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小兒晨起突然暈倒是怎麼回事?
糖類是人體能量的主要來源。常用食物當中,乳類、穀類水果、粉類、豆類、蔬菜等都含有糖類廠其中乳類所含的糖是乳糖,嬰幼兒容易捎化,也容易吸收。小於6歲的小兒,有時候會在早晨起牀後突然暈倒,同時可以看到孩子麪包蒼白,出......
2023-11-26
怎樣讓孩子睡好覺?
睡前洗個熱水澡有助於孩子入睡。讓孩子吃飽十分重要。保持室內温度在19-21攝氏度等。讓孩子聽有規律的聲音如輕柔的節拍聲等。給孩子一個與白天不同的利於入睡的環境。如關掉電視機,收音機,減弱室內光線及儘量減少嘈音......
2023-11-26
睡前上網的孩子易失眠
一項新的研究顯示,睡前經常使用社交網站孩子與那些很少在線的兒童相比,在學校期間會少睡近一小時。在卧室使用電子設備可能導致睡眠不足,入眠時間延遲,白天嗜睡等症狀。該研究的第一作者,特蕾莎·奧羅拉在電子郵件中......
2023-11-05
睡前讓孩子喝奶愛生病
很多家長都有在睡覺前給孩子飽飽地喂一頓奶的習慣,認為這樣才能讓孩子睡得踏實,但專家卻表示,小孩的咽喉是容易藏污納垢的地方,睡前喝奶增加了呼吸道感染的機會,使得孩子愛生病。西安交通大學醫學院第二附屬醫院兒科主治醫......
2023-11-20
三歲前看電視傷孩子大腦 睡不好不長個
3歲前看電視,傷孩子大腦據英國《每日郵報》報道,英國頂尖心理學和生物學家埃裏克·西格曼經過10多年研究,近日撰文呼籲:我們應該像限鹽、限制脂肪攝入一樣,嚴格控制少年兒童每天看電視的時間。埃裏克·西格曼......
2023-11-21
孩子咳嗽在睡前喝點蜂蜜
對於感冒咳嗽的孩子來説,白天多喝一點蜂蜜飲,不但更利於人體吸收,達到最佳的鎮咳消炎作用,而且能為虛弱的身體提供更豐富的營養和能量,有助於早日康復。兒童晚上咳嗽如有加重,不妨在晚餐後也喝上一杯蜂蜜飲或直接喝一勺蜂蜜......
2023-11-10
怎樣給孩子選擇睡前故事
伴着美麗的故事,進入香甜的夢境,如此待遇,多半隻有孩子才能享受到。而為了達到這一目標,父母在選擇故事書時也費了些腦筋。哪些讀物更適合作睡前故事?美國《育兒》雜誌報道稱,書的適合年齡、故事的曲折程度以及文章長短都是......
2023-11-12
孩子晨起或睡前肚子痛要怎麼辦
常見類似時刻:晨起或睡前出鏡寶寶:東東年齡:3歲2個月異樣表現:一到清晨,剛從睡夢中清醒的東東就會齜牙咧嘴,抱着肚子。撅在牀上吭哧吭哧的,好像不太舒服的樣子。媽媽讓他起牀他不願意,讓他喝水、吃東西他也沒有什麼食慾。可是......
2023-11-14
孩子睡前喝奶有哪些危害
很多家長都有在睡覺前給孩子飽飽地喂一頓奶的習慣,認為這樣才能讓孩子睡得踏實,但專家卻表示,小孩的咽喉是容易藏污納垢的地方,睡前喝奶增加了呼吸道感染的機會,使得孩子愛生病。西安交通大學醫學院第二附屬醫院兒科主治醫......
2023-11-14
從孩子的睡相看出孩子的健康問題
睡前不明原因的哭鬧,睡着後不老實,翻來覆去地翻身……你的寶寶在睡覺的時候,是否都出現過這些情況呢,寶寶的睡相其實也預示着寶寶的疾病,來一起看看一下8個睡相,從而辨別寶寶健康狀況。睡相1睡覺前煩躁,入睡後易......
