帶來秋季十種食物止咳又潤肺，希......

根據傳統的養生原則，在秋天要多吃些水果，可增加肝臟的功能，可抵禦過盛肺氣之侵襲。但並不是所有的水果都適合人們食用。各種水果該怎麼吃才是健康之道呢?所以在秋季一定要少吃一些如葱、姜、蒜、韭、椒等辛味的食品，以防......

立秋養生水果推薦1、秋梨秋梨又叫酸梨成熟時比較酸，有點淡淡的甜。梨具有養陰補液、潤肺止咳、養血生肌、清熱降火之功效。此外，對肝炎患者有保肝、助消化、增進食慾的作用。2、葡萄性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃......

冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用，可用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛等。下面介紹幾款有效止咳的冰糖食譜，僅供參考。1.杏仁10克（去皮......

現在已經入秋了，相信大家近日都感受到了秋季的涼爽，從夏季到秋季，燥變的更加明顯了，秋燥容易傷肺，所以，秋季的時候我們要注意養肺潤肺，那麼，秋季如何養肺呢？秋季如何養肺潤肺1、常歡笑以宣肺笑口常開，不僅是治療百病的良藥，也是......

銀耳無論顏色、口感、功效都其實遠超燕窩，並且價格便宜。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。《本草綱目》列為本經上品。推薦7款銀耳潤肺湯1、銀百秋......

在中醫看來，秋季養生要特別注意養肺潤肺，這樣可以防治一些呼吸道疾病，秋季潤肺可以喝茶，那麼，潤肺喝什麼茶呢？秋季潤肺茶一、三葉潤燥茶材料：人蔘葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g功效：清燥、潤肺、止咳適用：幹......

冬至在《易經》中有冬至陽生的説法。即是節氣運行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養，而發揮其滋補功效，也就是説，在冬至前後人們開始進補是最好時間。冰糖沙蔘粥做法：先取沙蔘15-30克，煎取藥......

梨是我們日常生活中經常吃的水果，我們都知道梨可以潤肺止咳，但是並不是怎樣吃梨都可以很好的潤肺止咳的，那麼到底怎樣吃梨才能真正的潤肺止咳呢，下面我們一起來看一下：梨這樣吃才能真正的潤肺止咳帶皮煮煮梨時要將梨皮和梨......

《素問·六元正紀大論》有五之氣，慘令已行，寒露下，霜乃早降。之説。寒露後雨水漸少，天氣更加乾燥，晝夜温差加大，露水更冷，即將結霜。中醫有春夏養陽、秋冬養陰之説，人們應順應四時之氣，根據天氣變化進行調理養生。專家説......

筍乾山藥老鴨湯食材：老鴨半隻，筍乾100克，山藥200克，生薑、枸杞子適量，黃酒、水、食鹽適量做法：1、筍乾隔夜先用清水浸泡，去除鹽分並清洗乾淨後，切成條狀，鍋中燒沸水，將筍乾下入沸水中焯燙後撈出放涼備用;2、老鴨洗淨，去除殘餘的......

杏劍豬肺湯材料：南杏仁12克，劍花幹品30克(鮮劍花250克)，蜜棗2枚，鮮豬肺500克。做法：先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨，切粗件;南杏仁用温水稍浸，去外皮，洗淨;劍花用清水浸潤，洗淨;以上各物準備就緒後，將南杏、劍花、蜜棗、豬肺，一同放進......

具體的操作方法是：用半斤成熟的艾葉（沒有成熟的艾葉不能使用，因為它的藥力不夠），放置在盆子裏，在房裏點燃，把窗户關起來，以起到薰的作用。在薰的時候，一定要煙燻，不能是明火。煙燻的時候人要離開房間，因為艾草有大量的揮發油（揮發......

雖然現在天氣還是很炎熱，但是已經進入了立秋時節，立秋後晝夜温差慢慢變大，天氣會變得更加乾燥，我們要及時做好飲食調理，多喝些潤肺防燥、調脾胃的養生湯。立秋要防秋燥秋燥症主要靠預防，首先宜多喝水、粥、豆漿，多吃些蘿蔔、......

豆腐，古稱福黎，是由我國最早發明、製造，而後傳往世界各地的。豆腐是我國素食菜餚的主要原料，歷來受到人們的歡迎，被譽為植物肉。豆腐主要以大豆為原料加工製成，大豆含有較多的蛋白質和脂肪，因此豆腐營養價值較高。南豆腐和北......