>>>推薦：老年人專用品以簡單為主■輕暖蓬鬆的羽絨被羽絨本身呈多維三角形骨架結構，存氣量大且不易流動，因絨面含油脂成分而互不粘連，是保温材料中重量較輕、蓬鬆度高、保温性能好、吸濕排汗綜合效果較好的佳品。它對人體......

睡眠是恢復精神和體能的絕佳方式，更是保持年輕美麗的法寶。特別是冬天，睡個懶覺真是美不可言。如果能有一些改善睡眠的方法，那更是錦上添花。1、少看電視冬季我們會有更多的時間待在家裏，晚上我們會有更多的時間看電視。......

冬天睡覺穿襪子好嗎？不少人習慣冬季晚上穿襪子睡覺，認為這樣更暖和，更容易入睡。那麼冬天睡覺穿襪子好嗎？冬天睡覺穿襪子有什麼要注意的？下面小編為你一一介紹。冬天睡覺穿襪子好嗎？有人説，天冷穿襪子睡覺很有助睡眠，可以增加......

首先，蓋着厚被子睡覺，人會有壓迫感，不能放鬆全身，因而無法睡得香甜;其次，冬天開窗少，室內氧氣含量相對小，厚棉被壓在胸上，會造成輕微的缺氧;厚棉被灰塵多，吸入呼吸道會對呼吸道黏膜造成一定的傷害，尤其是患肺病的人，更容易引起疾......

冬天裸睡的好處1.裸睡使人更快入眠裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。2.血液循環在剛進入被窩時，人體會散發熱量，剩餘的熱量則在被......

冬天蓋什麼被子最暖和羽絨被如果你是對生活品質要求很高的一類人，不妨選擇一條好的羽絨被，它不但具有很好的保暖性和鬆軟性，而且沒有壓迫感和悶熱感，還具有吸濕排汗功能。而且羽絨被非常耐用，不板結、不變形，通常壽命長達二......

隨着現在越來越多人喜歡在網上學習一些養生保健的常識，很多年輕人都會意識到多吃一些時令的水果對於自身健康是非常重要的事情，而現在寒冷的冬天到了，很多人為了及時地提高自己的免疫力，會選擇酸甜可口的柚子來進行日常的......

嬰兒冬季睡覺保暖很重要天氣轉涼，睡覺時，父母們習慣讓寶寶穿上厚衣服，認為這樣能預防寶寶踢被後着涼。但事實上，這並不是好做法。嬰幼兒的新陳代謝明顯快於成人，體內熱量非常大。如果睡覺時給孩子穿得過多，他們會找機會脱掉......

做月子對女性很重要，月子做的好不好，關係到產婦以後的身體健康，也關係到寶寶的健康，冬天天氣寒冷，這個時候坐月子容易感冒、受寒，所以要特別注意，同時也要注意飲食，那麼，冬季坐月子吃什麼好呢？產後的第一餐飲食應首選易消化、營......

每當冬季的陽光露出頭，人們就喜歡把厚厚的棉被拿出來曬。這是提倡的，也是必要的。據稱被子長久不曬就會滋生大量蟎蟲，那麼冬天怎樣曬被子最健康呢？被子三月不曬，滋生蟎蟲不計其數秋冬季禦寒的棉質被褥、羊毛衫等都含有角蛋......

冬天是吃柚子的大好時節柚子的葉似柑、橘，但葉柄具有寬翅，葉下表面和幼枝有短茸毛。花大，白色。果實大，球形或近於梨形，呈檸檬黃色;果肉白或紅色，隔分成瓣，瓣間易分離，味酸可口。在眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭最大的了，一......

睡眠，對我們的一個身體健康是起着很大的作用的，如今很多人是一個睡眠的不好就會直接導致了我們的一個身體的健康地，這時候身體就會亮起紅燈的，所以我們就有有一個好的睡眠，那麼，睡眠不好吃什麼呢？一.利於睡眠的水果1．龍眼肉：龍......

冬季天氣會變得非常的寒冷，氣候也會變得非常的乾燥，如果我們能調理好日常的飲食能對身體進行更好的滋補，其中多喝一些粥類能讓我們更好的吸收食物中的營養價值，並且不會增加我們的腸胃負擔，但是冬季養生一定要根據季節的特......

隨着日子的推移，冬天的氣息越來越重了，小編所在的南方城市都開始降温了，部分北方城市的氣温更是降到了零度以下。在這樣的季節裏，當媽的最擔心寶貝的保暖工作有沒有做足，白天穿夠了衣服沒有？晚上蓋好了被子沒有？會不會一不小......

冬天寶寶睡覺蓋什麼被子被子不易過重。被子過重壓在寶寶的身上，會讓寶寶產生不舒服的感覺，會有種壓迫感，讓寶寶喘不上來氣，不宜於寶寶活動。寶寶就會本能的想踢開它，不要它，讓它遠離自己的身體。所以，父母給寶寶準備被子的時......

冬天氣温低，很多女性到了晚上睡覺的時候，怎麼睡腳都是冰冰涼涼的，那麼，女性冬天睡覺腳冷怎麼辦？女性冬天睡覺腳冷怎麼辦晚上9點左右泡泡腳晚上睡覺腳經常會很冰的女性朋友，建議在冬天以後可以經常用熱水泡腳，每次泡大概20分......

天氣變熱後，人們收起了厚厚的被子，換上薄薄的毯子或空調被，開起了空調，這個時候還有一件事不能少，那就是換上席子，涼蓆的種類有很多，面對這麼多的涼蓆我們該怎麼選擇呢?夏天睡什麼席子好呢?1、草蓆涼性較低，適合老年人及體質......

我們每天都要和自己的被子打交道，到了冬天，它更是很多人最親密的愛人，每天早上都要經歷一次生離死別難捨難分。到了陽光燦爛的日子，有人會趁機把被子曬一曬，這並非毫無道理，冬天偶爾曬曬被子好處可不少呢！冬天曬被子的好處保......

冬季天氣會變得非常的寒冷，生活中稍有不注意就容易導致身體出現一些感冒上火等疾病，特別容易導致出現咳嗽等，如果我們在冬季多注意對身體進行滋補能讓我們的身體得到很好的調理，其中多喝些滋補的湯類能讓我們更好的吸收食......

冬天睡覺穿襪子好嗎有人説，天冷穿襪子睡覺很有助睡眠，可以增加腳的血流，可以把身體核心區域的熱度轉移到末梢，身體因此稍微降温，誘發睡意。美國一項研究發現，雙腳的温度與睡眠的質量密切相關。脱掉襪子睡覺，會降低腳部温度，對......