2023-11-14
睡覺五戒律 子時前睡覺
睡覺五戒律,你遵守了嗎?春眠不覺曉是春季不少上班族遇到的困擾,由此導致的無精打采、昏昏欲睡自然會影響工作效率和日常情緒,嚴重的甚至會形成春困,有可能帶來不必要的危險。怎樣把睏意趕走?或許可以參考禪醫的睡眠建議,精神......
2023-11-18
哺乳之前吸煙會影響孩子睡眠嗎?
費城莫耐爾化學感官中心的朱莉.門耐拉和她的研究小組通過研究十五名正處於哺乳期的母親發現,吸煙改變了他們孩子睡眠/甦醒的方式。研究人員第一天允許這些婦女在哺乳前可以吸二十分鐘的煙,第二天禁止她們吸煙。通過研究......
2023-11-26
孩子“睡眠問題”多
睡不好不只是成年人的問題!據瞭解,一項根據全國兒童睡眠醫學研究協作組在8個城市的3萬份樣本調查顯示,兒童睡眠障礙症的總髮生率在27%左右。也就是説,四分之一的孩子存在不同程度的睡眠問題。上海兒童醫學中心發育行為兒......
2023-11-20
與孩子同睡 不利孩子成長
儘管很多家長知道和孩子同睡一張牀不利於小孩獨立性的培養,試圖和孩子分牀,可卻總是遇到這樣那樣的困難,最後無功而返。難道必須等到孩子很大懂事了才能和父母分牀睡嗎?所謂的困難是否真的不能克服呢?兒童保健專家表示,只要......
2023-11-15
睡前10分鐘給孩子講什麼故事好
睡前10分鐘的親子共讀除可幫助入睡外,對孩子的免疫系統、傾聽的技巧及想像力的發展都有益。當美妙的童話故事伴隨着寶寶進入甜甜的夢鄉時,你就可以親吻一下寶寶的額頭,輕聲道一句:晚安,寶貝!睡前講故事的時間也是親子溝通的......
2023-11-12
睡前該給孩子講什麼故事
温暖的燈光中,和孩子躺在牀上,如果這時讓你挑選一個故事哄着孩子慢慢睡着,你的腦海裏首先出現的,是不是《白雪公主》、《灰姑娘》、《海的女兒》等人們已經非常熟知的經典童話?這些過於熟悉以至於讓我們不假思索地拿來給......
2023-11-20
睡前適合給孩子講什麼故事
專家提醒家長,睡前給孩子講故事的目的,不是為了教育,而是為了催眠。首先,最好的催眠故事應該是與現實無直接關係的,帶着強烈想象成分且適合寶寶理解能力的。比如,講述與動植物密切相關、遊戲色彩與想象成分極為濃厚的故事,讓......
2023-11-19
怎樣講好屬於孩子的睡前故事
啟發智力別小看這短短的講故事時間,它不僅為寶寶安靜入睡做好心理準備,而且有助於提高寶寶的理解力,對智力有明顯促進作用呢。小寶寶識字有限,精美的插圖好看卻難以全面傳達故事內容,而寶寶的學習能力、理解能力都需要後天......
2023-11-12
怎樣哄孩子睡覺
不要以為小寶寶不需要哄睡,其實小寶寶也是需要爸媽的睡前兒歌的——搖籃曲,它最適用於新生兒到2歲內的寶寶,它們最容易使寶寶安靜下來,而且很快進入睡眠狀態。父母唱搖籃曲需要什麼技巧?選擇合適的曲子。現在大......
2023-11-14
小孩子睡覺出汗
小孩子睡覺出汗怎麼回事小孩子體質處於發育階段,肌肉、皮膚都還很薄弱,比成人容易出汗。如果小兒只是單純少量出汗,生長髮育良好,精神活潑,而無其他症狀,屬正常的現象。反之孩子根本不出汗,就應該考慮汗液排泄有問題了。如果......
2023-11-04
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