方法一：防止日曬一到冬天，往往容易讓人忽略了紫外線的存在，因此這個時期反而更容易受到日曬之害。在夏季為了預防紫外線侵入而變厚的皮膚，在秋冬已逐漸變薄，因此更應該留意紫外線，最好也和夏天一樣擦上防曬面霜。同時，還要特......

保持清潔——每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫後，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內部的酸鹼平衡。修剪體毛--最好的方法就是剪。熱蠟與各種脱毛......

1.要注意營養平衡，注意補鈣，吃一些植物的雌激素，像豆漿、豆腐，豆製品。2.多囊卵巢綜合症任何年齡都會發生，但是大部分發生在年輕女性。3.維持和諧的性生活，它可以增強對生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，對卵巢功能和內分泌均......

陰部的清潔和保養已經越來越受到女性的重視了，特別女性在懷孕期間，由於孕期陰道內的環境發生變化，子宮頸本身具有保護機制，細菌要上行感染進而影響腹中胎兒的機率不大，但如果感染嚴重或治療不及時，細菌上行經早破的胎膜到達......

30歲女人的肌膚狀況細胞更新的速度開始減慢，眼周出現細紋，是肌膚狀態的轉折點。衰老跡象：衰老初現端倪。雖然日曬帶來的損傷或缺乏護理造成的後果在皮膚表層還看不出來，但由膠原蛋白和彈性纖維構成的組織已開始慢慢失去彈......

在五官中，耳朵最不搶眼，但由於它是十二經脈皆通過的地方，在此處只要稍懂乾坤，養生美容便有施小見大的功效。在美容院做臉部護理時，美容師進行的耳部按摩，對耳垂進行揉搓，沿着耳郭向上提或向下拉，把軟骨向兩耳內側按壓—&......

衞生巾那份潔白是漂出來的嗎曾有消息稱，一些不法分子專門回收使用過的衞生巾，然後經過一系列漂洗、漂白、烘乾的程序，重新進行包裝，最後將這些產品送到一些偏遠的農村地區銷售。作為一個女人，聽到這樣的消息真是讓人忍不住......

面部色斑隨着衰老，新陳代謝功能會減弱，血液循環減慢，就會造成色素的沉澱，出現色斑。工作壓力增大造成的心理負擔過重，精神高度緊張，造成內分泌失調，也會形成面部色斑。解決方案：節制飲食，少吃能導致色素沉積的食品。多攝取含各......

第1件事必須學會睡覺你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學？但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2。這也是為什麼美粧界前所未有地重推分時保養、深夜美容理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時！......

吳佩慈：九頭身的長腿美女下半身修長指數：☆☆☆☆☆九頭身是什麼？可能有的人並不瞭解，説實話我也不在行，不過意思就差不多是身材比例正好是九個頭的高度，稱之為九頭身。而吳佩慈能擁有這樣一個令人羨慕的稱號，絕對是集性感於......

1、皮膚添加了化學物質的化粧品，往往讓皮膚變得脆弱;陽光則更是皮膚面臨的又一個難關。針對於秋季來説，如何保濕是女性最關注的問題。當然，方法也有很多種，可以使用護膚品，也可以使用食物來進行食補。以下小編主要介紹食物......

>>推薦閲讀：當心女性冬季養生誤區懷孕有技巧不少女性不孕的原因居然是：沒在正確的時間做愛。應該怎麼做呢？算出你月經來潮的日子，向後倒數12到16天。在那幾天裏，每兩天至少做愛一次。這樣才能讓可愛的精子碰上排卵期。讓小......

更年期是每個50歲左右的女性都要經歷的生理期。但近年來，有不少現代女性、尤其是職業女性，進入35歲以後常常會出現身心疲憊的現象。她們雖然容顏未衰，打扮時尚，但腰圍及腹部不再似當年的苗條，皮膚也開始乾燥，面部的細皺紋和......

醫學上有陰莖夜間勃起之説，是指人在熟睡時陰莖自發的勃起，正常男性都有這一情況。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來説，年輕男性每晚有七八次的勃起，理論上會明顯高於日間。隨着年齡的增長，勃......

產後提倡母乳餵養，哺乳時間儘量延長，生育期婦女避孕避免採用口服避孕藥的方法。在生活習慣方面，婦女要堅持經常喝牛奶，攝入魚、蝦等食物及經常鍛鍊身體，特別要注意在公共場所、家庭減少被動吸煙，從而避免早絕經給女性健康帶......

1.早上上班前幫他整理一下領帶，幫他捋一捋不太聽話的頭髮。小小的細節同樣也會讓男人備感温暖柔軟，當這些細節成為習慣，他會更加安心，也會更加離不開你。2.為他買合身又品質優良的內褲。這樣他每天都會有一種微妙的好感覺......

卸粧油比卸粧乳好用卸粧方面，陳明真發現卸粧油比卸粧乳好用。我最偏愛的是清爽又有精油香味的K。P。卸粧油，使用的感覺相當舒服；如果臉部的彩粧比較濃，我就會改用比較油一點的植村秀潔顏油。心疼肌膚的陳明真，每次卸粧都不......

{display:none;}存放位置血糖儀要放置在乾燥清潔處，正常室温下存放即可，避免摔打、沾水，勿讓小孩、寵物觸及、玩耍。血糖儀允許運作的温度是10℃至40℃，濕度是20%至80%，太冷、太熱、過濕均會影響其準確性。另外，避免將儀器......

宅女肌膚需要減減負所謂龜派宅女，大多都是這樣的：每天早晚都會堅持起碼30分鐘的護膚程序；不管用什麼化粧品都會仔細研究用法，購買每一件產品之前都會關注雜誌和網絡論壇上的評價；享受擁有大量保養品帶來的安全感等等。但是......

卵巢早衰與什麼有關呢？一是與月經初潮年齡有關。月經初潮年齡越早，絕經發生得越早。二是與生育狀況有關。首先與首次懷孕的年齡有關。即首孕年齡越大，絕經越早。另外，哺乳時間越長，絕經越晚。還有，口服避孕藥時間越長，絕經越......