偷懶是人的天性，正是因為懶，人類才會發明各種工具，來節省人力提高效率。接下來小編就跟大家分享提高工作效率的APP，這3款絕對是上班族的最愛。以下有你喜歡的那款嗎?1石墨文檔提升工作效率的app，雲端office，這個大家應該比......

先進的學術研究結果表明，老闆應該允許員工在工作中小睡一會，以提高他們的生產能力和創造力。倫敦大學人類大腦研究學院的文森特•沃爾什教授還建議，他們應該被允許根據自身的需要，設定他們自己的工作時間。我們通常只......

健康午餐怎麼吃？健康的午餐要注意營養均衡。午餐應以五穀為主，葷素結合。白領應該多吃素食，如大量的蔬菜，搭配適量的肉類、蛋類和魚類，少油少鹽少糖分。帶飯的白領也不要忘了準備非綠葉蔬菜(綠葉蔬菜烹飪過度或放的時間過......

新研究表明，工作期間午睡可以幫助員工提高工作效率。密歇根大學的一項研究發現，白天進行午睡或延長休息時間有助於抵消衝動行為，提高工作場所的安全性。我們的研究結果表明，對於正在從事困難或令人沮喪任務、需要保持長時......

身體沒有充分休息的時間，人體生物鐘被打亂，造成植物神經功能紊亂。進入正常生活狀態時，生物鐘調節不過來，一時適應不了緊張繁忙的工作，因而產生種種症狀。所謂長假綜合症，就是人們在節後的兩三天內，上班的工作效率很低，久久不......

一、檢驗本身的需要現在醫院檢驗科分工越來越細，工作效率越來越高，為了保證檢驗質量，基本上都採用了一次性的負壓管採血，以前醫生用針筒給患者抽血後，再將血放入裝有不同試劑的試管中，而現在是將血直接抽到封閉的試管裏，這已......

女高管們身負多重角色，要處理工作生活中的紛繁複雜的各種問題，更需要做一個高效能人。但如何提高效率呢？如何養成高效的生活習慣呢？5位女高管齊聚一堂，為我們提供了可貴的經驗和方法。智者因勢而變我認為高效率只是一種結......

獨臂閃電俠送快遞雖然身體有缺陷但工作效率卻比正常人高在塗延芳14歲那年，他失去了自己的左臂。18年了，這位獨臂快遞小哥沒有垮掉，他努力工作，娶妻生子。塗延芳每天送的快遞比身體健全的員工還多，高峯時每天能送400個快遞......

生命有限，不能輕易等待，更不能肆意浪費。日前，美國時間管理忍者網創始人、效率專家克雷格·賈羅，提醒我們遠離以下容易被忽視的效率殺手。舉棋不定。計劃趕不上變化，着手去做，才能看清事情的發展方向。因此，當你舉棋不......

研究人員稱，在辦公室裏種植物可以使員工更快樂，並且能提高他們的工作效率。他們説一點點綠色能使員工的工作效率提高15%。研究人員説，他們的研究首次檢查了綠色對精簡或幾乎沒有佈置的極簡主義辦公室的影響。研究人員研......

上班族每天都生活在壓力之中，因為工作中處處都是競爭，不努力打倒對手的話，自己就會被打倒。而且如果沒有業績的話，工資就一直上不去。面對着大量的壓力，馬不停蹄的工作，整個人會變得非常疲憊，整天都一副萎靡不振的樣子。長時......

由日本人山下英子提出，在2010掀起日本社會廣泛討論的「斷舍離」一詞。原意為「斷絕不需要的東西;捨去多餘的事物;脱離對物品的執着。」被身為「雜物管理諮詢師」的山下英子提出，作為針對家居收納的理念論述，之後也被引申......

拖延症這個名詞現在越來越普遍——這些明天再做吧；這些事情也不急，遲點做也無所謂啦等等。不僅是青少年，就連是成年人，也同樣有這樣的通病。日復一日，結果到最後，什麼也沒幹。到底該怎麼辦呢？改如何克服拖延症呢？今......

現在的男人的工作跟生活壓力都是非常大的，而這樣就導致他們的生活作息受到了打攪，基本是處於一個晚睡的狀態，這樣就導致他們在早上起來的時候，為了多睡一會，選擇不吃早餐，但是男人如果經常這樣不吃早餐的話，其危害性是非常大......

【本站訊】北卡羅來納州立大學交流學教授喬安·基頓和北達科他州立大學的史蒂芬森·貝克博士等人研究發現，從事嚴肅工作，比如陪審團內部討論時，人們可以通過微笑，巧妙表達自己的立場。特別是在團隊成員之間不......

小工具在我們的日常工作中起到了極大的作用，也幫我提升了工作效率。接下來小編就跟大家良心推薦5款瞬間提升工作效率的APP，再也不怕辦公沒效率了，你都有哪幾款?1好籤提升工作效率的APP，好籤是一款非常實用的手機辦公軟件，......

NO.1週五頻繁加班的後遺症■張靜：26歲房產公司總經理祕書張靜大專畢業後，來到了現在的公司，被安排在總經理祕書的職位。張靜生性聰敏，工作非常出色，深得領導的信任和器重。但她是個性格開朗活潑的女孩，每逢週末，總要邀上幾個......

上班，是所有人最頭痛的問題，每天早起擠公共交通或者面對堵車的長龍就是件令人頭痛的事情，為了解決這樣的問題，在家上班已經逐漸進入了日常工作中，很多老闆同意在家上班的初衷應該是覺得這樣可以節約上下班時間，員工或許可以......

我們都知道鍛鍊有多種有價值健康益處。它可以幫助人們控制體重、強化心臟並有助於降低人體血糖和血壓水平，此外鍛鍊也能令人更快樂，頭腦更清晰。如果你每週大部分天數內的鍛鍊時間達到了國家建議的30分鐘或30分鐘以上，你......

週一：早起最重要星期一綜合徵帶來的厭煩、懶惰、健忘、精力不集中早已為人們所熟悉。德國一項調查顯示，80%的人週一起牀後情緒低落。不少單位把要做決斷的事和新工作計劃都安排在這一天，也在一定程度上加重了壓力感。對......