考試焦慮、不善於人際交往、就業焦慮、社交恐懼、夢境解析、網絡成癮、個人情感問題和強迫症八大問題，正成為困擾當代大學生的普遍問題。考試焦慮主要表現在迎考及考試期間出現過分擔心、緊張、不安、恐懼等複合情緒障......

咽炎是讓大家困擾不已的疾病，看似病小，咽乾、嗓子癢，尤其是清晨刷牙的時候明顯，接下來的一天中，卻總是需要不斷的喝水來滋潤喉嚨，讓患者感覺它的如影隨形。怎樣改善咽炎症狀，擺脱咽炎困擾呢?口型運動不可或缺。1.張口型運動：......

日前完成的中國糖尿病流行病學調查顯示：目前，在我國城鎮人口中，糖尿病患者大概有4100萬人。另外，在對全國14個省市的近5萬人調查後發現，在20歲－70歲的人羣中，男性糖尿病發病率已達12％，比女性和總人口的發病率均高出約2％。李光偉......

面相中，鼻子為財帛宮，五官之首，而且最立體，因此如果有惱人草莓鼻出現，就該好好清潔。以乾淨面貌示人。如何清除黑頭?讓自己的肌膚恢復乾淨。首先需要做的事飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜，並且温水洗臉，保持心情舒暢。而後做肌膚清......

小孩子得了鼻炎，是應該引起重視的，但父母畢竟只是父母，在現實生活中，扮演不了醫生的角色。因此，在日常生活裏，除了讓小兒多吃一點有助於身體康復的偏方之外，還可以多給小孩子做做按摩，這樣也可以，對小兒鼻炎的康復起到幫助。按......

在生活中，很多人都產生了睡眠障礙，在這種看似相似的症狀背後卻隱藏着不同的原因，有的是軀體疾病引起的，有的是心理社會因素引起的，有的是不良生活習慣所致。這些都是為何失眠的原因。所以患者若想解決失眠問題，首先要了解自......

在這個新的時代，男士也變得越來越精緻細膩了。隨着男士越來越講究，男士護膚品也越來越多。面對各式各樣的男士護膚品品牌，男士護膚品哪個牌子好，適合自己肌膚的男士護膚品該如何選擇?你是不是會有皮膚困擾卻又不知道要用......

首先，完美主義者給自己定的標準往往高不可攀，因此註定收穫無情的挫折，甚至沉浸在失敗前的擔驚受怕和失敗後的悲觀喪氣中。第二，擔心出錯還可能演變成對自己行為的懷疑、不確定感，從而重複無意義的動作、反覆檢查，這些都是強......

現在有很多人由於壓力太大，或者用腦過度等原因，出現了腦神經衰弱的症狀。那麼，得了腦神經衰弱如何治療呢，應該注意哪些方面？專家表示，腦神經衰弱最主要的致病因素是精神心理因素，因此不管腦神經衰弱如何治療，都不要忽視心理上......

解決白天的問題最關鍵。夢是人們白天情緒的一面鏡子，比如，臨近考試的學生經常會夢見交白卷。在這種情況下，最有效的方法就是把白天的心態調節好，減少負面刺激的產生。人人都在承受壓力，關鍵是要做好自己情緒的管理師，保持一......

由於牛皮癬的病因尚不十分清楚，其發病機制較為複雜，各種誘發因素之間又互相聯繫、互為影響，治療是相對難的。牛皮癬能不能治癒是患者、家屬及醫生共同關心的問題。治療牛皮癬應注意1、患者要養成良好的生活習慣，消除精神......

當你開始被抑鬱情緒所困擾，而身體方面還沒有出現任何的不適時，你怎樣尋求心藥來醫治呢？有一段時間我也曾患上了抑鬱症，心理醫生為我開出了幾劑擺脱抑鬱的心藥。我覺得非常有效，大家不妨也來試試：失望、沮喪、倦怠、鬱悶、對......

不知不覺，春天就要到了，愛出汗的妹子們又到了一年中最尷尬的季節了。天氣雖説已經回暖，卻還沒有到穿短袖的季節，自己本身愛出汗，汗水還悶在衣服裏，生活中的尷尬瞬間就一一浮現了……生活小事頻頻尷尬公共場合無......

太沖穴。位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，右手拇指指腹揉捻左太沖穴。三陰交穴。位置在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。#p#血海穴。屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的......

都説家裏不怎麼開火的人才配擁有開放式廚房，開放式廚房油煙多，很容易把客廳的牆和傢俱燻黑。而現在很多房型都設計成了開放式廚房，確實開放式廚房的好處多多，除了能讓擴展空間以外，還可以連接做飯人和客廳人的情感。那麼怎......

最新研究發現，不良的飲食方式和飲食習慣也是偏頭痛發病的誘因，某些食物，如奶酪、薰魚、酒類和巧克力等，易引起頭痛。頭痛的病因和發病涉及到許多不同因素，一般認為，偏頭痛與遺傳、內分泌和精神情緒因素有關。通常聲光刺激可......

如果你發現自己的脱髮問題已經來臨，試試我們為你總結的一套新的頭髮洗護法你發現自己額頭變得越來越寬闊?不要以為只有禿頂才是脱髮，髮際線後移，髮量變得稀疏，每天掉下來的頭髮變多……越來越多的男士加入到......

性活動過程中所洋溢着的愛慕、深情、依戀、温柔、分享，也能產生十分美好的感覺，然而不當的方式或行為會導致這樣那樣的問題，你遇到過嗎？性生活中會遇到的8種困擾1、痙攣及疼痛。最常見的是性交時大腿外側或小腿的肌肉痙攣......

穿上這種襪子就能睡好覺啦！打鼾是種普遍存在的睡眠現象。人到中年，體重超標。很多人，尤其是男士，都會有此困擾。不過據英國《每日郵報》網站8月5日報道：堅持穿緊腿長襪一週就可以減少1/3的打鼾問題。打鼾在醫學上被稱為睡......

現代社會的職場男性越來越受到壓力的困擾。那職場男性都被哪些問題困擾着呢？下面就來具體的瞭解一下。1、失業：瀟灑少啦！失業，一個令中年職業男性聞風喪膽的詞，一旦它過渡到完成時態，即可輕易剝奪一個人的所有幸福。在現代......